Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Sống khỏe

GĐXH - Không ít người khi phát hiện mỡ máu cao lập tức nghĩ đến việc kiêng hoàn toàn thịt, cắt bỏ tinh bột hoặc tìm một loại thực phẩm có thể “đánh bay” cholesterol. Thực tế, kiểm soát mỡ máu cần một chế độ ăn cân đối và duy trì lâu dài.

Đi tìm bí mật của những bà mẹ có con ít ốm

Đi tìm bí mật của những bà mẹ có con ít ốm

Sống khỏe

Trẻ nhỏ với hệ miễn dịch non yếu, sức đề kháng kém thường xuyên ốm vặt là nỗi lo của rất nhiều ông bố bà mẹ. 80% khả năng miễn dịch của trẻ nhỏ nằm ở đường ruột. Vì vậy thấu hiểu và biết cách chăm sóc cho hệ tiêu hóa của bé là mẹ đã nắm 80% chìa khóa để bảo vệ cho sức khỏe của con yêu.

Làm sao trị dứt điểm những cơn đau nửa đầu dai dẳng

Làm sao trị dứt điểm những cơn đau nửa đầu dai dẳng

Sống khỏe

ghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy những người bị đau nửa đầu (đau ở bên trái, phải, trước trán hoặc sau gáy) có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2 lần bình thường. Do đó, nếu thường xuyên bị đau nửa đầu, hãy làm theo những cách sau đây để giúp giảm nhanh cơn đau đầu, ngăn ngừa tái phát, hạn chế đột quỵ.

Làm gì để giảm đau nhức mắt khi dùng điện thoại nhiều

Làm gì để giảm đau nhức mắt khi dùng điện thoại nhiều

Sống khỏe

Thời gian trung bình của giới văn phòng Việt Nam dùng để online điện thoại, làm việc trên máy tính là 12 giờ/ ngày. Con số đáng báo động cho đôi mắt với những triệu chứng như đau nhức, mờ, mỏi, dẫn đến các bệnh nguy hiểm về mắt, thậm chí gây đau đầu, cổ vai gáy ở nhiều người.

Nhận biết viêm ruột thừa

Nhận biết viêm ruột thừa

Sống khỏe

Con trai tôi 8 tuổi, cháu kêu đau bụng, kèm theo trướng hơi, vùng bụng dưới bên phải đau nhiều hơn, không sốt. Liệu có phải cháu viêm ruột thừa (VRT) không? Nếu nghi ngờ phải làm gì để chẩn đoán chính xác bệnh?

Bí quyết “vàng” giúp người Nhật cải thiện rối loạn tiêu hóa

Bí quyết “vàng” giúp người Nhật cải thiện rối loạn tiêu hóa

Sống khỏe

Rối loạn tiêu hóa là chứng bệnh mà ai cũng gặp phải trong đời, nhưng nhiều người thường chủ quan chỉ chữa triệu chứng và khi bị lại cũng vẫn tiếp tục uống thuốc cho hết triệu chứng: đau bụng, sôi bụng, tiêu chảy, táo bón, đầy bụng,... mà không trị dứt điểm được nên lần sau dễ bị tái phát.

Trẻ em ăn trứng như thế nào là đúng cách?

Trẻ em ăn trứng như thế nào là đúng cách?

Sống khỏe

Trứng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều vào là tốt. Điều quan trọng là cách chế biến giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng và tùy vào độ tuổi của trẻ nên ăn như thế nào cho phù hợp.

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Sống khỏe

GĐXH - Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng các biện pháp hiệu quả, trong đó có chế độ ăn uống.

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Sống khỏe

GĐXH - Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất và tiện dụng. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và kali.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.