Chuối hột chữa tiểu đường
Sống khỏeNước ép củ chuối hột giúp ổn định đường huyết. Ngoài ra, chuối hột còn được dân gian dùng trị nhiều bệnh khá hiệu quả mà không tốn kém.
Tự tiêm thuốc giảm cân để giữ dáng, nhiều nguy cơ cho sức khỏe
Sống khỏeTừ mong muốn giảm vài cân để giữ dáng, một phụ nữ 35 tuổi tìm đến thuốc tiêm giảm cân. Tuy nhiên, sau đó chị thường xuyên chán ăn, mệt mỏi, da xám và xuống sắc.
Lau chùi nhiều cũng gây hại cho sức khỏe
Sống khỏeLàm việc nhà có thể tác động xấu tới sức khỏe của bạn, ở chỗ dọn dẹp ít nhất một lần/tuần với các chất tẩy rửa và nước xịt không khí có thể gia tăng nguy cơ bị hen suyễn.
Sự kỳ diệu từ quả đu đủ
Sống khỏeĐu đủ có thể làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các cơn ho và cảm lạnh vì trong đu đủ giàu các chất chống ô-xy hóa, vitamin B, folate, chất khoáng, kali, magiê và chất xơ.
Lợi ích của cam thảo
Sống khỏeNhiều người dùng cam thảo như một thức uống thay trà mà vẫn chưa biết đến những lợi ích của cam thảo với sức khoẻ.
9 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe
Sống khỏeĂn uống không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và cân nặng vì thế cần tránh những thói quen ăn uống không tốt sau.
Bắp cải và những tác dụng tuyệt vời
Sống khỏeMột trong những loại rau mùa đông có tác dụng tuyệt vời là bắp cải, loại rau có giá trị dinh dưỡng, chữa bệnh và làm đẹp.
Đau lưng và cách phòng ngừa
Sống khỏeĐau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi. Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn thương cơ bắp mãn tính... Thông thường, những nguyên nhân này thường tác động qua lại lẫn nhau.
Giò heo om mía
Sống khỏeNhững miếng giò heo chín mềm, quyện với vị bùi của đậu phộng và thơm mát của hạt sen là những gì bạn cảm nhận được khi thưởng thức món om này.
Tôm rang thịt ba chỉ
Sống khỏeTôm rang thịt ba chỉ là món ăn dễ chế biến, lại ngon miệng và rất "vào" cơm. Bạn có thể thực hiện ngay hôm nay cho bữa ăn gia đình mình.
Các nguyên tắc khi đi bộ
Sống khỏeNhiều người cho rằng trước khi đi bộ không cần khởi động vì bản thân nó đã là sự khởi động rồi. Thực ra, bạn vẫn cần xoay nhẹ cổ chân, gối và các khớp trước khi bắt đầu bước đi.
6 dấu hiệu cảnh báo của cơ thể
Sống khỏeKhi bạn đi cầu phân đen (hay giống như hắc ín), đó có thể là dấu hiệu chảy máu từ vết loét hoặc do ung thư ở dạ dày và ruột. Bạn cần đến bác sĩ để khám.
Bệnh chai gót chân
Sống khỏeĐau gót chân khi đứng, khi đi lại có nhiều nguyên nhân nhưng hay gặp nhất là do gai xương gót.
Thời khóa biểu cho người hay đau đầu
Sống khỏeÁp lực công việc, ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý… thường gây ra những cơn đau đầu. Vậy bạn cần chú ý tới sức khoẻ của mình vào những thời điểm nào trong ngày?
5 hậu quả của ăn kiêng
Sống khỏeBạn muốn ăn kiêng để giữ dáng, nhưng chắc chắn chế độ ăn khắc nghiệt sẽ làm da bạn xấu đi.
Bệnh đái tháo đường: Những biểu hiện dễ phát hiện thường bị bỏ qua
Sống khỏeGiadinh.net - PGS.TS Tạ Văn Bình, Giám đốc bệnh viện Nội tiết và Đái tháo đường Quốc gia cho biết, có tới 50% những người mới phát hiện bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) không biết mình mắc căn bệnh này. Đặc biệt, có nhiều triệu chứng bị bỏ qua nên khi bệnh nhân vào viện đã trong tình trạng nặng hoặc tử vong.
Các vị thuốc trong thực phẩm
Sống khỏeCàng ngày càng có nhiều nhà khoa học trên thế giới khuyên bệnh nhân của mình nên ăn uống cẩn thận để phòng bệnh. Một số thực phẩm có thể trị được bệnh mà không cần sử dụng thuốc.
Nên ăn cá 2 - 3 bữa mỗi tuần
Sống khỏeCá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Trước hết đó là nguồn đạm quý. Chất đạm của cá có đủ các axit amin cần thiết trong đó có lysine, tyrozin, tryptophan, systin, methionin cao hơn thịt. Đặc biệt chất đạm trong cá tươi dễ tiêu hóa, dễ hấp thu hơn so với thịt.
Đau đầu có thể là triệu chứng của dị dạng động tĩnh mạch não
Sống khỏeGiadinh.net - “Dị dạng động tĩnh mạch não là tổn thương bẩm sinh, phát triển theo thời gian, tồn tại không triệu chứng trong nhiều năm và được phát hiện chủ yếu ở độ tuổi 45 trở xuống."
Bổ sung chất sắt qua chế độ ăn
Sống khỏeVới phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên bổ sung lượng chất sắt cần thiết cho cơ thể qua chế độ dinh dưỡng giàu chất sắt là tốt nhất.
Năm bước để giảm nguy cơ ung thư vú
Sống khỏeChỉ cần phụ nữ thay đổi lối sống, con số 58.000 ca ung thư vú được tiên liệu cho năm 2024 sẽ được giảm bớt 10%. Năm ngoái, trên thế giới có 44.000 phụ nữ bị ung thư vú, tỉ lệ tăng đều ở mỗi năm hiện nay là 12%.
Khoai tây chiên có thể làm mạch máu giãn nở
Sống khỏeNhững người khoái khẩu hamburger, khoai tây chiên hay những thức ăn có nhiều mỡ được nấu ở nhiệt độ cao khác đã đến lúc phải tiết chế. Lý do là tiêu thụ các loại thức ăn có nhiều phân tử độc hại mới được gọi là AGE này chỉ làm mạch máu bị giãn nở dẫn đến bệnh tim.
Rượu đi trước, tiểu đường đến sau
Sống khỏeViệc thường xuyên "nạp" một lượng rượu lớn sẽ khiến tụy bị suy yếu, gây rất nhiều bệnh lý nguy hiểm như sỏi tụy, cổ trướng... và đặc biệt là tiểu đường.
Tác dụng của chất xơ
Sống khỏeHiện nay việc tăng cường chất xơ trong bữa ăn hằng ngày trở nên rất quan trọng. Chất xơ được ví như "một cơn gió mát" giúp con người "xua tan" những độc tố gây nên những căn bệnh chết người như tim mạch, tiểu đường.
Xóa tan sự mệt mỏi
Sống khỏeTrong nhịp sống hiện đại, phụ nữ luôn bận rộn với công việc xã hội và chăm lo cho gia đình nên ít có thời gian chăm sóc sức khỏe cũng như hoạt động thể chất. Hãy nạp thêm năng lượng cho cơ thể để xóa tan mệt mỏi bằng những cách đơn giản sau:
Dậy sớm chưa hẳn tốt cho sức khỏe
Sống khỏeTheo một kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản trên 3.000 người ở nước này, thói quen dậy sớm có liên quan đến một số bệnh tim mạch như huyết áp cao và đột quỵ.
Rượu bia khiến người ta nghễnh ngãng
Sống khỏeNếu trong một quán bar, đột nhiên bạn cảm thấy chả nghe được người đối diện nói gì, thì có thể đó không phải do ồn ào. Các nhà nghiên cứu Anh phát hiện bia rượu khiến cho người ta điếc tạm thời.
Thế nào là "sống tốt"?
Sống khỏeKhái niệm “sống tốt” do ông Michael Douglas, Nhà nghiên cứu về đô thị, Giám đốc Trung tâm Toàn cầu hóa ĐH Hawaii - Manoa đưa ra, không chỉ là “phát triển bền vững” (sustainable development), một khái niệm lâu nay vẫn thường được dùng phổ biến ở Việt Nam.
Chữa trị bệnh ra mồ hôi tay, chân
Sống khỏeBệnh ra mồ hôi tay gây ra rất nhiều phiền toái cho người bệnh, nhất là khi phải giao tiếp hay viết bút. Mồ hôi ra nhiều còn làm cơ thể mất nước, mất muối, nhanh mệt mỏi.
Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính
Bệnh thường gặpGĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.
Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?
Bệnh thường gặpGĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
Đang chơi Lego, bé trai 12 tuổi ở Ninh Bình phải đi cấp cứu ngay trong đêm
Mẹ và béGĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới
Y tếGĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn
Y tếGĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
