Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Tin COVID hôm nay tối 23/9: Có 2.545 ca COVID-19; bệnh nhân nặng tăng lên 154 ca
Y tếBản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 23/9 của Bộ Y tế cho biết ca COVID-19 tăng lên so với hôm qua, tổng là 2.545 ca. Trong ngày có hơn 1.300 bệnh nhân khỏi, tiếp tục không có F0 tử vong.
Số ngày chu kỳ của phụ nữ có thể 'đọc vị' nội tiết tốt, sự lão hóa
MediaGiadinhNet - Nhiều chị em thường có tâm lý lo lắng, băn khoăn khi số ngày chu kỳ thất thường, không đều. Chính những biểu hiện từ lượng chu kỳ đều ít, số ngày dài ngắn có thể đoán biết được thể trạng, sự lão hóa của chị em.
Thực phẩm bổ sung canxi tốt nhất cho cơ thể
Sống khỏeCanxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, đặc biệt là sức khoẻ của xương. Mặc dù có thể uống bổ sung canxi nhưng cách an toàn và hiệu quả nhất vẫn là thông qua nguồn thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày.
Hội chứng ruột kích thích nên ăn uống thế nào?
Bệnh thường gặpCó nhiều yếu tố gây khởi phát hội chứng ruột kích thích, trong đó chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn. Vậy có cách nào giúp kiểm soát triệu chứng khó chịu khi bị hội chứng ruột kích thích hay không?
6 thực phẩm quen thuộc của người Việt nhưng người bị gout cần cảnh giác nếu không muốn bệnh nặng hơn
Sống khỏeGiadinhNet - Một chế độ ăn uống hợp lý góp phần lớn giúp người bị gút cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết người bệnh gút nên ăn gì là tốt nhất.
Cứu sống bé sơ sinh suy hô hấp nặng, nguy kịch tính mạng do sa dây rau
Y tếGiadinhNet – Em bé chào đời trong tình trạng tím tái toàn thân, SPO2 ở mức 65%, tim rời rạc, khóc rất yếu, các bác sĩ đã tiến hành hồi sức cho bé ngay tại phòng mổ, đặt ống nội khí quản, cấp cứu ngừng tuần hoàn.
Những tác hại không ngờ khi rối loạn nội tiết tố nữ
MediaGiadinhNet - Nội tiết tố nữ đóng một vai trò rất quan trọng và có mối liên hệ mật thiết đối với sức khỏe của phụ nữ. Do đó, nếu bị rối loạn nội tiết, chị em có thể phải đối mặt với những mối nguy hại về sức khỏe.
4 loại đồ ăn dễ gây vô sinh nhưng phụ nữ trẻ đều thích
Mẹ và béNhiều phụ nữ trẻ tuổi thường ăn uống theo sở thích mà không biết rằng thói quen này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí gây vô sinh.
Những loại thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu không chế biến kỹ
Sống khỏeMột số thực phẩm nếu không được chế biến kỹ hoặc sử dụng sai cách có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn cần lưu ý khi chế biến để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
4 nhóm người này tốt nhất không nên ăn bún dù có thích mê
Sống khỏeGiadinhNet - Với nhiều người, bún là món ăn sáng tuyệt vời nhất và dễ ăn nhất. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng ăn nhiều. Bởi rất có thể, dạ dày của bạn sẽ bị ảnh hưởng.
3 thói quen khi ngủ khiến đường huyết tăng vọt
Bệnh thường gặp3 thói quen khi ngủ khiến đường huyết tăng vọt: Chất lượng giấc ngủ kém và thời gian ngủ bị rối loạn trong thời gian dài có thể khiến khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm, đẩy nhanh quá trình lão hóa, rối loạn nội tiết.
Nguyên tắc "vàng" cho bữa tối để không hại dạ dày, không bị tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Bữa tối với nhiều gia đình là khoảng thời gian thảnh thơi để thưởng thức đồ ăn và tụ tập. Tuy nhiên, ăn tối quá muộn và quá nhiều dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nhiều trẻ nhập viện do lồng ruột thời điểm giao mùa
Sống khỏeLiên tiếp trong những tuần gần đây, Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) tiếp nhận và cấp cứu nhiều trẻ em nhập viện do lồng ruột cấp.
Các món ăn vặt không lành mạnh, tại sao chúng ta vẫn mê
Sống khỏeNhiều người ăn đồ ăn vặt dù biết chúng có hại. Các nhà tâm lý học cho biết lý do bao gồm thói quen, các mối liên hệ sâu xa và sự thèm muốn chất béo từ thời nguyên thủy.
Ba thời điểm cơ thể già nhanh bất ngờ ít người biết
Sống khỏeNghiên cứu chỉ ra con người có thể lão hóa rất nhanh ở ba mốc tuổi: 34, 60 và 78 tuổi.
Ra mắt Sổ Mẹ và Bé phiên bản điện tử: Công cụ hữu ích, chính thống dành cho phụ nữ mang thai và trẻ em
Y tếGiadinhNet – Sáng nay (22/9), Vụ Sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế phối hợp với Báo Sức khỏe và Đời sống, Công ty TNHH nghiên cứu, phát triển và đầu tư công nghệ cao Hà Nội (Hà Nội HiTech) chính thức ra mắt Sổ Mẹ và Bé phiên bản điện tử tại địa chỉ https://somevabe.suckhoedoisong.vn
Hà Nội: Bệnh nhân nhi nhập viện tăng đột biến, bác sĩ khuyến cáo gì?
Y tếTrong những ngày nay Khoa Nhi - Bệnh viện Thanh Nhàn tiếp bệnh nhân nhi tăng đột biến, nguy cơ quá tải.
Chủ nhà hàng 33 tuổi đột quỵ vì ngày nào cũng uống rượu tiếp khách, chuyên gia chỉ rõ sự trả giá quá đắt nếu vẫn duy trì thói quen này!
Sống khỏeGiadinhNet - Thói quen lạm dụng thuốc lá, rượu bia, ăn thức ăn nhanh, thức khuya dậy sớm… khiến người bệnh dễ tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa lipid máu và xơ vữa mạch máu, dẫn tới đột quỵ.
Nam giới có thận khỏe mạnh sẽ không có 2 biểu hiện này khi thức dậy vào buổi sáng
Bệnh thường gặp2 biểu hiệu khi vừa thức dậy vào buổi sáng chứng tỏ thận của bạn có vấn đề, cần đi khám ngay.
‘Gối đầu giường’ 5 bí kíp nạp đồ ăn nhanh mà không béo
Sống khỏeHãy áp dụng 5 bí kíp này để ăn đồ ăn nhanh không hại sức khỏe và vóc dáng.
Tốn hàng trăm triệu đồng nâng ngực, cô gái trẻ vẫn phải mặc áo kín mít che ngực lỗi
Bệnh thường gặpMong ước có vòng một đầy đặn để diện những bộ áo cánh đẹp nhưng cuối cùng phải mặc những chiếc áo kín mít che đi bộ ngực lỗi.
Diễn viên xinh đẹp phim Mắt Biếc bất ngờ tăng 8kg, chuyên gia chỉ rõ những hệ lụy khó lường
Sống khỏeGiadinhNet - Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến nhiều người cảm thấy tự ti, đánh mất cơ hội thể hiện mình trong cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến xương khớp và các bệnh nguy hiểm khác.
Nữ sinh viên năm thứ 2 nhập viện do "cuồng yêu"
Bệnh thường gặpTheo các chuyên gia, ham muốn 'yêu' quá mức cần phải can thiệp điều trị để không ảnh hưởng tới cuộc sống, sức khoẻ.
Đu đủ ngon bổ rẻ nhưng đây là tất cả những điều cần tránh khi ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Không thể phủ nhận đu đủ có thể coi là "thần dược", bởi vừa tốt cho sức khỏe, vừa có thể chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên với một số người, cần tránh ăn đu đủ vì cực độc.
Bé 4 tuổi ở Hà Nội vỡ xương sọ do sai lầm phụ huynh Việt thường mắc
Sống khỏeNgười mẹ ở Hà Nội cho con gái 4 tuổi ngồi phía trước xe máy khiến tai nạn xảy ra. Trẻ phải nhập viện trong tình trạng chấn thương ngực kín, chấn thương gan và vỡ xương sọ.
Tình trạng kháng thuốc kháng sinh trên thế giới đang gia tăng nhanh hơn dự báo
Y tếBệnh nhân quá lạm dụng thuốc kháng sinh mà không có sự kê đơn của các bác sĩ, thực tế này đang diễn ra ở nhiều nơi trên thế giới.
Tay mẹ rớm máu vì con sốt co giật, bác sĩ cảnh báo sai lầm thường gặp
Sống khỏeKhi con sốt cao và co giật, nhiều người mẹ hoảng hốt dùng tay hoặc đồ vật chặn vào miệng bé để tránh cắn phải lưỡi. Đây là sai lầm rất phổ biến khi sơ cứu co giật.
Tin COVID hôm nay tối 20/9: Ca COVID-19 tăng vọt lên gần 3.200; Có 1 F0 tại Cần Thơ tử vong
Y tếBản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 20/9 của Bộ Y tế cho biết có 3.177 ca COVID-19 mới, tăng gần 1.400 ca so với hôm qua. Trong ngày có hơn 1.400 bệnh nhân khỏi và 1 trường hợp F0 tại Cần Thơ tử vong.
Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm
Y tếGĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
