11 phút cho điều này, giảm một nửa nguy cơ chết sớm vì ung thư, tim mạch
Sống khỏeMột vài lần phải thở dốc trong ngày vì làm việc nặng hay rượt theo taxi, xe buýt có tác động khó ngờ lên tuổi thọ của bạn và lên những nhóm bệnh gây tử vong sớm hàng đầu như ung thư, tim mạch.
Làm thế nào để giảm khả năng mắc bệnh tim mạch?
Sống khỏeGiữ gìn sức khỏe tim mạch là điều vô cùng quan trọng. Bạn có thể bảo vệ bản thân bằng những cách như không hút thuốc, ăn uống lành mạnh…
Thời điểm "quan hệ" an toàn với từng nhóm bệnh tim mạch
Dân số và phát triểnTừng bị đau thắt ngực, đau tim hoặc sau phẫu thuật tim, nhiều người bệnh thường băn khoăn đặt câu hỏi khi nào có thể quan hệ tình dục an toàn trở lại.
Thời điểm quan hệ tình dục an toàn với từng nhóm bệnh tim mạch
Phòng theTừng bị đau thắt ngực, đau tim hoặc sau phẫu thuật tim, nhiều người bệnh thường băn khoăn đặt câu hỏi khi nào có thể quan hệ tình dục an toàn trở lại.
Lạnh đột ngột, người mắc bệnh tim mạch nhất định phải biết điều này để phòng bệnh tái phát
Sống khỏeGiadinhNet - Thời tiết thay đổi đột ngột, nhất là trời chuyển lạnh nhanh chóng, nếu không giữ ấm để cơ thể điều hòa thân nhiệt sẽ dẫn đến đột quỵ, tăng huyết áp...
Chăm Sóc Sức Khỏe Việt: Cảnh báo nguy cơ suy thận do đái tháo đường, tim mạch và cách xử trí
Sống khỏeĐái tháo đường và tăng huyết áp là hai nguyên nhân chính dẫn đến suy thận, một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu của thế kỷ 21. Bài viết này thuộc chương trình dài hạn phi lợi nhuận "Chăm Sóc Sức Khỏe Việt" do Cục Y Tế Dự Phòng, Bộ Y Tế và Davipharm, Adamed triển khai, chung tay phòng chống các bệnh không lây nhiễm (BKLN) thường gặp, nâng cao chất lượng sống cho người dân Việt Nam.
Những chế độ ăn kiêng tốt cho sức khỏe tim mạch
MediaGiadinhNet - Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, chế độ ăn kiêng DASH, chế độ ăn kiêng TLC và ăn chay là những chế độ ăn kiêng rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp giảm huyết áp cao, tăng HDL - cholesterol, ngăn ngừa thừa cân, béo phì.
Những thói quen xấu gây tổn hại đến tim mạch
Sống khỏeBệnh tim mạch là các rối loạn nhịp tim và mạch máu dẫn đến đau tim, đau thắt ngực, suy tim, đột quỵ hoặc tử vong đột ngột. Dưới đây là những thói quen xấu nên tránh để duy trì sức khỏe trái tim.
Mỗi sáng sau khi thức dậy không nên xuống giường ngay, làm việc này cực tốt cho xương khớp, tim mạch
Sống khỏeTheo các chuyên gia, sau khi ngủ dậy, mọi người không nên vùng dậy đi lại ngay mà cần có thời gian khởi động để cơ thể dần thức dậy.
WHO tiết lộ 4 'mẹo' ăn uống để ngừa béo phì, tim mạch, tiểu đường và cả ung thư
Sống khỏeTổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra một số mẹo dinh dưỡng cơ bản giúp ngăn ngừa các bệnh không lây nhiễm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ.
Xuất hiện 4 dấu hiệu này có thể bạn đã mắc bệnh tim mạch không nên chủ quan
Sống khỏeBệnh tim mạch là một trong những căn bệnh nguy hiểm, thường diễn biến âm thầm và có thể để lại những di chứng nặng nề, thậm chí tử vong nếu không can thiệp kịp thời. Nhận biết sớm dấu hiệu bệnh là chìa khoá quan trọng bảo vệ sự sống của bản thân.
Loại rau cực giàu collagen vừa làm đẹp da lại trị bệnh tim mạch, thần kinh tốt
Sống khỏeThứ rau này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống nhiễm trùng, chống độc, lợi tiểu. Nhưng để tiêu thụ chúng an toàn, bạn nên
3 loại thịt tốt nhất đối với phụ nữ, vừa giàu collagen vừa tốt cho khí, máu và tim mạch
Sống khỏeCó những loại thịt thực sự lành mạnh, chúng thậm chí còn cung cấp collagen rất tốt cho xương khớp và làn da của phụ nữ.
Sinh tố giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch từ 2 nguyên liệu siêu rẻ
ĂnBạn đã thử uống sinh tố bơ, cà phê bao giờ chưa?
Mắt cá chân có biểu hiện này cảnh báo vấn đề về tim mạch
Bệnh thường gặpSau đây là một số dấu hiệu bệnh tim thường xuất hiện ở mắt cá chân. Đây có thể là tình trạng đáng báo động về vấn đề tim mạch mà bạn không nên bỏ qua.
7 món ăn dân công sở ưa chuộng lại là thủ phạm gây bệnh tim mạch, béo phì
Sống khỏeCác nhà khoa học thậm chí còn đưa ra nhận định, danh sách này bao gồm những thực phẩm tồi tệ nhất, bất cứ ai cũng không nên kết thân.
Tăng cân quá nhiều khi mang thai ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào?
Dân số và phát triểnTheo một nghiên cứu được công bố gần đây trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ (Journal of Women’s Health), phụ nữ tăng cân quá mức khi mang thai có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn sau này.
Sai lầm khi uống nước tía tô có thể gây bệnh cao huyết áp, tổn hại hệ tim mạch
Sống khỏeCác tác dụng của nước tía tô đã được chứng minh bằng khoa học hiện đại lẫn y học cổ truyền, tuy nhiên chúng ta vẫn cần phải ghi nhớ một vài lưu ý khi uống hàng ngày.
2 thói quen xấu vào mùa hè mà nhiều người mắc phải có thể hình thành cục máu đông, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thậm chí gây đột tử
Sống khỏeCác chuyên gia tim mạch khuyến cáo bạn tốt nhất đừng nên làm 2 hành động này trong mùa hè để phòng ngừa bệnh tim mạch do huyết khối.
Loại hạt mà chị em tín nhiệm để giảm cân, đẹp da, tốt cho tim mạch, nhưng nếu thuộc 1 trong 4 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn các loại hạt hiện đang là xu hướng của nhiều chị em nhằm giữ dáng, đẹp da và bảo vệ sức khỏe. Trong đó hạt điều được chọn phổ biến. Tuy nhiên thực tế không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại hạt này.
