Sống ở tầng này thường sẽ có tuổi thọ cao, chẳng trách mọi người lại đua nhau mua dù giá cao!
ỞViệc lựa chọn vị trí căn nhà nằm ở tầng nào không chỉ ảnh hưởng đến tầm nhìn, tiếng ồn mà còn có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta!
Những món ăn vào buổi sáng tốt như nhân sâm, giúp giảm cân và kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Thay vì những món ăn sáng truyền thống như bún phở, xôi hoặc bánh mì,... bạn có thể tham khảo những món ăn sáng dưới đây, vừa bổ dinh dưỡng, giúp bạn giảm cân, tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ.
Chỉ cần làm một việc này là có thể kéo dài tuổi thọ tới 20 năm, ai cũng làm được
Bệnh thường gặpNghiên cứu của Viện Lão hóa Quốc gia Hoa Kỳ (NIA) cho thấy ăn ít đi một chút, bạn có thể kéo dài tuổi thọ thêm 20 năm.
60 tuổi là thời điểm quyết định tuổi thọ: 3 biểu hiện sau khi đi bộ cảnh báo bạn khó sống được lâu!
Sống khỏeĐể chứng minh mối quan hệ giữa việc đi bộ và tuổi thọ, một số người đã thực hiện cuộc khảo sát theo dõi lâu dài, nhận thấy tuổi thọ liên quan trực tiếp đến việc đi bộ của một người, đặc biệt ở tuổi 60.
Sáng nào cũng tỉnh dậy vào đúng khung giờ này chứng tỏ có 2 cơ quan nội tạng bị "tắc nghẽn", coi chừng tuổi thọ ngắn
Bệnh thường gặpBạn có thường xuyên tỉnh giấc vào lúc 3h-4h sáng rồi không thể đi ngủ trở lại hay không? Nếu có bạn hãy cẩn trọng cơ thể đang bị "tắc nghẽn" ở 2 nơi vị trí sau đây.
3 bài tập kéo dài tuổi thọ hàng đầu, toàn là môn thể thao nhiều người Việt chơi
Sống khỏeTập thể dục là “toa thuốc phổ quát” để cải thiện sức khỏe. Có rất nhiều loại hình tập thể dục, loại nào hiệu quả hơn trong việc kéo dài tuổi thọ?
Chế độ ăn giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeOkinawa là một trong những nơi có những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới.Tuổi thọ đáng kinh ngạc của người dân Okinawa đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu đi tìm nguyên nhân. Tham khảo lối sống và chế độ ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Chẳng cần phức tạp, 4 lối ăn uống đơn giản kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpCó nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tuổi thọ, song ăn như thế nào, uống ra sao thuộc loại quan trọng hàng đầu.
Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả
Sống khỏeKhông chỉ giúp hạ huyết áp, bộ môn này còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể chúng ta.
Bàn tay có thể nói lên tuổi thọ của một người, sống lâu ắt sẽ xuất hiện 6 điểm đặc biệt
Sống khỏeNhững dấu hiệu trên bàn tay cũng có thể phản ánh phần nào tình trạng sức khỏe của một người.
Loại quả 'hoàn hảo nhất thế giới' bán rẻ đầy chợ Việt, nên ăn vào 3 thời điểm này để nâng cao tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Nên ăn từ 1,5 đến hai quả chuối mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể...
Thời gian đi ngủ lý tưởng để tăng tuổi thọ và duy trì tinh thần vui vẻ, thoải mát
Sống khỏeĐể có được giấc ngủ chất lượng, giúp cơ thể khoẻ mạnh và sống thọ hơn, bạn nên nắm được rõ qua khung thời gian ‘vàng’ cần đi ngủ trong bài viết dưới đây.
Chuyên gia mách 5 thay đổi cuộc sống dễ dàng giúp kéo dài tuổi thọ
Dân số và phát triểnNấu một bữa ăn lành mạnh trong tuần, di chuyển một cách tự nhiên thay vì phải đến phòng gym, đi ngủ sớm... là những thay đổi dễ thực hiện giúp sống lâu.
Loại rau mùa đông giàu canxi, giúp người mỡ máu 'quét' sạch cholesterol xấu, nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ!
Sống khỏeGĐXH - Cải cúc không chỉ là loại rau ăn thông thường mà còn được xem như một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả.
Bài kiểm tra 10 giây có thể dự báo tuổi thọ: Nguy cơ tử vong sớm tăng gần gấp đôi khi thực hiện thất bại
Sống khỏeMột nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người không thể thực hiện thành công bài kiểm tra này có khả năng tử vong sớm cao hơn.
Thức dậy buổi sáng, làm ngay 6 việc này để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Thực tế, khoa học đã chứng minh có những việc nên làm vào buổi sáng sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
BS hướng dẫn cách thực hiện quy tắc 20-20-20 để 'tăng tuổi thọ cho mắt', nhiều người sẽ tiếc vì không làm từ sớm
Sống khỏeCó một quy tắc nuôi dưỡng đôi mắt được các bác sĩ nhãn khoa tiết lộ đó là "20-20-20". Liệu nó có hiệu quả đến đâu và được thực hiện như thế nào?
Bất ngờ công dụng loại củ được ví như 'sâm của người nghèo', người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ!
Sống khỏeGĐXH - Loại củ được nhắc đến ở đây là củ cà rốt. Hiện nay là thời điểm cà rốt vào vụ, vừa rẻ, vừa ngon, vừa an toàn cho sức khỏe.
Tình dục - cách tự nhiên kéo dài tuổi thọ
Phòng theNgoài mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, tình dục có giúp tuổi thọ tăng lên không hay đó chỉ là những thông tin thiếu căn cứ?
5 sai lầm khi ăn lẩu tàn phá nội tạng, người Việt cần sớm thay đổi để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Lẩu là món ăn ưa thích của rất nhiều người Việt, nhưng cũng chính món này đã khiến nhiều người gặp không ít vấn đề về sức khỏe do ăn không đúng cách.
