8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏeProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
5 loại thực phẩm giúp trung hòa axit, làm giảm cơn đau dạ dày
Sống khỏeAxit dạ dày đóng vai trò quan trọng đối với quá trình tiêu hóa thức ăn. Khi tình trạng axit dạ dày bị mất cân bằng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của dạ dày, gây trào ngược axit, viêm loét dạ dày- thực quản…
2 thực phẩm ăn với thịt lợn sẽ gấp đôi dinh dưỡng, còn đây là 6 món ngon nhưng đại kỵ với thịt lợn, ăn vào dễ gây bệnh
Sống khỏeGĐXH - Nhiều thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc trong mâm cơm nhưng lại được khuyên không nên nấu cùng thịt lợn. Ví dụ, bạn có thể dùng gừng để khử mùi tanh của thịt lợn nhưng không nên nấu cùng vì dễ sinh độc.
Review MỘC TÁN VƯƠNG có tốt như lời đồn?
Sống khỏeSản phẩm Mộc Tán Vương gần đây được đánh giá là một trong những TPCN hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u tuyến vú.. một cách hiệu quả. Vậy sản phẩm có những thành phần nào và có thực sự tốt như đánh giá của các chuyên gia và người tiêu dùng hay không?
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn thịt đỏ mỗi ngày?
Sống khỏeThịt đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt và vitamin B12. Tuy nhiên, việc ăn thường xuyên sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn.
Bổ sung sắt cho bé: Mẹ đang làm theo 4 cách này coi chừng hại con!
Sống khỏeCha mẹ hãy rút kinh nghiệm và bổ sung sắt cho con đúng cách, giúp con tăng miễn dịch, phát triển toàn diện.
Những kiểu ăn sáng rút ngắn tuổi thọ
Sống khỏeBỏ ăn sáng gây hại cho sức khỏe thì ai cũng biết, tuy nhiên nếu bạn ăn sáng quá muộn thì cơ thể thậm chí còn bị tổn thương nhiều hơn.
Nghiên cứu trên 20.000 người phát hiện kiểu ngủ trưa tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, đột quỵ
Sống khỏeMột giấc ngủ trưa giúp chúng ta nghỉ ngơi và nạp thêm năng lượng để chuẩn bị cho các hoạt động buổi chiều. Tuy nhiên, mới đây các chuyên gia cảnh báo rằng những người ngủ trưa kiểu này bị rối loạn nhịp tim và đột quỵ cao hơn.
Chuyên gia hàng đầu đánh giá về diễn biến dịch COVID-19 tăng đột biến
Y tếTheo Phó Giám đốc BV Bệnh Nhiệt đới T.Ư, BS Nguyễn Trung Cấp, diễn biến dịch COVID-19 trên thế giới cũng giống như tại Việt Nam, khi nhiều nơi cũng ghi nhận sự gia tăng về số ca mắc mới.
Những biến chứng nguy hiểm khi truyền dịch tại nhà, người bệnh tuyệt đối không chủ quan!
Sống khỏeGĐXH - Hầu hết tất cả các loại thuốc khi vào cơ thể đều có những tác dụng phụ. Vì vậy, người bệnh tuyệt đối không được chủ quan.
Tiêm vắc xin Covid-19 ở đâu khi sống tại Hà Nội, TP.HCM?
Y tếTP.HCM hiện có 104 điểm tiêm vắc xin Covid-19 tại các bệnh viện, trạm y tế, trung tâm y tế. Trong khi đó, người dân sinh sống tại Hà Nội có thể liên hệ đến 10 điểm để được hướng dẫn tiêm chủng.
Số ca Covid-19 tại Đông Nam Á tăng gần 481%: Người mắc bệnh nên dùng '3 món ăn - 4 thức uống' để nhanh hồi phục
Sống khỏeKhi mắc Covid-19, việc bổ sung dinh dưỡng là rất quan trọng, bởi hệ miễn dịch sẽ được củng cố để cơ thể khỏi bệnh nhanh hơn.
Cơ thể thay đổi ra sao nếu bạn ăn quá nhiều thịt? nên ăn bao nhiêu là đủ?
Sống khỏeGĐXH - Không nên ăn quá 3 bữa thịt một tuần, nên xen kẽ với các loại cá béo, đậu phụ, các loại đậu hạt, mè… để đa dạng bữa ăn và tốt cho sức khỏe.
Đột ngột đau vùng bẹn, thiếu niên 15 tuổi phải mổ khẩn cấp
Y tếNgay sau khi tiếp nhận, các bác sĩ chỉ định mổ cấp cứu khẩn cấp cho nam thiếu niên. Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ ghi nhận tinh hoàn bên phải bị xoắn 270 độ, tím đen.
Mất ngủ, hạ đường huyết vì ăn cơm sai cách, người Việt cần biết mình nên ăn bao nhiêu cơm là đủ, hạn chế mắc những sai lầm này!
Sống khỏeGĐXH - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, ăn cơm trắng có liên quan đến gia tăng tỷ lệ béo mập, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và chuyển hoá, bệnh tim mạch... Tuy nhiên, không ăn đủ tinh bột cũng dẫn đến nguy cơ hạ đường huyết, mất ngủ, cơ thể luôn thiếu sức sống...
Bé 10 tháng tuổi suýt mất mạng sau khi ăn cháo lươn
Y tếGĐXH - Hai mảnh xương mắc lại ở thực quản làm thủng thực quản xuyên vào trung thất đến khoang màng phổi của bé 10 tháng tuổi.
6 sai lầm gây cản trở sự phát triển chiều cao ở trẻ cha mẹ cần biết
Sống khỏeBên cạnh cân nặng thì chiều cao cũng luôn là vấn đề khiến nhiều cha mẹ đau đầu. Vì sao cho ăn uống và luyện tập đầy đủ mà con mình vẫn thấp hơn các bạn cùng trang lứa. Điều gì khiến con bạn không phát triển chiều cao được?
10 năm tìm con, 3 lần có rồi lại mất và cái kết ngọt ngào tại Bệnh viện Đức Phúc
Sống khỏeCó những nỗi bất hạnh mang tên vô sinh hiếm muộn và phải ai đã từng một lần mong con mong cháu mới thực hiểu được cái cảm giác đau đớn và hụt hẫng khi biết 3 lần tưởng chừng như đã gần đạt được ước mơ làm cha mẹ, thì con yêu lại tuột khỏi vòng tay yêu thương của cả gia đình.
Điều gì xảy ra khi bạn uống cà phê trong thời gian dài?
Sống khỏeGĐXH - Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất, nhưng những tác động lâu dài của việc uống cà phê đối với sức khỏe của bạn là gì?
8 thực phẩm giúp ngăn ngừa đầy hơi, chướng bụng
Sống khỏeGĐXH - Nguyên nhân dẫn tới đầy hơi, chướng bụng có thể đến từ bệnh trào ngược dạ dày thực quản,... hay chỉ đơn giản là triệu chứng đi kèm của táo bón.
Ca mắc Covid-19 tăng trở lại: Những việc cần làm ngay để tránh tái nhiễm hoặc bị nặng
Sống khỏeGiới chuyên gia khuyến cáo, người dân cần làm ngay để bảo vệ chính mình và người thân trong tình hình số ca Covid-19 đang tăng mạnh.
TP.HCM: Số ca mắc COVID-19 tăng nhẹ, đã xuất hiện biến thể phụ XBB.1.5
Y tếTrong tuần từ ngày 6/4 đến ngày 12/4, TP.HCM có 6 bệnh nhân mắc COVID-19. Ngày 12/4 ghi nhận 3 ca mắc mới và ngày 13/4 là 7 ca. Đáng lưu ý, theo kết quả tiến hành giải trình tự gen các mẫu bệnh phẩm của những bệnh nhân COVID-19 đã xuất hiện biến thể phụ XBB.1.5.
Bí mật giúp Tống Mỹ Linh mắc ung thư vẫn thọ 106 tuổi
Sống khỏeTheo ký ức của vị bác sĩ riêng của bà Tống, cuối đời bà Tống vẫn sở hữu hàm răng chắc khỏe, tóc không bạc hoàn toàn, vẫn dài đến thắt lưng.
Ăn thịt lợn cần tránh 8 món này, dù có thích mê cũng nên "ăn càng ít càng tốt" nếu không muốn bệnh tật lúc tuổi già
Sống khỏeGĐXH - Đa số những món "khoái khẩu" trong các món ăn được chế biến từ thịt lợn được khuyến cáo không nên ăn nhiều vì có chứa độc tố gây bệnh.
Bốn học sinh nhập viện cấp cứu sau 1 giờ hút thuốc lá điện tử
Y tếKhoảng một giờ sau khi hút thuốc lá điện tử, 4 nam học sinh phải nhập viện cấp cứu vì bủn rủn, choáng váng, tức ngực, buồn nôn, khó thở
Ngủ hơn 9 tiếng một đêm có thể bị đột quỵ
Sống khỏeMột nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Thần kinh học cho thấy ngủ quá nhiều có thể gây hại. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ khuyến nghị ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm, nhưng các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ngủ hơn 9 tiếng mỗi đêm có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.
Hút thuốc lá điện tử, 4 học sinh nhập viện cấp cứu
Y tếGĐXH - Sau khi sử dụng thuốc lá điện tử khoảng 1 giờ, các nam sinh xuất hiện cảm giác choáng váng, khó chịu toàn thân, bủn rủn, run tay chân, tức ngực, khó thở, buồn nôn, nôn số lượng nhiều và được đưa đến bệnh viện cấp cứu.
6 mẹo nhỏ giúp bạn thoải mái ăn cơm mà không lo bị tăng cân
Sống khỏeGĐXH - Trên thực tế, không phải ai ăn nhiều tinh bột cũng bị thừa cân, béo phì bởi họ vẫn giữ được sự cân bằng năng lượng và đầy đủ các chất trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Thương hiệu dinh dưỡng chiếm trọn lòng tin của nhiều mẹ bỉm sữa
Sống khỏeTheo báo cáo của Buzzmetrics (đơn vị nghiên cứu thị trường và thăm dò dư luận uy tín), Kazu Gain Gold chiếm vị trí Số 1 trong tâm trí khách hàng với thành phần sữa mát tăng cân cho trẻ trên các trang mạng xã hội Việt Nam.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
