Ăn gì tốt cho tim mạch và hạ huyết áp?
Sống khỏeTăng huyết áp là bệnh lý nguy hiểm, nếu không được điều trị sẽ dẫn đến nhiều biến chứng vô cùng nặng nề. May mắn là lối sống và chế độ ăn lành mạnh có thể góp phần quan trọng giúp ngăn ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
Chàng trai làm mẹ 'tăng huyết áp' khi phủ kín căn bếp trắng tinh bằng chocolate
Tiêu điểmVideo có hơn 61 triệu lượt xem của Kailh cho thấy toàn bộ căn bếp trắng tinh bị phủ lớp chocolate dày; mẹ anh hẳn phải tăng huyết áp khi nghĩ đến việc lau dọn nó.
6 thảo mộc, gia vị giúp hạ huyết áp
Sống khỏeGĐXH - Thảo mộc, gia vị như tỏi, húng quế, xạ hương, gừng vừa tăng hương vị cho món ăn vừa có thể hạ huyết áp.
6 bài tập giúp cân bằng huyết áp
Sống khỏeGĐXH - Bơi lội tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ ổn định nhịp tim, yoga đẩy lùi căng thẳng, giúp hạ huyết áp.
Hướng dẫn ổn định huyết áp nhờ những loại thực phẩm sau
MediaGĐXH - Magiê, kali là các dưỡng chất hỗ trợ điều hòa huyết áp, phòng ngừa tim mạch. Những loại dưỡng chất này thường có nhiều trong cá hồi, quả bơ, rau bina, đậu nành, khoai tây...
Loại củ tốt cho tim mạch, giảm huyết áp, sạch ruột, nhuận tràng, nấu với thịt vịt cực ngon
ĂnLoại củ này còn chứa omega-3 và 6 rất tốt với tim mạch, góp phần ngăn ngừa ung thư cũng như phòng tránh bệnh tật nói chung.
8 thực phẩm làm trầm trọng bệnh tăng huyết áp
Sống khỏeTăng huyết áp xảy ra phổ biến trong cộng đồng, làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ... Tình trạng này có thể trở nên trầm trọng hơn khi sử dụng một số loại thực phẩm.
5 nhóm thực phẩm quen thuộc nhưng là "kẻ thù" của người bị cao huyết áp, nếu có 3 dấu hiệu này cần biết cách phòng bệnh
Sống khỏeGĐXH - Cao huyết áp rất sợ những thực phẩm nhiều muối, các loại thịt chế biến sẵn, thực phẩm nhiều chất đường ngọt và bia rượu, thuốc lá.
Dấu hiệu cảnh báo tăng huyết áp và cách ứng phó
Sống khỏeTăng huyết áp thường diễn biến âm thầm, đa phần tình cờ phát hiện qua một lần khám bệnh hoặc chỉ khi bệnh nhân có biến chứng mới được phát hiện. Do đó, nhận biết sớm các dấu hiệu tăng huyết áp là rất quan trọng, giúp người bệnh có kế hoạch điều trị sớm, phù hợp…
Nấm hương giúp giảm mỡ máu, hỗ trợ trị tăng huyết áp
Sống khỏeNấm hương là một trong số những loại nấm 'khả thực, khả bổ, khả dược'' (ăn được, bồi bổ được, có thể dùng làm thuốc) có tác dụng phòng bệnh, tăng cường sức khỏe.
Món ăn, bài thuốc từ trứng gà tốt cho người bệnh tăng huyết áp
Sống khỏeTrứng gà đã được y học cổ truyền sử dụng linh hoạt trong phòng chữa bệnh. Nhiều bài thuốc từ trứng gà phòng chữa các bệnh lý về hệ tuần hoàn trong đó có bệnh tăng huyết áp.
Lưu ý không thể bỏ qua khi đo huyết áp tại nhà
Sống khỏeKhi đo huyết áp, bạn không nói chuyện hoặc cử động, người cao tuổi phải nghỉ ngơi hoàn toàn trước khi đo 15 phút.
Người bị tăng huyết áp chú ý 4 bất thường ở bàn tay báo hiệu dễ bị nhồi máu não
Sống khỏeGĐXH - Nếu tăng huyết áp liên tục sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của tim, thận và mạch máu não, thậm chí gây ra nhồi máu não nguy hiểm đến tính mạng.
7 cách hỗ trợ hạ huyết áp tại nhà đơn giản mà hiệu quả
Sống khỏeTăng huyết áp kéo dài gây tổn thương các cơ quan như não, tim, thận và nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Vậy làm thế nào để hạ huyết áp tại nhà đơn giản mà hiệu quả?
Nắng nóng, người bị tăng huyết áp cần biết điều này để phòng nguy hiểm
Sống khỏeGĐXH - Người bị huyết áp cao cần được theo dõi thường xuyên và kiểm soát tốt các bệnh lý kèm theo tránh biến chứng nguy hiểm.
Viên sủi hỗ trợ giảm chóng mặt nhưng được quảng cáo là thuốc chữa huyết áp cao, xơ vữa động mạch, dị tật tim
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Mặc dù chỉ là sản phẩm hỗ trợ làm giảm biểu hiện chóng mặt do huyết áp cao gây ra nhưng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hypercare (dạng viên sủi) lại đang được quảng cáo với nhiều tác dụng như thuốc chữa bách bệnh về huyết áp, mỡ máu, tim mạch, dị tật tim, xơ vữa động mạch…
Muốn hạ huyết áp, cần ghi nhớ 5 nguyên tắc ăn uống này!
Sống khỏeGĐXH - Tăng huyết áp là bệnh tim mạch phổ biến nhất, có thể gây ra các biến chứng về tim, não và thận đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong do bệnh mạch vành và đột quỵ.
Huyết áp tăng cao liên tục, bé trai 14 tuổi phát hiện mắc bệnh hiếm gặp
Y tếBé trai 14 tuổi bị huyết áp cao liên tục, khám nhiều nơi nhưng bệnh không thuyên giảm, cho đến một lần bị tai nạn giao thông mới phát hiện mắc u tuyến thượng thận.
Cứ 4-5 người thì có 1 người bị tăng huyết áp: Dấu hiệu nào cảnh báo bệnh?
Sống khỏeTăng huyết áp được gọi là "kẻ giết người thầm lặng" bởi hầu hết những người bị tăng huyết áp không có dấu hiệu cảnh báo hoặc triệu chứng.
Cần làm gì khi huyết áp không ổn định hậu COVID-19
MediaGĐXH - Nhiễm COVID-19 làm tăng viêm trong cơ thể, tăng hoạt thần kinh giao cảm, do đó dẫn đến ptăng huyết áp. Tỷ lệ tăng huyết áp ở cả nam và nữ hậu COVID-19 là như nhau.
