Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày
Sống khỏeGĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.
Ngoài ăn uống và tập luyện, đây cũng là thói quen khiến mỡ nội tạng ở bụng "tăng chóng mặt"
Sống khỏeNghiên cứu cũng chỉ ra rằng chỉ ngủ 4 giờ một đêm có thể làm tăng tổng lượng mỡ bụng của bạn lên 9%.
5 lý do nên cân nhắc việc uống nước ép trái cây
Sống khỏeNước trái cây luôn tạo cho mọi người ấn tượng rằng nó tốt cho sức khỏe, nhưng bạn sẽ phải suy nghĩ lại nếu biết đến sự thật này.
6 thực phẩm người bệnh máu nhiễm mỡ không nên ăn
Sống khỏeMột chế độ ăn hợp lý, lành mạnh sẽ góp phần giảm thiểu các loại mỡ máu, cholesterol xấu đưa vào cơ thể. Những thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao là những thực phẩm những người bị máu nhiễm mỡ không nên sử dụng.
Những thực phẩm "đại kỵ" với hành tây, đây là những người được khuyến cáo không nên ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Người bị huyết áp thấp, người bị đau dạ dày, người yếu sinh lý... được khuyến cáo hạn chế ăn hành tây.
Đà Nẵng: Sản phụ 140kg vượt cạn thành công sau nhiều năm mong có con
Y tếThai phụ bị béo phì từ nhỏ, cân nặng luôn từ 120-140 kg, mong ước được làm mẹ như bao phụ nữ khác.
Cứu sống nữ du khách người Úc bị vỡ gan nguy kịch do tai nạn xe đạp
Y tếGiadinhNet - Trong quá trình đi xe đạp, không may nữ du khách bị tai nạn, đập ngực, bụng vào ghi đông khiến đau nhiều vùng ngực, bụng. Ngay sau đó, bệnh nhân được đưa vào Bệnh viện Bãi Cháy cấp cứu.
Hai cán bộ công an ở Hà Tĩnh hiến máu cứu bệnh nhân qua cơn nguy kịch
Y tếGiadinhNet - Hai chiến sỹ công an ở Hà Tĩnh vừa kịp thời có mặt hiến máu cấp cứu một bệnh nhân qua cơn nguy kịch.
Có dấu hiệu sốt tuyệt đối không làm điều này để nhanh dứt bệnh
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiệt độ cơ thể một người bình thường khoảng 37°C, trong một ngày, nhiệt độ dao động khoảng 0,5°C xung quanh nhiệt độ bình thường.
3 việc không nên quá chăm kẻo chưa 30 tuổi đã già như 60, bệnh tật đầy mình
Sống khỏeTập thể dục, phơi nắng và ăn uống... đều là những việc giúp cải thiện tuổi thọ nhưng cũng là 3 việc dễ bị lạm dụng quá mức.
Báo động trẻ mắc bệnh liên tiếp vì "nợ miễn dịch" hậu COVID-19
Sống khỏeGiadinhNet - "Nợ miễn dịch" hậu COVID-19 làm tăng mức độ nghiêm trọng của các bệnh nhiễm trùng ở trẻ em (cúm A, cúm B, sốt virus, tay chân miệng…) khiến các cơ sở khám chữa bệnh Nhi khoa trên toàn quốc luôn trong tình trạng quá tải.
4 bất thường khi đang ăn có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư
Sống khỏeUng thư ảnh hưởng rất lớn đến mọi mặt đời sống của con người, bao gồm cả việc ăn uống.
Những người có thói quen này lúc ngủ rất dễ mắc chứng mất trí nhớ
Sống khỏeGiadinhNet - Nằm mơ là hiện tượng sinh lý phổ biến nhất ở mọi lứa tuổi. Nhưng điều khiến người ta sợ hãi nhất là gặp ác mộng. Nếu những cơn ác mộng thường xuyên làm bạn lo lắng, mất ăn mất ngủ chúng có thể làm tăng nguy cơ mất trí nhớ.
Một thói quen khi thức dậy buổi sáng có thể gây tổn thương gan nhưng ít người nhận ra
Sống khỏeĐiều đáng sợ nhất là khi gan bị tổn thương, chúng ta khó cảm nhận được do nó ở sâu bên trong và ít có cảm giác đau đớn. Cho đến khi các triệu chứng trở nên rõ ràng thì đã muộn.
Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ bí quyết "trẻ mãi không già", mạch máu khỏe như 60 tuổi chính là 1 loại quả, 1 loại rau và 1 loại trà
Sống khỏeĐơn thuốc khai thông mạch máu của vị bác sĩ nổi tiếng 103 tuổi này rất đơn giản, sau khi sử dụng một thời gian, mạch máu không bị tắc nghẽn mà còn khỏe hơn bội phần.
5 nhóm người được khuyến cáo không ăn bánh mì thường xuyên để an toàn cho sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc ăn bánh mì quá nhiều bữa trong một ngày sẽ có thể gây mệt mỏi kéo dài.
Cơ thể có dấu hiệu này cần khám thận ngay lập tức, hãy thường xuyên làm 4 việc này để thận của bạn luôn khỏe mạnh!
Sống khỏeGiadinhNet - Mặc dù bệnh nhân viêm thận không có các triệu chứng cụ thể, nhưng nếu thấy dấu hiệu mệt mỏi, đau thắt lưng, sưng mí mắt, mặt và khớp cổ chân, tăng bọt trong nước tiểu và màu sắc nước tiểu bất thường… cần khám ngay lập tức.
Chồng phát hiện vợ bị đột quỵ nhờ dấu hiệu nhỏ khi nằm trên giường
Sống khỏeCatherine được đưa vào bệnh viện kịp thời sau khi chồng cô nhận thấy phần mặt bên trái của cô bắt đầu xệ xuống.
Tìm con thành công giữa bộn bề khó khăn: Kinh nghiệm của người phụ nữ hiếm muộn dân tộc Thái
Sống khỏeCâu chuyện của anh Đạt và chị Lan Anh không chỉ là tin vui của gia đình, niềm tự hào của Bệnh viện Đức Phúc mà còn tia hy vọng, là nguồn động lực to lớn cho hàng ngàn cặp vợ chồng hiếm muộn ngoài kia thêm vững bước trên hành trình tìm kiếm con yêu của mình
40 tuổi mắc ung thư dạ dày: Bác sĩ Bệnh viện K chỉ ra yếu tố khiến ung thư tới gần
Sống khỏeUng thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư thường gặp ở đường tiêu hoá và ung thư dạ dày đang có xu hương trẻ hoá.
Gặp những biểu hiện này khi đi tiểu, coi chừng bệnh ung thư bàng quang đang 'tìm đến' bạn
Bệnh thường gặpUng thư bàng quang không phải là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhưng mọi người vẫn nên chú ý.
Người phụ nữ Hà Nội nhiễm sán dây vì thói quen ăn thịt bò tái, rau sống
Y tếĐây là trường hợp bệnh nhân nữ 64 tuổi, trú tại Thanh Oai, Hà Nội.
Một kiểu uống nước đã bị WHO cảnh báo rằng có khả năng gây ung thư
Sống khỏeNước là yếu tố cần thiết để nuôi dưỡng cơ thể nhưng hãy biết chọn lọc các loại đồ uống bổ dưỡng cho mình.
Bất ngờ 7 công dụng tuyệt vời của đậu bắp, nhưng 3 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu nhìn ở khía cạnh món ăn bài thuốc, đậu bắp có khá nhiều công dụng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của đậu bắp đối với sức khỏe:
Ngày 14/11: Có 204 ca COVID-19, thấp nhất trong gần 1 tháng qua
Y tếBản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 14/11 của Bộ Y tế cho biết có 204 ca mắc COVID-19, tiếp tục đà giảm. Đây là ngày có số ca mắc COVID-19 thấp nhất trong gần 1 tháng qua. Hôm nay tiếp tục không ghi nhận bệnh nhân tử vong.
5 dấu hiệu kinh nguyệt bất thường báo hiệu một số bệnh nguy hiểm, chị em không nên bỏ qua
Sống khỏeGiadinhNet – Máu kinh có màu đen sẫm, thường bị rong kinh, rong huyết; đau bụng dữ dội trong những ngày hành kinh… có thể cảnh báo sức khỏe sinh sản của chị em đang gặp vấn đề, thậm chí là mắc các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
4 thói quen uống cà phê khiến bạn lão hóa, già đi nhanh hơn mà không biết
Sống khỏeCách bạn uống cà phê lại có thể có những tác động khác nhau đến cơ thể, trong đó có một số thói quen uống cà phê góp phần khiến lão hóa nhanh.
Những thực phẩm "đại kỵ" khi uống thuốc, rất nhiều người vẫn vô tư ăn mà không biết
Sống khỏeGiadinhNet - Có một số thực phẩm tốt nhưng nếu dùng chung với thuốc sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc bởi nó phá hủy kết cấu các thành phần của thuốc, thậm chí còn sinh ra các độc tố và tác dụng phụ không mong muốn.
5 dấu hiệu chứng tỏ phụ nữ 40 tuổi có nội tạng khỏe
Sống khỏeĐể biết mình có đang khỏe mạnh hay không chị em hãy kiểm tra xem mình có 5 dấu hiệu này khi thức dậy không nhé.
Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững
Bệnh thường gặpGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm
Y tếGĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
