Sau tuổi 55, thiếu nhóm thực phẩm này, cơ bắp sẽ teo lại: 5 'siêu thực phẩm' giúp hồi phục cơ bắp thần kỳ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người sau tuổi 55 bắt đầu nhận thấy mình đi chậm hơn, xách đồ nặng thấy run tay, hay nhanh mệt khi đứng lâu. Đây không phải là "bệnh", mà là dấu hiệu của việc suy giảm khối lượng cơ bắp.
6 đồ uống nên bổ sung nhiều sau Tết, vừa nhanh gọn rẻ tiền, vừa đẹp da và giảm cân hiệu quả
Sống khỏeGĐXH - Giảm cân sau Tết không chỉ là nhu cầu làm đẹp của nhiều người, đặc biệt với trường hợp đang bị béo phì thì giảm cân khoa học còn là cách để bảo vệ sức khỏe.
Những lợi ích tuyệt vời của quả quất chưng ngày Tết
Sống khỏeQuả quất không chỉ đẹp, mang ý nghĩa tài lộc, may mắn mà còn có giá trị dinh dưỡng có lợi. Những quả quất Tết được trồng an toàn rất giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.
12 giờ cân não ghép phổi thành công cho nữ sinh 21 tuổi mắc bệnh phổi nguy kịch
Y tếGĐXH – 12 giờ sau mổ, người bệnh đã tỉnh, tự thở những hơi thở đầu tiên của hai lá phổi mới trong những giọt nước mắt hạnh phúc của cả người bệnh và kíp thực hiện ghép phổi.
Những mục tiêu sức khỏe cho người trên 50 tuổi cần thực hiện trong năm mới
Sống khỏeNhờ những tiến bộ trong y học, tuổi thọ của con người ngày càng cao nhưng với người trên 50 tuổi nên đặt ra những mục tiêu về sức khỏe theo từng năm để sống khỏe, không bệnh tật và lo lắng.
6 thói quen ngày Tết tàn phá gan, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏeGĐXH - Tết là thời gian để vui vẻ và tận hưởng, nhưng cũng cần chú ý điều chỉnh các thói quen sinh hoạt nhằm giữ gìn lá gan để đảm bảo sức khỏe.
5 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp người đái tháo đường ăn uống an toàn dịp Tết
Bệnh thường gặpTrong những ngày Tết, việc ăn uống và sinh hoạt của hầu hết mọi người có nhiều thay đổi, trong đó có người mắc bệnh đái tháo đường. Dưới đây là 5 lời khuyên của bác sĩ đối với người bệnh này trong dịp Tết.
4 biện pháp tự nhiên giúp giảm chứng viêm xương khớp
Bệnh thường gặpViêm xương khớp là một bệnh lý của khớp, do sự phá hủy dần dần của lớp sụn bao quanh các đầu xương. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm chứng viêm xương khớp, làm giảm các triệu chứng của bệnh như đau và cứng khớp xương.
Vợ chồng ở Bạc Liêu tử vong nghi do ngộ độc rượu
Y tếHai vợ chồng ở Bạc Liêu trước khi tử vong đã nhậu rượu trắng và ăn những món do gia đình tự chế biến
Nữ bác sĩ 'đứng một chân lâu nhất Việt Nam'
Y tế11 năm nay, dù mất một bên chân do tai nạn nhưng chưa ngày nào bác sĩ - hoa khôi Bế Thị Băng ngồi xe lăn. Chị được mệnh danh là "người đứng một chân lâu nhất Việt Nam"
Vì sao trời lạnh dễ đột quỵ?
Bệnh thường gặpĐột quỵ là bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến ở lứa tuổi còn trẻ. Trong thời tiết lạnh như hiện nay càng làm tăng nguy cơ đột quỵ, vì sao lại như vậy?
4 biện pháp giữ hệ tiêu hóa khỏe trong ngày Tết
Sống khỏeHầu hết mọi người thường có tâm lý thả lỏng trong ăn uống và tập luyện dịp nghỉ Tết dễ dẫn đến một số trục trặc tại hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, vấn đề này không đáng lo lắng và không là nguy cơ với sức khỏe nếu bạn thực hiện những biện pháp này.
Mất bàn tay trái vì nhà hàng xóm đốt pháo
Y tếTai nạn pháo nổ nghiêm trọng vừa xảy ra ngày mùng 3 Tết khiến bé gái tại TP.HCM mất bàn tay trái. Nguyên nhân là một viên pháo đại rơi trên sân, sau khi nhà hàng xóm đốt pháo hoa.
Thịt đông ngày Tết, ăn theo cách này để không bị tích mỡ, tăng cân tốt cho sức khỏe
Sống khỏeGĐXH - Thịt nấu đông là món ăn cung cấp nhiều chất béo, giúp cơ thể có thêm năng lượng và giữ ấm trong những ngày mùa đông. Tuy nhiên trong thịt đông có nhiều mỡ trắng, không tốt cho những người mỡ máu cao, rối loạn chuyển hóa...
Những bệnh dễ phát sinh do ăn uống dịp Tết và cách khắc phục
Bệnh thường gặpBệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), viêm dạ dày... có thể tái phát trong dịp Tết, do việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo và cay hoặc có tính axit.
Ăn cỗ Tết bị đầy bụng, khó tiêu cần thay đổi ngay thói quen này vì đây mới là nguyên nhân chính
Sống khỏeGĐXH - Ngày Tết, nếp sinh hoạt bị đảo lộn, ăn uống không đúng giờ, tiêu thụ nhiều dầu mỡ, khiến cơ thể mất đi sự cân bằng, dễ rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó chịu.
Vì sao chúng ta thường khó ngủ sau khi uống rượu?
Bệnh thường gặpSau khi uống vài ly rượu, cảm giác mệt mỏi có thể dẫn đến buồn ngủ khiến một số người có xu hướng chìm vào giấc ngủ. Giấc ngủ này thường hay trằn trọc và có cảm giác khá mệt mỏi khi thức dậy. Vì sao vậy?
Biện pháp tại nhà ngăn ngừa biến chứng tăng huyết áp
Bệnh thường gặpCan thiệp vào lối sống sinh hoạt, chế độ ăn uống là phương pháp điều trị hợp lý và hiệu quả cho bất kỳ người bệnh tăng huyết áp ở bất kỳ giai đoạn nào. Hiệu quả đôi khi không kém gì việc sử dụng thuốc.
6 cách đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày Tết
Mẹ và béTrong những ngày Tết, có một số lý do dễ khiến trẻ khó duy trì thói quen ăn uống tốt. Dưới đây là một số gợi ý để trẻ có những ngày nghỉ Tết đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe tốt.
Thanh niên 30 tuổi nguy kịch sau buổi nhậu họp lớp ngày Tết
Y tếGĐXH - Bệnh nhân cấp cứu trong tình trạng hôn mê, sốc đa chấn thương, tiên lượng nặng sau tai nạn tự ngã xe máy.
Phẫu thuật cứu sống bệnh nhi sốc mất máu do vỡ lách
Y tếGĐXH - Bệnh nhi 13 tuổi nhập viện tại Bệnh viện Nhi Gia Lai trong tình trạng vỡ lách, sốc mất máu, tiên lượng nặng đã được các y, bác sĩ phẫu thuật, truyền máu kịp thời giúp bệnh nhi vượt qua cơn nguy kịch.
10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bạn trong năm mới
Sống khỏeCách lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống hàng ngày cộng với lối sống khoa học, lành mạnh sẽ mang lại những hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu 10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bản thân và mọi người trong gia đình.
Mẹo chống say tàu xe hiệu quả không cần dùng thuốc trong dịp Tết Nguyên đán
Bệnh thường gặpGĐXH - Khi đi xe, cố gắng giữ tinh thần thoải mái nhất có thể. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo chống say tàu xe mà không cần dùng đến thuốc.
3 loại thực phẩm có hại đối với người bệnh đái tháo đường trong ngày Tết
Bệnh thường gặpĂn uống thế nào trong ngày Tết là nỗi băn khoăn lớn nhất của người bệnh đái tháo đường. Ngoài lựa chọn những thực phẩm giúp duy trì ổn định đường huyết, người bệnh đái tháo đường cũng cần đặc biệt lưu ý tránh những thực phẩm có hại.
Cách tăng cường miễn dịch phòng ốm trong kỳ nghỉ lễ
Sống khỏeNhững ngày nghỉ lễ thường làm gián đoạn các thói quen sinh hoạt thông thường, làm gia tăng căng thẳng và có khả năng làm suy yếu hệ thống miễn dịch… nên rất dễ ốm. Vậy làm thế nào để có thể phòng ngừa ốm trong dịp này?
Gác Tết đoàn viên, sát cánh với bệnh nhân trong các ca trực cấp cứu
Y tếVới các y bác sĩ tại khoa cấp cứu, Tết là thời điểm bận rộn hơn bình thường. Họ phải gác lại niềm vui riêng để túc trực, sẵn sàng ứng phó với mọi tình huống cấp cứu.
3 lưu ý đối với sức khỏe người cao tuổi trong dịp Tết Nguyên đán
Bệnh thường gặpTết Nguyên đán là dịp mọi người được sum họp để các mối quan hệ họ hàng được kết giao, hội tụ. Chính vì lẽ đó, những sinh hoạt thường ngày có nhiều thay đổi, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người cao tuổi.
Ngày Tết, người mắc bệnh gút cần ăn ít những thực phẩm này
Bệnh thường gặpChế độ ăn đối với người mắc bệnh gút rất quan trọng. Những thực phẩm quen thuộc trong ngày Tết như phủ tạng động vật, nem chua, bánh chưng, bia rượu… đều không tốt cho người bệnh khi tiêu thụ nhiều.
Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục
Sống khỏeKhi bắt đầu chương trình tập luyện thể chất, thường có rất nhiều lời khuyên giúp bạn tập luyện dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả những lời khuyên này đều đúng. Dưới đây là một số sai lầm mà bạn cần tránh khi tập luyện.
Ngủ đủ vẫn mệt? 3 thói quen buổi tối tưởng vô hại nhưng đang âm thầm 'rút cạn năng lượng' của bạn
Bệnh thường gặpGĐXH - Ngủ đủ nhưng sáng nào cũng mệt rã rời, đầu óc nặng trĩu và chẳng còn chút năng lượng? Có thể bạn đang tự “bào mòn” cơ thể mỗi tối mà không hề nhận ra.
Uống nước tưởng vô hại nhưng sai cách lại 'hại ngược' cơ thể: 4 thói quen nhiều người đang mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Uống nước là việc ai cũng làm mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng làm đúng. Những thói quen tưởng chừng vô hại như uống quá nhiều trong một lần hay uống ngay sau khi ăn no có thể âm thầm ảnh hưởng đến dạ dày và thận mà bạn không ngờ tới.
Hành trình giành lại sự sống cho cặp song sinh sinh non ở tuần thai 27
Mẹ và béBé gái nặng 950g và bé trai nặng 900g chào đời ở tuần thai 27 non nớt, phổi chưa trưởng thành với nhiều bệnh lý đã được các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội giành giật sự sống từng ngày.
Đông đảo người dân được khám, tư vấn sức khỏe miễn phí tại Lễ mít tinh phát động Ngày Sức khỏe toàn dân
Y tếSáng 5/4, tại không gian phố đi bộ Trần Nhân Tông, Công viên Thống Nhất (Hà Nội), đã diễn ra Lễ mít tinh phát động Ngày Sức khỏe toàn dân (7/4) với chủ đề "Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh". Trong khuôn khổ buổi lễ, đông đảo người dân đã được khám, tư vấn sức khỏe miễn phí.
Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Người dân hào hứng khám, trải nghiệm tại các gian hàng y tế
Y tếKhu vực khám, tư vấn sức khỏe miễn phí tại Lễ Mít tinh phát động Ngày sức khỏe toàn dân 7/4 thu hút nhiều người dân đến trải nghiệm. Năm nay, nhiều bệnh viện đã mang các thiết bị y tế hiện đại đến thăm khám chuyên sâu cho người dân.
