6 món ăn sáng rẻ tiền 'bổ tựa nhân sâm' giúp kéo dài tuổi thọ
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Bữa sáng lành mạnh là bữa ăn có các thực phẩm bổ dưỡng cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Dưới đây là những món ăn sáng được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên vì tốt cho sức khỏe.
Sáng nay ăn gì? Gợi ý những món ăn sáng ngon - bổ - rẻ cho hàng triệu gia đình Việt
Ẩm thực 360GĐXH - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nên được hầu hết các mẹ đảm đều chú trọng. Với gợi ý dưới đây sẽ giúp các mẹ đảm giải quyết nỗi băn khoăn khi đứng trước câu hỏi "sáng nay ăn gì?".
Làm món bánh ăn sáng đơn giản, ngon mà đẹp mắt lại có đủ rau và đạm, còn giúp giảm cân giữ dáng
ĂnVới lớp vỏ bánh được làm từ bột ngũ cốc nguyên cám cùng với phần nhân là các loại rau củ theo mùa kết hợp với tôm và trứng nên rất giàu dinh dưỡng, có vị đậm đà, rất ngon.
9 món ăn sáng đại kỵ với người muốn giảm cân, món cuối cùng nhiều chị em thường ăn mà không biết
ĂnGĐXH - Người muốn giảm cân cần lưu ý tránh những món ăn sáng dưới đây.
2 công thức bánh ăn sáng có thể thưởng thức bốn mùa quanh năm mà không lo béo
ĂnMón bánh ăn sáng này rất dễ làm, có thể làm món ăn vặt trong ngày bất cứ lúc nào bạn thích.
Thanh niên 30 tuổi tử vong vì bệnh tiểu đường: BS cảnh báo đừng ăn sáng với 3 món khiến đường huyết tăng vọt này
Sống khỏeTrong ngày, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, quyết định đường huyết cả ngày dài.
Trước khi ăn sáng, uống loại nước này vừa mát gan lại giảm cân hiệu quả
ĂnGĐXH - Uống loại nước này trước khi ăn sáng, cơ thể sẽ được tiêu mỡ và giảm cân dễ dàng.
5 thức uống trước ăn sáng giúp triệt tiêu mỡ nội tạng
Giảm cânUống nước chanh mật ong hoặc nước gừng vào buổi sáng giúp đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ nội tạng.
10 món ăn sáng tiêu mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả
ĂnGĐXH - Giảm cân không khó nếu bạn ăn đúng cách.
Thời điểm nên ăn sáng và tối để đốt cháy mỡ bụng được bác sĩ tiết lộ
Sống khỏeKhông chỉ số lượng calo mà cả thời gian tiêu thụ thực phẩm có thể ảnh hưởng đến cân nặng của một người.
Đây là loại rau 'đắt cũng nên mua' mà Hà Tăng lẫn Minh Hằng đều 'mê mệt': Ăn sáng, ăn vặt lẫn xay sinh tố đều không thể thiếu
Sống khỏeLoại rau xanh này nên được Hà Tăng đưa vào chế độ ăn của mình, đa dạng từ làm đồ ăn vặt đến ăn sáng, ăn trưa.
Bỏ ăn sáng, cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao?
Sống khỏeGĐXH - Bỏ bữa sáng có thể là làm tăng nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Vụ cháy ngôi nhà trên phố cổ, một khách đang ăn sáng nhìn thấy tầng 2 bốc cháy
Thời sựGĐXH - Theo hàng xóm cạnh ngôi nhà bị cháy ở số 4 Hàng Lược, Hoàn Kiếm, Hà Nội kể lại, một người đàn ông đang ăn phở ở quán đối diện phát hiện ngọn lửa bốc lên từ tầng 2 và hô hào mọi người đập cửa nhưng bất lực.
Cách ăn sáng và tối đơn giản giúp chống đột quỵ
Sống khỏeMột nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy chỉ một chút điều chỉnh trong bữa ăn, nguy cơ đột quỵ và các biến cố tim mạch khác giảm mạnh.
Chỉ cần vài bước đơn giản làm bánh trứng ăn sáng vừa ngon lại giàu dinh dưỡng
ĂnCông thức bánh trứng này ăn sáng hay bữa xế đều ngon.
Mâu thuẫn khi ăn sáng, một người bị đâm chết
Pháp luậtGĐXH - Công an tỉnh Vĩnh Phúc đã tạm giữ hình sự đối tượng Vũ Văn Thạch (SN 1997), trú tại xã Tân Lập, huyện Sông Lô (Vĩnh Phúc) để điều tra làm rõ vụ đánh nhau làm 1 người tử vong.
Nhịn ăn sáng mỗi ngày, cơ thể sớm xuất hiện 6 thay đổi tai hại thế này!
Sống khỏeBỏ ăn sáng không ngờ gây ra nhiều tác hại đến vậy cho cơ thể của bạn!
Ăn sáng thế nào mới có lợi, giúp giảm cân? Biết được sự thật nhiều người sẽ hối hận về những gì mình đã ăn
Sống khỏeMột bữa sáng cân bằng, giàu chất dinh dưỡng sẽ mang lại lợi ích nhiều hơn là bữa sáng đầy đường và thiếu chất.
Làm món bánh ăn sáng tuyệt vời với lượng canxi gấp 6 lần sữa, đặc biệt tốt cho trẻ đi học để bồi bổ trí não
ĂnCách làm món bánh cho bữa sáng vô cùng nhanh gọn, có thể trữ đông để ăn dần. Món bánh này được kết hợp từ các nguyên liệu rẻ tiền nhưng có lợi cho sức khỏe và đặc biệt là tốt cho trẻ đi học để bồi bổ trí não.
Mẹ đảm Hà Nội gây sốt khi làm mỗi ngày một món ăn sáng, không hề trùng nhau
ĂnMỗi sáng, chị Châu Ngọc làm cho chồng con bữa sáng đủ chất, ngon, đẹp và cả tháng không lặp lại; các bà nội trợ đua nhau lưu lại để đỡ phải nghĩ sáng mai nấu gì.
