Thực phẩm nào giàu kẽm?

Thực phẩm nào giàu kẽm?

Sống khỏe

Bé nhà em 5 tuổi, gần đây thấy tóc con bị rụng nhiều, thi thoảng bị tiêu chảy. Thấy nói đây là triệu chứng thiếu kẽm, vậy em xin hỏi liệu bé có thiếu kẽm không, thực phẩm nào giàu kẽm. (nguyenthilananh@gmail.com)

Nên bổ sung canxi thế nào khi mang thai?

Nên bổ sung canxi thế nào khi mang thai?

Sống khỏe

Tôi 24 tuổi, đang có kế hoạch mang thai con đầu lòng. Bạn tôi đã có con rồi nên phổ biến kinh nghiệm là nên bổ sung canxi từ trước khi mang thai để phòng thiếu canxi. Xin hỏi tôi nên bổ sung canxi vào thời điểm nào thì hiệu quả nhất? Nguyễn Gia Linh (Hà Nội).

Biến chứng nguy hiểm của bệnh VIÊM KHỚP và biện pháp khắc phục hiệu quả

Biến chứng nguy hiểm của bệnh VIÊM KHỚP và biện pháp khắc phục hiệu quả

Sống khỏe

Viêm khớp là căn bệnh phổ biến ở Việt Nam và trên toàn thế giới. Theo thống kê gần đây nhất của ngành xương khớp nước ta, hiện có tới hơn 35% dân số mắc các chứng bệnh về viêm khớp. Đây là thực trạng đáng lo ngại của xã hội. Vì vậy, việc tìm hiểu về các biến chứng bệnh viêm khớp là hết sức cần thiết để chủ động phòng ngừa.

Mỡ lợn tự rán chưa chắc đã tốt nếu mắc 4 sai lầm này, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo nhiều người Việt đang chủ quan

Mỡ lợn tự rán chưa chắc đã tốt nếu mắc 4 sai lầm này, chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo nhiều người Việt đang chủ quan

Bệnh thường gặp

GĐXH - Mỡ lợn tự rán được nhiều gia đình ưa chuộng vì thơm ngon và được cho là an toàn hơn dầu ăn. Tuy nhiên, theo TS Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8, chỉ một vài sai lầm trong quá trình chế biến và bảo quản cũng có thể khiến mỡ lợn bị oxy hóa, giảm giá trị dinh dưỡng và tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Đừng nghĩ măng cụt càng ăn nhiều càng tốt: Chuyên gia chỉ ra 3 nhóm người cần lưu ý

Đừng nghĩ măng cụt càng ăn nhiều càng tốt: Chuyên gia chỉ ra 3 nhóm người cần lưu ý

Bệnh thường gặp

GĐXH - Măng cụt là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, giàu vitamin C, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, Giảng viên Đại học Y Hà Nội, dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, măng cụt cũng không phải thực phẩm có thể ăn tùy ý. Một số nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu ý về lượng sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Em bé nguy kịch sau tai nạn với thanh chắn giường

Mẹ và bé

GĐXH - Theo các bác sĩ, tai nạn liên quan đến thanh chắn giường ở trẻ nhỏ có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi vùng cổ bị chèn ép. Trẻ có nguy cơ thiếu oxy não, suy hô hấp, co giật, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Em bé nguy kịch sau tai nạn với thanh chắn giường
'Được khám sức khỏe miễn phí là điều người dân chúng tôi rất mong chờ'

'Được khám sức khỏe miễn phí là điều người dân chúng tôi rất mong chờ'

Y tế

GĐXH - Từ sáng sớm 16/7, hàng trăm người dân phường Thượng Cát đã có mặt tại Bệnh viện Lão khoa Hà Nội để tham gia chương trình khám sức khỏe định kỳ miễn phí theo kế hoạch của Sở Y tế Hà Nội. Không chỉ giúp phát hiện sớm nhiều bệnh lý tiềm ẩn, chương trình còn hướng tới mục tiêu quản lý sức khỏe toàn dân bằng hồ sơ sức khỏe điện tử, từng bước chuyển từ tư duy "chữa bệnh" sang "phòng bệnh".

Hà Nội siết chi khám chữa bệnh BHYT, rà soát bệnh viện có chi phí tăng bất thường

Hà Nội siết chi khám chữa bệnh BHYT, rà soát bệnh viện có chi phí tăng bất thường

Y tế

GĐXH - UBND TP Hà Nội vừa yêu cầu tăng cường quản lý, kiểm soát chi phí khám chữa bệnh bảo hiểm y tế (BHYT), trong đó tập trung rà soát các cơ sở y tế có chi phí khám chữa bệnh tăng cao bất thường, đồng thời đẩy mạnh kiểm tra, xử lý các hành vi lạm dụng, trục lợi quỹ BHYT.