Giảm cân
Chị em cần lưu ngay vào sổ 6 loại trái cây với nhiều công dụng làm đẹp cực kỳ hữu ích
MediaGiadinhNet - Không những cung cấp một nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều vitamin và khoáng chất, những loại quả này còn giúp cơ thể giải độc, giảm béo và dưỡng da cực tốt.
Giảm cân nhanh như dàn sao châu Á nhờ 4 tips, điều đầu tiên không tốn một xu
Giảm cânHọc lỏm từ dàn mỹ nhân châu Á, chị em cũng biết bao cách giảm cân hiệu quả.
Những người đẹp gây kinh ngạc khi giảm hàng chục kg
ĐẹpAdele, Rebel Wilson, Jennifer Hudson... và nhiều ngôi sao đình đám đã có những màn thay đổi hình ảnh "ngoạn mục" khi giảm hàng chục kg chỉ trong thời gian ngắn.
Mẹ ba con giảm gần 40 kg nhờ tập theo Youtube
ĐẹpAshleigh Thurmond chỉ tập theo các video hướng dẫn trên mạng kết hợp kiểm soát calo nạp vào ít hơn calo tiêu thụ.
Mẹ bỉm sữa nâng tạ trăm cân sau 5 tuần sinh
ĐẹpHai tuần sau sinh, Yanyah Milutinovic, 34 tuổi, sống tại New York tập luyện nhẹ nhàng trở lại. Ở tuần thứ năm, cô squat cùng tạ nặng hơn 100 kg, tuần thứ 9 có thể nâng mức tạ 145 kg.
7 thực phẩm đốt cháy mỡ bụng mạnh nhất: Ăn trước và trong Tết để giữ eo thon, mặc đồ bó siêu đẹp
Giảm cânChăm ăn 7 loại thực phẩm này trước và trong Tết, vòng bụng của bạn sẽ nhỏ đi hẳn.
Những ngộ nhận sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột
MediaGiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, nói không với tinh bột là chế độ ăn kiêng không mang lại nhiều hiệu quả, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Đây là 6 cách đốt cháy calo mà không cần đến phòng gym
Giảm cânDọn dẹp nhà cửa, ngủ trong phòng lạnh, uống trà xanh… là những cách hỗ trợ cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn.
Người lười đến mấy cũng có thể giảm được 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ động tác quỳ gối trước khi ngủ
Giảm cânLại có thêm một động tác "mì ăn liền" nữa giúp làm thu nhỏ vòng eo nhanh chóng mà hội những cô nàng lười sẽ rất thích thú.
Đây là 5 bí quyết ăn uống để giảm cân của Triệu Lệ Dĩnh
Giảm cânTừng nặng 72 kg khi mang thai, Triệu Lệ Dĩnh nhanh chóng lấy lại eo 'con kiến' nhờ không ăn kiêng mà ăn uống vừa đủ, hạn chế cảm giác thèm ăn.
Nàng mập giảm 35 kg nhờ ăn Keto
ĐẹpThời gian đầu Kelly Cossar ăn Keto theo chồng để tiện nấu nướng cho cả hai, dần dần cô nhận thấy chế độ ăn này phù hợp với bản thân nên tìm hiểu kĩ hơn.
Sao truyền hình Anh giảm cân vì không muốn chết sớm
Giảm cânSau khi được chẩn đoán nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, Charlotte Dawson quyết tâm thay đổi lối ăn uống để được sống lâu cùng chồng con, không muốn chết sớm giống cha mình.
4 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân nhanh chóng
MediaGiadinhNet - Buổi sáng là thời điểm cơ thể rất nhạy cảm với những yếu tố tác động, dễ khiến cơ thể gặp các vấn đề xấu. Bạn cần lắng nghe cơ thể để có những hoạt động phù hợp, đặc biệt người đang muốn giảm cân, giữ dáng. Sau đây là 4 sai lầm khi vừa ngủ dậy khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Mẹ 8X tăng gần 100 kg sau ba lần sinh con
ĐẹpNatasha Pehrson cho biết nếu cộng tất cả số cân đã tăng sau ba lần cô sinh nở thì kết quả lên đến 91 kg.
Điều dưỡng viên giảm 10 size váy trong nửa năm
Giảm cânLauren Davies đã giảm từ size váy 20 về cỡ 10-12 trong vòng nửa năm nhờ ăn uống, tập luyện, hoàn toàn không có sự can thiệp của dao kéo.
Phan Như Thảo ăn tối 2-3 tiếng, giảm 10 kg
Giảm cânĐể 'đánh bay' mỡ thừa, Phan Như Thảo trải qua nhiều giai đoạn từ uống thuốc giảm cân, nhịn ăn đến tập luyện khoa học trong ba tháng.
Diễn viên Nhã Phương giảm 4kg trong 4 ngày thế nào?
MediaGiadinhNet - Để hoàn thànnh tốt các vai diễn của mình, diễn viên Nhã Phương luôn có phương pháp giảm cân thần tốc. Cô chia sẻ về bí quyết giảm 4kg trong 4 ngày.
