3 tác hại đáng sợ nếu bạn uống cà phê trước khi ăn sáng
Sống khỏeGiadinhNet - Uống cà phê ngay khi bụng rỗng, bạn có thể cảm thấy tỉnh táo ở thời điểm đó, nhưng bên trong cơ thể là một sự xáo trộn bất lợi đến sức khỏe.
4 món ăn sáng khiến lượng đường huyết tăng 'chóng mặt', người tiểu đường cần tránh xa
MediaGiadinhNet - Thực đơn ăn sáng ảnh hưởng không nhỏ đến lượng đường trong máu, đặc biệt những người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý. Sau đây là 4 món ăn sáng khiến lượng đường huyết tăng cao.
Món bánh này làm chỉ mất 5 phút mà ngon xuất sắc, ăn sáng thì quá hợp!
ĂnBánh mì nướng kiểu Pháp làm cực đơn giản mà ngon lắm nha.
Đi khám được bác sỹ cảnh báo cách ăn sáng ‘triệu hồi thần chết’, người đàn ông bỏ lơ rồi tử vong chỉ sau 15 ngày
Sống khỏeDù đã được bác sỹ cảnh báo lượng acid uric đang tăng cao nhưng do công việc bận rộn, người đàn ông đều ăn sáng bằng súp thịt cừu và rồi nhận cái kết đắng.
Nhà còn ít bột mì, đem nấu kiểu này được món ăn sáng vừa ngon lại tiết kiệm
ĂnBánh có nhân hành thơm nức, mềm trong, giòn ngoài, đảm bảo ăn hoài không thấy chán!
Sau tuổi 50, người bị tiểu đường thường xuyên ăn sáng kiểu này chắc chắn sẽ gặp biến chứng cực nguy hiểm
Bệnh thường gặpCàng về già, bệnh nhân tiểu đường càng cần chỉn chu ăn uống để kiểm soát đường huyết. Nếu không, bạn sẽ sớm gặp họa đáng tiếc.
Buổi sáng là "thời điểm vàng" để kiểm soát lượng đường trong máu: Hãy nhớ "3 thêm - 1 bớt" khi ăn sáng để đường huyết ổn định hơn
Sống khỏeNhiều người nghĩ chỉ cần bỏ ăn cơm là có thể duy trì đường huyết ổn định, xong thực tế ngoài cơm còn có rất nhiều món ăn có thể làm tăng đường huyết mà bạn cần phải tránh.
Con dâu tập đoàn Hyundai kể về bảng nguyên tắc làm dâu hào môn gây sốc: Ăn sáng lúc 4h30, mua mớ rau cũng phải báo với mẹ chồng
Chuyện vợ chồngLàm dâu hào môn không hề là chuyện đơn giản trong trường hợp của Noh Hyun Jung - con dâu tập đoàn Hyundai.
Thường xuyên ăn sáng với món cháo này không chỉ ấm người mà còn giúp da dẻ trắng hồng rạng rỡ
ĂnCháo kê có giá trị dinh dưỡng cao và có vị rất ngon, ăn thường xuyên còn có thể làm đẹp da.
Hễ trời lạnh là mẹ tôi thường nấu món chè này cho cả nhà ăn sáng, vừa ngon vừa ấm người lại tốt đủ đường cho sức khỏe!
ĂnMột bát chè nóng hổi ngọt thơm sẽ là một trong những bữa sáng lý tưởng vào những ngày rét mướt này.
Những người sống lâu nhất thế giới thường dùng 1 trong 9 thứ này để ăn sáng, tiết lộ 3 thói quen giúp sống thọ của người dân vùng xanh không phải ai cũng biết
Sống khỏeNhững người sống ở vùng xanh (Blue Zone) trên Trái Đất đều dùng bữa sáng có ít nhất một trong 9 thực phẩm này. Bạn muốn kéo dài tuổi thọ hãy thử học tập...
Chỉ cần chuẩn bị một chút tối nay là sáng mai có món cháo vừa ngon vừa nhẹ bụng lại tốt đủ đường cho cả nhà ăn sáng
ĂnMột bát cháo hạt sen ngọt ấm không chỉ ngon mà còn tốt cho hệ tiêu hóa.
Tối nay chuẩn bị 15 phút là sáng mai có mì trộn cực ngon ăn sáng, lại tận dụng được gà luộc còn dư từ Tết!
ĂnTừng sợi mì dai ngon, thịt gà mềm ngọt lại đậm đà, món ăn thích hợp dùng cho bữa sáng hoặc đổi vị cho bữa tối.
2 kiểu ăn sáng sai cách vừa không tốt cho sức khỏe, vừa gây hại đường tiêu hóa nhưng nhiều người lại chẳng hay
Bệnh thường gặpKhông sửa ngay những thói quen tai hại dưới đây khi ăn sáng thì sức khỏe của bạn sẽ bị bào mòn theo thời gian đấy.
4 kiểu ăn sáng được "tế bào ung thư" đặc biệt yêu thích, nếu có thói quen ăn sáng như vậy thì nên sửa ngay
Bệnh thường gặpBữa sáng đừng nên chủ quan mà thích ăn món gì cũng được đâu bạn nhé! Có vài món vừa không tốt cho sức khỏe mà ăn thường xuyên lại dễ làm tăng nguy cơ mắc ung thư đó.
Nhìn qua tưởng cốc chè bưởi nhưng đây lại là món mặn làm từ khoai tây: Ăn sáng hay ăn tối đều hợp lý!
ĂnChị em đã thử làm khoai tây nghiền hấp cùng trứng và thịt xông khói bao giờ chưa?
3 kiểu ăn sáng gây hại cho sức khỏe nhưng rất nhiều người đang duy trì hàng ngày
Bệnh thường gặpBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày, nạp năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, ăn sáng như thế nào cho đúng, ăn sáng như thế nào sẽ gây hại cho sức khỏe lại ít người quan tâm.
4 thói quen ăn sáng dành cho người muốn mạch máu luôn sạch, nội tạng không bị bám mỡ
Sống khỏeNếu đang phải vật lộn với tình trạng cholesterol cao, giới chuyên gia khuyến cáo có thể bạn cần thay đổi bữa sáng của mình.
3 kiểu ăn sáng "nuôi lớn" tế bào ung thư cực nhanh, 90% người Việt phạm phải mỗi ngày
Sống khỏeĂn sáng đầy đủ là cần thiết nhưng có 3 món dưới đây có thể dẫn đến béo phì và tăng nguy cơ hình thành bệnh ung thư.
Đều đặn ăn sáng bằng 1 củ khoai lang, vài ngày sau cơ thể sẽ đón nhận 7 thay đổi lớn: Vừa giảm cân, chống ung thư lại còn kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeThời điểm ăn khoai lang tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng, nếu bạn duy trì thói quen ăn 1 củ khoai lang vào bữa sáng, chỉ vài ngày sau cơ thể sẽ có 7 sự thay đổi lớn.
