Ăn nhiều đồ ăn nhanh làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan

Sống khỏe

Một lượng lớn chất béo bão hòa có trong bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, pizza và một số loại thức ăn nhanh khác có thể khiến cơ thể tích trữ chất béo trong gan.

Thói quen sai lầm khi ăn trứng gây hại nghiêm trọng

Sống khỏe

Thói quen sai lầm khi ăn trứng gây hại nghiêm trọng mà rất nhiều người mắc cần bỏ ngay kẻo tới lúc hối không kịp.,sai lầm khi ăn trứng gà, trứng gà, sức khỏe, thói quen gây hại khi ăn trứng, món ăn

5 món ngon ngày Tết ăn thừa nên mạnh tay vứt bỏ, đây mới là lý do chính

Sống khỏe

GĐXH - Bạn có thể cảm thấy tiếc rẻ khi vứt bỏ thức ăn, nhưng nếu ăn phải đồ ăn đã hỏng, bạn có thể sẽ phải tốn nhiều tiền hơn cho hóa đơn bác sĩ hoặc phải tốn thời gian nằm viện và xa rời những thứ đồ ăn yêu thích.

6 mẹo giúp bạn ăn no mà không lo tăng cân

Sống khỏe

Làm sao để ăn ngon, ăn đủ no mà vẫn kiểm soát được cân nặng không khó khăn như nhiều người nghĩ. Chỉ cần có kế hoạch ăn uống cụ thể và thực hiện các biện pháp đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể ăn uống đầy đủ mà vẫn giảm được cân nặng.

Giò thủ là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết nhưng chú ý đừng mắc sai lầm này khi chế biến và bảo quản

Sống khỏe

GĐXH – Khi chế biến giò thủ, cần chọn thịt tươi ngon, loại bỏ các u, cục hạch trên thịt để tránh ăn phải mầm bệnh gây hại cho sức khỏe.

Bác sĩ cảnh báo một loại rau gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều

Sống khỏe

Rau màu xanh đậm luôn nằm trong nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn nhiều.

Dưa hành giúp tiêu hóa tốt, những người nào không nên ăn?

Sống khỏe

Vào những ngày Tết sum vầy, cùng bánh chưng xanh, thịt mỡ, dưa hành không thể thiếu trong mâm cơm của người Việt. Thế nhưng, ăn dưa hành muối như thế nào để an toàn cho sức khỏe?

Nước lọc giúp ngăn ngừa say rượu như thế nào?

Sống khỏe

Rượu uống cùng với nước sẽ loãng ra nên khi đi vào ruột giúp giảm cảm giác khó chịu.

Bí kíp giúp tránh tình trạng táo bón thường gặp dịp Tết

Y tế

Táo bón là tình trạng mà nhiều người gặp phải trong dịp Tết, gây ra nhiều bất tiện và khó chịu cho người bệnh.

Kiểu ăn uống có thể khiến bạn vui vẻ, thoải mái nhưng về lâu dài có hại cho tim

Sống khỏe

Nếu bạn đang cảm thấy suy sụp, căng thẳng hoặc đau khổ, nhiều khả năng bạn sẽ muốn ăn những món ăn khiến mình cảm thấy vui vẻ, thoải mái hơn. Nhưng bạn có biết rằng, thói quen này về lâu dài có thể gây hại cho sức khỏe.

Ăn thịt bò khô ngày Tết tuyệt đối lưu ý điều này để bảo vệ gan và dạ dày của bạn

Sống khỏe

GĐXH - Dù có thèm cũng chỉ nên ăn thịt bò khô với một lượng nhỏ. Tuyệt đối không ăn thịt bò trôi nổi, không rõ nguồn gốc vì đây là món rất dễ bị làm giả và tẩm ướp, bảo quản không đảm bảo.

Chế độ ăn giúp giảm 36% nguy cơ tử vong sớm

Sống khỏe

Nghiên cứu cho thấy áp dụng chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật khi đã 60 tuổi cũng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn.

Bậc thầy Đông y trăm tuổi tiết lộ bí quyết: Chỉ cần phương pháp này bạn đã có thể sống lâu, mạnh khỏe

Sống khỏe

GĐXH - Trường thọ là mục tiêu theo đuổi của rất nhiều người, nhưng có người nói rằng tuổi thọ của mỗi người là do gene quyết định, không thể ngày một ngày hai thay đổi được. Vậy đâu là yếu tố quyết đinh? Kinh nghiệm của một bậc thầy y học cổ truyền Trung Quốc 101 tuổi có thể đáng để học hỏi.

Tất cả những điều cần tránh khi ăn bánh chưng ngày Tết để không tăng cân, không lo hại sức khỏe

Sống khỏe

GĐXH - Không ăn bánh chưng cùng với những món chứa nhiều tinh bột khác, ví dụ như cơm, xôi, bánh mì... vì sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì.