Tuổi thọ dài hay ngắn có thể biết được bằng cách nhìn vào phần trên cơ thể, có 4 dấu hiệu này thì một người khó có cơ hội trường thọ
Sống khỏeTrong cuộc sống cần chú ý đến biểu hiện bất thường của cơ thể. Nếu gần đây bạn thấy có 4 biểu hiện ở phần trên cơ thể sau đây thì hãy cẩn thận, đó là dấu hiệu báo trước các bệnh.
Người có máu nhớt dễ bị cục máu đông, nếu thấy dù 1 trong 3 biểu hiện này khi ngủ dậy, coi chừng tuổi thọ bị đe dọa
Sống khỏeSức khỏe con người không thể tách rời việc nuôi dưỡng máu, chính vì vậy mà trong y học cổ truyền có câu "máu đục gây ra bách bệnh".
7 món ăn này chính là "đơn thuốc hồi sinh" của nội tạng, biết tận dụng thì tuổi thọ chắc chắn được tăng cường
Sống khỏeChỉ khi chúng ta biết cách chăm sóc, "tẩm bổ" theo lời khuyên của chuyên gia thì cơ thể sẽ khỏe mạnh, chống lại mọi bệnh tật.
"Tắm rửa" thường xuyên bộ phận này, tuổi thọ chắc chắn được kéo dài, nhưng tiếc rằng hầu hết mọi người đều không quan tâm
Sống khỏeBộ phận đó chính là bàn chân. Bàn chân là nơi tiếp xúc trực tiếp với mặt đất hằng ngày, thông qua da bàn chân thì các độc tố và vi khuẩn có thể tấn công cơ thể.
Duy trì 6 thói quen này trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, da đẹp, ít bệnh tật và kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGiadinhNet - Một giấc ngủ ngon sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.
5 nhóm thực phẩm rút ngắn tuổi thọ, âm thầm nuôi dưỡng tế bào ung thư, nhiều người sợ bệnh nhưng vẫn ăn vì "khoái khẩu"
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu muốn cơ thể khỏe mạnh, điều đầu tiên bạn nên làm là tránh xa tất cả các loại thực phẩm không lành mạnh và duy trì một chế độ ăn uống nhẹ nhàng, đều đặn và cân bằng dinh dưỡng.
5 loại thịt tốt nhất cho tuổi thọ: Tận dụng hợp lý sẽ vừa tốt cho da và xương, lại còn có tác dụng nuôi dưỡng nội tạng
Sống khỏeNhưng điều đó không có nghĩa rằng chúng ta nên loại bỏ hoàn toàn thịt ra khỏi chế độ ăn. Thay vào đó, hãy lựa chọn các loại thịt lành mạnh nhất, đồng thời tiêu thụ theo liều lượng hợp lý.
Người sắp mắc bệnh ung thư thường có 3 dấu hiệu kỳ lạ ở mắt: Làm ngơ sẽ khiến bệnh tiến triển nặng và "bào mòn" tuổi thọ
Sống khỏeKhi đã mắc ung thư thì hầu như các bộ phận trên cơ thể đều "lên tiếng" cảnh báo, ở mắt cũng có 3 dấu hiệu đặc trưng.
Mạch máu quyết định tuổi thọ: 5 thức uống là "cao thủ thông mạch", uống thường xuyên mạch máu luôn khỏe, phòng ngừa đột tử
Sống khỏeĐể chăm sóc hệ tuần hoàn, ngoài việc duy trì một chế độ vận động hợp lý, chúng ta cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm 5 thức uống cực kỳ quen thuộc dưới đây.
Sau tuổi 50 cần tránh tuyệt đối 6 kiểu ăn uống nếu không muốn mất ngủ, tuổi thọ bị rút ngắn, hậu Covid-19 chị em càng cần ghi nhớ
Bệnh thường gặpNếu bạn thường xuyên khó đi vào giấc ngủ, không thể ngủ ngon, có thể do bạn đang già đi. Hoặc đơn giản hơn là liên quan đến loại thực phẩm đang ăn, thời điểm ăn... Mất ngủ hậu Covid-19 càng cần chú ý.
Người tuổi thọ ngắn thường có 4 "khuyết điểm" trên cơ thể, mong rằng bạn không mắc phải bất cứ điều nào
Bệnh thường gặpChỉ cần nhìn vào một số đặc điểm trên cơ thể là bạn đã có thể đoán biết được tình trạng sức khỏe của mình đang ổn hay không ổn.
Người có tuổi thọ ngắn thường có 4 "đốm trắng" trên cơ thể, nếu không có thì xin chúc mừng bạn vẫn khỏe mạnh
Bệnh thường gặpMuốn sống lâu thì phải duy trì được một sức khỏe tốt nhưng nếu bạn không làm được điều này thì chắc chắn trên cơ thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu sau.
Những người tuổi thọ ngắn sẽ có 5 dấu hiệu khi ăn cơm, sau 50 tuổi vẫn không có bất cứ đặc điểm nào, xin chúc mừng bạn thực sự vô cùng khỏe mạnh
Sống khỏeAi cũng mong muốn có một bữa ăn ngon và một cơ thể khỏe mạnh, nhưng sau tuổi 50, bạn phải cảnh giác với những bất thường xảy ra khi ăn.
Dù nam hay nữ, đại tiện vào 2 thời điểm sau mỗi ngày sẽ làm đường ruột khỏe mạnh, tuổi thọ kéo dài
Bệnh thường gặpĐi đại tiện là việc mà nhiều người khỏe mạnh vẫn làm hàng ngày, bài tiết phân kịp thời giúp duy trì sức khỏe, không bị tích tụ quá nhiều rác trong ruột, do đó đường ruột được thả lỏng, tự nhiên tuổi thọ cũng kéo dài hơn.
6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Dân số và phát triểnSống thọ bắt nguồn từ ăn đúng cách. Theo nghiên cứu, bạn có thể sống lâu thêm 13 năm nếu ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,....
Phụ nữ có nội tạng nhiễm bệnh và tuổi thọ ngắn thường có 2 điểm "hình tròn" trên cơ thể: Dù ở độ tuổi nào bạn cũng nên kiểm tra ngay
Bệnh thường gặpDưới đây là những đặc điểm trên cơ thể của một người có tuổi thọ ngắn, nếu bạn có dù chỉ 1 cũng nên thay đổi càng sớm càng tốt.
Tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi 5 thói quen vào buổi sáng: Nếu làm tốt được cả 5 điều, bạn sẽ đến gần hơn với sự trường thọ
Sống khỏeTrong ngày, buổi sáng chính là "thời điểm vàng" để nuôi dưỡng cơ thể, vì chúng ta vừa trải qua một giấc ngủ dài, cơ thể cần được khởi động để bắt đầu một ngày mới.
Những người càng lười làm 4 việc này trong cuộc sống hàng ngày thì tuổi thọ càng cao, sức khỏe luôn dồi dào
Sống khỏeSiêng năng luôn là đức tính tốt, còn ngược lại lười biếng được coi là một thói quen xấu. Tuy nhiên, đôi khi lười biếng 1 chút lại giúp bạn khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn.
Ban đêm là thời điểm vàng của tuổi thọ: Phụ nữ chỉ cần làm được 4 việc này vào ban đêm, chắc chắn tuổi thọ sẽ được kéo dài
Sống khỏeVới người sống thọ, trước giờ đi ngủ họ sẽ không bao giờ ăn đêm, hút thuốc, uống rượu, xem điện thoại mà sẽ duy trì một số thói quen vô cùng tốt bên dưới đây.
4 thói quen xấu làm giảm tuổi thọ của nam giới, dẫn đến nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm, thậm chí là ung thư
Sống khỏeTừ lâu, ai cũng mong mình được sống lâu, tuy nhiên, nhiều nam giới lại không biết rằng những thói quen hàng ngày lại chính là nguyên nhân rút ngắn tuổi thọ của họ.
