bữa tối

629 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Tìm kiếm

Bữa tối quyết định cân nặng và tuổi thọ? 2 cách ăn hại nhất nhiều vẫn người thường xuyên gặp phải!

Sống khỏe

GĐXH - Có nhiều người giảm cân bằng cách bỏ bữa tối, ăn một miếng trái cây hoặc nhịn đói. Ngược lại, cũng có nhiều người lại ăn uống vô tội vạ... Trên thực tế, tầm quan trọng của bữa tối vượt xa sức tưởng tượng của bạn.

Bữa tối 3 món ngon lành đưa cơm, nấu chưa tới 30 phút là xong

Ăn

Tối nay chưa biết ăn gì, bạn hãy thử tham khảo thực đơn này xem sao.

Bữa tối mùa hè chỉ cần một đĩa thịt xào vừa nhanh lại ngon

Ăn

Từng miếng thịt ba chỉ xào mềm ngọt ăn kèm với chút rau sống giòn giòn vừa ngon miệng lại mát lành, đảm bảo các thành viên trong gia đình bạn sẽ thích thú với món ăn này đấy.

Bữa tối mùa hè chỉ cần một đĩa thịt xào thế này vừa nhanh lại ngon

Ăn

Thực đơn có 3 món này, bữa tối nấu bao nhiêu cơm cũng hết

Ăn

Không cần nghĩ tối nay ăn gì, vì đã có gợi ý của chúng tôi ngay dưới đây rồi.

Những người làm 3 điều này vào bữa tối ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Sống khỏe

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen ăn tối không lành mạnh có liên quan nguy cơ mắc bệnh tật. Tuy nhiên, thực hiện 3 điều này trong bữa tối có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh dạ dày.

Thịt hấp nấm mềm ngọt chuẩn ngon cho bữa tối

Ăn

Nếu trong tủ lạnh nhà bạn chỉ còn thịt lợn thôi thì hãy lấy ra và làm ngay món thịt hấp nấm mềm ngọt thơm ngon này nhé. Món ăn sẽ khiến nồi cơm nhà bạn hết veo đấy!

Vịt om khoai môn cực ngon và dễ làm cho bữa tối

Ăn

Bữa tối của gia đình bạn sẽ thêm phần ngon miệng với món vịt om khoai môn này đấy.

8 thực phẩm giàu chất xơ nên có trong bữa tối giảm cân

Đẹp

Bông cải xanh, đậu Hà Lan hay măng tây là những thực phẩm giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

5 nhóm thực phẩm tốt nhưng không nên ăn vào bữa tối nếu không muốn bệnh tật đeo bám

Sống khỏe

GĐXH - Ăn tối đúng cách sẽ "sống lâu trăm tuổi", ngược lại nếu ăn bữa tối không đúng cách thì bệnh tật sẽ nối đuôi nhau đeo bám cơ thể bạn.

Bò băm sốt nấm chuẩn ngon cho bữa tối lười biếng

Ăn

Một bát cơm trắng nóng hổi ăn kèm với vài thìa thịt bò sốt nấm hương vừa thơm ngon lại ấm bụng trong những ngày lạnh.

Thịt sốt chua ngọt vừa ngon lại dễ làm cho bữa tối

Ăn

Một đĩa thịt sốt chua ngọt mềm ngọt thơm ngon mà ăn cùng với cơm trắng đảm bảo sẽ khiến nồi cơm của nhà bạn hết veo đấy. Với món thịt này, bạn có thể ăn nhiều một chút mà cũng không hề cảm thấy ngán ngấy chút nào.

Bữa tối ngon miệng với món sườn hấp khoai môn dễ làm

Ăn

Một đĩa sườn hấp khoai môn dậy mùi thơm của khoai môn và hương của lá sen. Vị khoai môn bùi bùi nhưng không ngấy, tan ngay trong miệng. Đây hẳn sẽ là một món ăn lý tưởng cho bữa tối gia đình.

Bữa tối vừa ngon vừa đủ chất với món cải thảo cuộn đậu phụ cá ngừ

Ăn

Đậu phụ xào sơ kết hợp với cá ngừ bọc trong lá cải thảo tạo nên một món ăn thơm ngon, lạ miệng.

6 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân nhanh

Đẹp

Bữa tối với các loại đậu, rau màu xanh lá, thịt ức gà chứa ít calo nhưng giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Không ăn bữa tối có giảm cân được không? 5 điều nhất định phải biết để không hại sức khỏe

Sống khỏe

GĐXH - Không ăn tối đã trở thành lựa chọn hàng đầu của những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, liệu bạn thực sự có thể giảm cân bằng cách không ăn bữa tối?