Cứ 10 người Việt trưởng thành thì có đến 3 người thừa cholesterol, nguyên nhân do đâu?
Sống khỏeGiadinhNet - Thừa cholesterol là một trong những nguyên nhân trực tiếp làm gia tăng tỷ lệ các bệnh tai biến mạch máu não (đột quỵ), nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành, tăng huyết áp...
10 thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao cần tránh
Sống khỏeĂn những thực phẩm này là bạn đã nạp vào cơ thể rất nhiều chất béo và cholesterol, không tốt cho cơ thể và sức khỏe tim mạch.
Nếu muốn giữ gìn sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật, chị em hãy đập tan những quan niệm sai lầm về cholesterol này
Sống khỏeTheo thống kê của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, 95 triệu người Mỹ trưởng thành từ 20 tuổi trở lên có nồng độ cholesterol vượt quá 200 mg/dL.
Cao huyết áp, cholesterol: Ăn gia vị như thế nào?
Sống khỏeBạn đọc Trần Nguyên (nguyenv…@yahoo.com) hỏi: Tôi vừa được chẩn đoán tăng huyết áp, cholesterol xấu. Tôi cố ăn kiêng không nêm gia vị như bạn bè khuyên, từ muối, đường đến hành, tỏi, ớt... Nhưng mó...
Không phải chất béo, thực phẩm này mới làm tăng mạnh cholesterol
Sống khỏeMột nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học BMJ Evidence-Based Medicine tuyên bố chế độ kiêng chất béo bão hòa là hướng đi sai lầm khi mong đánh bại cholesterol.
Đề phòng tăng cholesterol "xấu"
Sống khỏeNhận được thông báo "mỡ máu cao", "tăng cholesterol", cần phải chú ý đến nguy cơ phát triển các bệnh về tim mạch
Tuyệt chiêu giúp hạ cholesterol an toàn, hiệu quả!
Sống khỏeCholesterol là yếu tố quan trọng để đánh giá sức khỏe, đặc biệt khi chỉ số này tăng cao sẽ gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm. Vậy đâu là cách giúp bạn kiểm soát cholesterol an toàn, hiệu quả?
8 món ăn vặt "dành riêng" cho người có cholesterol cao, vừa rẻ bèo lại còn giàu dinh dưỡng
Sống khỏeCác bác sĩ thường khuyên những người mắc cholesterol cao nên hạn chế ăn uống đồ ngọt để tránh tăng lượng đường trong máu, tuy nhiên 8 món ăn vặt này chẳng những không gây hại mà còn hỗ trợ giảm cholesterol nữa đấy.
Lipidcleanz - Giải pháp giảm cholesterol, hạ mỡ máu hiệu quả!
Sống khỏeCholesterol cao là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, nếu không khắc phục kịp thời sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm. Để ngăn chặn tình trạng trên, Lipidcleanz là giải pháp giảm cholesterol, hạ mỡ máu hiệu quả hàng đầu.
Bất ngờ với món ăn đánh bại cholesterol xấu siêu hiệu quả
Sống khỏeMức cholesterol xấu LDL sẽ được kéo giảm rất mạnh nếu bạn chọn trộn salad, ăn tráng miệng hay ăn vặt bằng một quả bơ.
Loại nước ép cực đơn giản đẩy lùi cao huyết áp, cholesterol xấu
Sống khỏeNghiên cứu của Nhật Bản cho thấy chỉ cần 1 ly 200 ml món nước ép màu đỏ ngon lành, cực rẻ và cực dễ làm này, bạn có thể đồng thời chống lại bệnh cao huyết áp và cholesterol xấu.
Cholesterol trong trứng có hại như thế nào?
Sống khỏeBởi vì vừa dễ chế biến lại dễ ăn, trứng dễ dàng trở thành món tủ cho bữa sáng, ngay cả với các nền văn hóa khác nhau từ khắp nơi trên thế giới. Nói chung được coi là thực phẩm lành mạnh, ít người có thể “cầm lòng” trước bữa sáng với một quả trứng và bánh mì nướng.
Phát hiện thêm 1 bệnh nan y đe dọa nếu cholesterol cao
Y tếCholesterol xấu cao sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc rất sớm căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh được WHO đánh giá là nguyên nhân gây tử vong sớm xếp hàng thứ 5.
Dễ đột quỵ vì… cholesterol "xấu" quá thấp!
Sống khỏeCác bác sĩ Mỹ phát hiện ra rằng mức cholesterol "xấu" LDL quá thấp làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ do xuất huyết não so với người LDL ở mức hơi cao.
Các món ăn thần kỳ cho người phải uống thuốc cholesterol
Sống khỏeCác nhà khoa học Ý phát hiện ra rằng viên thuốc hạ cholesterol thông dụng statin sẽ được "nâng cấp" thần kỳ, phát huy thêm nhiều tác dụng nếu ăn theo kiểu Địa Trung Hải.
Không cần thuốc, bổ sung 10 loại thực phẩm này sẽ giúp giảm cholesterol tự nhiên và hiệu quả
Sống khỏeCắt giảm thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như thức ăn chiên, món tráng miệng có đường và thịt béo là một sự khởi đầu, nhưng bạn cũng cần ăn nhiều hơn thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên.
PGS.TS Lê Bạch Mai: Kiêng ăn trứng đối với bệnh nhân tăng huyết áp, cholesterol máu cao là không hợp lý
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Để phòng bệnh đột quỵ, trước hết phải phòng ngừa các yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường...
Ăn trứng bị cholesterol cao, ăn đậu phụ bị ung thư, ăn vừng đen tóc: Sự thật hay tin đồn?
Sống khỏeNhiều người có suy nghĩ rằng, ăn nhiều trứng có thể bị bệnh mỡ máu, ăn đậu phụ dễ mắc ung thư, ăn dưa chuột thẳng là có thuốc trừ sâu... Trên thực tế, những điều này có đúng không?
10 loại thực phẩm giảm cholesterol hiệu quả
Sống khỏeTheo Hiệp hội Tim mạch Mỹ: “Bạn có thể làm giảm cholesterol trong máu của bạn bằng cách ăn thực phẩm lành mạnh”. Vậy bạn có biết 10 loại thực phẩm chống cholesterol tốt nhất?
5 việc cần làm ngay sau khi tiêu thụ đồ ăn có cholesterol cao
Sống khỏeĐồ ăn có hàm lượng cholesterol cao là mối nguy hại lớn đối với sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta cũng không thể loại trừ hoàn toàn cholesterol ra khỏi thực đơn hàng ngày bởi loại chất béo này cực kỳ cần thiết cho cơ thể.
