Giảm cân
Người mẫu ngoại cỡ Lorena Duran kể chuyện tăng hàng chục kg
Giảm cânSiêu mẫu Tây Ban Nha Lorena Duran nổi tiếng sau khi trở thành gương mặt quảng cáo của Victoria's Secret. Lorena cho biết, cô gặp vấn đề về trao đổi chất nên tăng cân rất nhiều trong thời gian ngắn.
Bác sĩ Nhật giảm 15kg chỉ bằng 1 việc làm đơn giản trước khi đi ngủ, nam nữ đều thực hiện được
Bệnh thường gặpBạn có tin rằng đường ruột chứa vi khuẩn quan trọng để giảm cân không? Nữ bác sĩ người Nhật đã giảm 15kg chỉ bằng cách đơn giản dưới đây.
Bác sĩ Nhật Bản uống sữa chua ấm hỗ trợ giảm cân
Giảm cânThay vì ăn sữa chua như thông thường, bác sĩ Hibino Kazuko làm ấm sữa chua ở khoảng 38 độ C, kích thích lợi khuẩn phát triển và hoạt động tốt hơn.
Chi tiền giảm cân vì chồng thường xuyên phàn nàn về thân hình quá khổ của mình, ai ngờ anh ta quay ngoắt 180 độ đòi ly dị
Chuyện vợ chồngGiadinhNet - Khi chồng đi làm xa một thời gian, cô ở nhà quyết tâm đại tu nhan sắc. Cô muốn tạo một sự bất ngờ, ngạc nhiên cho chồng khi anh quay trở về.
4 thói quen hằng ngày khiến vòng 2 của bạn ngày càng 'màu mỡ'
MediaGiadinhNet - Thói quen ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ, đặc biệt là vóc dáng của chị em phụ nữ. Nếu bạn đang muốn giảm cân và muốn giữ gìn vóc dáng thon gọn thì hãy tránh tuyệt đối 4 thói quen sau đây.
Chị em cần lưu ngay vào sổ 6 loại trái cây với nhiều công dụng làm đẹp cực kỳ hữu ích
MediaGiadinhNet - Không những cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều vitamin và khoáng chất, những loại quả này còn giúp cơ thể giải độc, giảm béo và dưỡng da cực tốt.
6 cách tăng hiệu quả giảm cân trong khi ngủ
Giảm cânNgủ đủ giấc trong phòng tối, có nhiệt độ mát mẻ hỗ trợ cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, nhờ đó góp phần giữ gìn vóc dáng.
10 cách hay giúp giảm cân sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán
MediaGiadinhNet - Kết thúc kỳ nghỉ dài với những món ăn ngày Tết, nếu bạn đang lo lắng về cân nặng thì hãy bỏ túi 10 bước sau đây để lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng.
Cách kiểm soát cơn đói để giảm cân
Bệnh thường gặpDù hiểu rõ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giảm cân, nhiều người vẫn thất bại trong việc đạt mục tiêu về vóc dáng do không thể kiềm chế được cảm giác đói, thèm ăn.
Giảm cân nhanh như dàn sao châu Á nhờ 4 tips, điều đầu tiên không tốn một xu
Giảm cânHọc lỏm từ dàn mỹ nhân châu Á, chị em cũng biết bao cách giảm cân hiệu quả.
Những người đẹp gây kinh ngạc khi giảm hàng chục kg
ĐẹpAdele, Rebel Wilson, Jennifer Hudson... và nhiều ngôi sao đình đám đã có những màn thay đổi hình ảnh "ngoạn mục" khi giảm hàng chục kg chỉ trong thời gian ngắn.
Mẹ ba con giảm gần 40 kg nhờ tập theo Youtube
ĐẹpAshleigh Thurmond chỉ tập theo các video hướng dẫn trên mạng kết hợp kiểm soát calo nạp vào ít hơn calo tiêu thụ.
Mẹ bỉm sữa nâng tạ trăm cân sau 5 tuần sinh
ĐẹpHai tuần sau sinh, Yanyah Milutinovic, 34 tuổi, sống tại New York tập luyện nhẹ nhàng trở lại. Ở tuần thứ năm, cô squat cùng tạ nặng hơn 100 kg, tuần thứ 9 có thể nâng mức tạ 145 kg.
7 thực phẩm đốt cháy mỡ bụng mạnh nhất: Ăn trước và trong Tết để giữ eo thon, mặc đồ bó siêu đẹp
Giảm cânChăm ăn 7 loại thực phẩm này trước và trong Tết, vòng bụng của bạn sẽ nhỏ đi hẳn.
Những ngộ nhận sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột
MediaGiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, nói không với tinh bột là chế độ ăn kiêng không mang lại nhiều hiệu quả, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Đây là 6 cách đốt cháy calo mà không cần đến phòng gym
Giảm cânDọn dẹp nhà cửa, ngủ trong phòng lạnh, uống trà xanh… là những cách hỗ trợ cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn.
Người lười đến mấy cũng có thể giảm được 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ động tác quỳ gối trước khi ngủ
Giảm cânLại có thêm một động tác "mì ăn liền" nữa giúp làm thu nhỏ vòng eo nhanh chóng mà hội những cô nàng lười sẽ rất thích thú.
