8 món ăn vặt "dành riêng" cho người có cholesterol cao, vừa rẻ bèo lại còn giàu dinh dưỡng
Sống khỏeCác bác sĩ thường khuyên những người mắc cholesterol cao nên hạn chế ăn uống đồ ngọt để tránh tăng lượng đường trong máu, tuy nhiên 8 món ăn vặt này chẳng những không gây hại mà còn hỗ trợ giảm cholesterol nữa đấy.
Lipidcleanz - Giải pháp giảm cholesterol, hạ mỡ máu hiệu quả!
Sống khỏeCholesterol cao là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, nếu không khắc phục kịp thời sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm. Để ngăn chặn tình trạng trên, Lipidcleanz là giải pháp giảm cholesterol, hạ mỡ máu hiệu quả hàng đầu.
Bất ngờ với món ăn đánh bại cholesterol xấu siêu hiệu quả
Sống khỏeMức cholesterol xấu LDL sẽ được kéo giảm rất mạnh nếu bạn chọn trộn salad, ăn tráng miệng hay ăn vặt bằng một quả bơ.
Loại nước ép cực đơn giản đẩy lùi cao huyết áp, cholesterol xấu
Sống khỏeNghiên cứu của Nhật Bản cho thấy chỉ cần 1 ly 200 ml món nước ép màu đỏ ngon lành, cực rẻ và cực dễ làm này, bạn có thể đồng thời chống lại bệnh cao huyết áp và cholesterol xấu.
Cholesterol trong trứng có hại như thế nào?
Sống khỏeBởi vì vừa dễ chế biến lại dễ ăn, trứng dễ dàng trở thành món tủ cho bữa sáng, ngay cả với các nền văn hóa khác nhau từ khắp nơi trên thế giới. Nói chung được coi là thực phẩm lành mạnh, ít người có thể “cầm lòng” trước bữa sáng với một quả trứng và bánh mì nướng.
Phát hiện thêm 1 bệnh nan y đe dọa nếu cholesterol cao
Y tếCholesterol xấu cao sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc rất sớm căn bệnh phổ biến nhất trong nhóm bệnh được WHO đánh giá là nguyên nhân gây tử vong sớm xếp hàng thứ 5.
Dễ đột quỵ vì… cholesterol "xấu" quá thấp!
Sống khỏeCác bác sĩ Mỹ phát hiện ra rằng mức cholesterol "xấu" LDL quá thấp làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ do xuất huyết não so với người LDL ở mức hơi cao.
Các món ăn thần kỳ cho người phải uống thuốc cholesterol
Sống khỏeCác nhà khoa học Ý phát hiện ra rằng viên thuốc hạ cholesterol thông dụng statin sẽ được "nâng cấp" thần kỳ, phát huy thêm nhiều tác dụng nếu ăn theo kiểu Địa Trung Hải.
Không cần thuốc, bổ sung 10 loại thực phẩm này sẽ giúp giảm cholesterol tự nhiên và hiệu quả
Sống khỏeCắt giảm thực phẩm có hàm lượng cholesterol cao như thức ăn chiên, món tráng miệng có đường và thịt béo là một sự khởi đầu, nhưng bạn cũng cần ăn nhiều hơn thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên.
PGS.TS Lê Bạch Mai: Kiêng ăn trứng đối với bệnh nhân tăng huyết áp, cholesterol máu cao là không hợp lý
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Để phòng bệnh đột quỵ, trước hết phải phòng ngừa các yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường...
Ăn trứng bị cholesterol cao, ăn đậu phụ bị ung thư, ăn vừng đen tóc: Sự thật hay tin đồn?
Sống khỏeNhiều người có suy nghĩ rằng, ăn nhiều trứng có thể bị bệnh mỡ máu, ăn đậu phụ dễ mắc ung thư, ăn dưa chuột thẳng là có thuốc trừ sâu... Trên thực tế, những điều này có đúng không?
10 loại thực phẩm giảm cholesterol hiệu quả
Sống khỏeTheo Hiệp hội Tim mạch Mỹ: “Bạn có thể làm giảm cholesterol trong máu của bạn bằng cách ăn thực phẩm lành mạnh”. Vậy bạn có biết 10 loại thực phẩm chống cholesterol tốt nhất?
5 việc cần làm ngay sau khi tiêu thụ đồ ăn có cholesterol cao
Sống khỏeĐồ ăn có hàm lượng cholesterol cao là mối nguy hại lớn đối với sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta cũng không thể loại trừ hoàn toàn cholesterol ra khỏi thực đơn hàng ngày bởi loại chất béo này cực kỳ cần thiết cho cơ thể.
9 nguyên tắc dinh dưỡng vàng khi sử dụng thuốc hạ cholesterol máu
Sống khỏeKhi sử dụng thuốc hạ mỡ máu không đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn bất cứ thứ gì rồi uống thuốc là xong. Dưới đây là 9 nguyên tắc về dinh dưỡng cần ghi nhớ nếu bạn đang phải sử dụng các thuốc nhóm statin.
Muốn giảm cholesterol cao, bạn nên từ bỏ ngay từ hôm nay 9 thói quen xấu dưới đây
Sống khỏeGiadinhNet – Tránh ăn các chất béo lành mạnh, ăn sai loại thịt, ăn ít chất xơ, ăn ít canxi…là những thói quen bạn nên từ bỏ ngay từ bây giờ để có mức cholesterol tốt cho cơ thể.
'Tử thần' cholesterol đẩy ung thư phát triển nhanh gấp 100 lần
Sống khỏeThực đơn có hàm lượng cholesterol cao, đặc biệt là cholesterol xấu, khiến các tế bào gốc trong ruột nhân lên nhanh chóng, dẫn đến khối ung thư đại tràng gia tăng kích thước không phanh.
Ăn 10 thực phẩm này bạn sẽ không còn phải quá lo chuyện giảm cholesterol trong máu
Sống khỏeBổ sung bơ, yến mạch, các loại hạt, rau chân vịt… vào thực đơn hàng ngày của bạn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có việc giảm cholesterol trong máu.
10 thực phẩm giúp giảm cholesterol một cách tự nhiên
Sống khỏeChúng ta đều biết rằng mức cholesterol cao dẫn đến những tình trạng nguy hiểm đến tính mạng như đau tim, bạn hoàn toàn có thể thay đổi điều này theo chế độ ăn
Cholesterol không xấu như ta nghĩ
Sống khỏeCholesterol bị buộc tội là một nguyên nhân gây ra số các bệnh hệ tim - mạch. Nồng độ cholesterol cao là thủ phạm xuất hiện những mảng xơ vữa và thu hẹp tiết diện mao mạch, hệ quả có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não...
Quanh năm suốt tháng không lo béo phì và cholesterol với bài thuốc từ tỏi và rượu vang đỏ
Sống khỏeGiadinhNet – Tiêu thụ hỗn hợp tỏi và rượu vang này 2 lần/năm, mỗi lần 30 ngày sẽ giúp bạn ngừa ung thư, bệnh tim, giảm cholesterol và đốt cháy chất béo giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
