Dinh dưỡng
Phụ nữ tiền mãn kinh nên mua loại vitamin nào, xu hướng 'dinh dưỡng chuyển đổi' khi bước qua tuổi 50
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Thị trường thực phẩm chức năng dành cho phụ nữ tiền mãn kinh đang tăng trưởng nhanh khi ngày càng nhiều chị em tìm đến vitamin và khoáng chất để kiểm soát bốc hỏa, loãng xương và rối loạn nội tiết. Bổ sung đúng loại vitamin không chỉ hỗ trợ sức khỏe mà còn là lựa chọn thông minh để đầu tư lâu dài.
6 thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng rẻ đến mấy cùng đừng mua nhiều
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Thị trường thực phẩm “xanh – sạch – tốt cho sức khỏe” đang nóng lên trong những tháng cuối năm. Nhu cầu tiêu thụ các loại rau củ, hạt dinh dưỡng, chocolate đen và trà nhập khẩu tăng mạnh, kéo giá nhiều mặt tăng nhẹ.
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân 'thần tốc' mà vẫn đủ năng lượng sống khỏe mỗi ngày
Sống khỏeGĐXH - Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn! Đây là 7 thực phẩm vừa ít calo, vừa giàu protein giúp bạn đốt mỡ, giữ dáng mà vẫn tràn đầy năng lượng.
U40 nhất định phải ăn 5 loại trái cây này: Bổ máu, khỏe người, da vẫn căng bóng
Sống khỏeGĐXH - Bước vào tuổi 40, ăn 5 loại trái cây này giúp khỏe người, da căng mịn và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
7 loại đồ uống buổi sáng giúp giải độc gan thận, thanh lọc cơ thể từ bên trong
Sống khỏeGĐXH - Bắt đầu ngày mới khỏe mạnh với 7 loại đồ uống buổi sáng đơn giản, giúp giải độc gan thận, thanh lọc cơ thể và tăng cường sức đề kháng tự nhiên.
6 loại thực phẩm giàu kali nếu ăn đúng cách có thể giảm nguy cơ suy tim
Sống khỏeGĐXH - Không chỉ tốt cho tim mạch, 6 thực phẩm giàu kali này còn giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ suy tim mà nhiều người chưa biết.
Bổ sung gì để khỏe khi giao mùa? Những thực phẩm 'vàng' giúp tăng sức đề kháng cực nhanh
Bệnh thường gặpGĐXH - Giao mùa, cơ thể dễ mệt mỏi và bệnh vặt. Chỉ cần bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất này, sức đề kháng của bạn sẽ được ‘nâng cấp’ ngay lập tức.
Cứ tưởng smoothie chỉ là món 'uống cho vui', ai ngờ lợi đủ đường nếu dùng theo cách này mỗi ngày
Sống khỏeGĐXH - Ngon miệng, no lâu, đẹp da, giảm cân... Smoothie (một loại thức uống dạng đặc làm từ trái cây xay và rau củ quả với đá, nước hay các chất làm ngọt) không chỉ là đồ uống mà là 'bí kíp' sống khoẻ Gen Z đang rỉ tai nhau mỗi sáng.
5 thực phẩm mọng nước giúp giải nhiệt, hết mệt mùa hè
ĂnGĐXH - Mùa hè đến không chỉ mang theo cái nóng mà còn kèm theo nguy cơ mất nước, khiến cơ thể uể oải, mệt mỏi và dễ rơi vào trạng thái kiệt sức. Bên cạnh việc uống đủ nước, bạn hoàn toàn có thể "ăn nước" thông qua các loại thực phẩm giàu nước, tươi mát và giàu dinh dưỡng.
5 nguyên tắc vàng duy trì sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật ai cũng cần phải biết
Sống khỏeGĐXH – “Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng kết hợp với lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tốt và phòng tránh nhiều bệnh tật”, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm nhấn mạnh.
Mua 6 món ăn này giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Cá ngừ, rau bina, quả bơ, dầu ô liu, tỏi chứa các chất dinh dưỡng có thể làm giảm đường huyết và khả năng mắc bệnh tiểu đường.
Trào lưu những món ăn Việt pha trộn kinh dị có làm ảnh hưởng đến văn hóa ẩm thực?
Ẩm thực 360GĐXH - Những món ăn được kết hợp kinh dị kiểu như trà sữa mắm tôm, mỳ trà sữa trân châu bắp bò, trà sữa hành lá,.. là những món ăn từng nổi như cồn khiến nhiều người 'nổi da gà' khi nhắc đến.
5 thực phẩm giúp giảm đau nửa đầu giá rẻ như cho
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chế độ ăn uống lành mạnh giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau nửa đầu và hạn chế khả năng tái phát cơn đau. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp giảm đau nửa đầu giá rẻ như cho.
6 món ăn giúp đẹp da, giữ dáng giá rẻ
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp cho cơ thể dưỡng chất cần thiết giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong và hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì. Dưới đây là những món ăn tốt cho sức khỏe làn da, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
5 loại trái cây giúp phòng ngừa ung thư vú có giá tốt
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Chế độ ăn uống lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Dưới đây là 5 loại trái cây có khả năng ngăn ngừa ung thư giá tốt.
6 loại thực phẩm giúp giảm stress giá vừa túi tiền
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Bổ sung những thực phẩm giúp tinh thần thoải mái là một trong những cách hiệu quả để giảm căng thẳng. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giá vừa túi tiền nên có trong thực đơn hàng ngày.
Sữa non ngày đầu - dinh dưỡng vàng giúp "hoàn chỉnh" hệ miễn dịch của con
Sống khỏeSữa non là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho mẹ. Được tiết ra trong 24-72 giờ đầu sau khi mẹ sinh con, sữa non mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào và những kháng thể thiết yếu, đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của con, đặc biệt là hệ miễn dịch.
