Hà Nội
23°C / 22-25°C
Chế độ luyện tập cho bệnh nhân viêm khớp

Chế độ luyện tập cho bệnh nhân viêm khớp

Sống khỏe

Mẹ cháu 54 tuổi, bị viêm khớp mấy năm nay. Mẹ cháu đã uống thuốc theo đơn bác sĩ nhưng mọi người lại nói cần phải tập luyện mới làm bệnh tiến triển tốt. Xin bác sĩ tư vấn.

Những ngày nắng nóng kinh hoàng, dùng điều hòa thế nào để vừa mát mà lại không gây hại sức khỏe

Những ngày nắng nóng kinh hoàng, dùng điều hòa thế nào để vừa mát mà lại không gây hại sức khỏe

Sống khỏe

Những ngày nhiệt độ tăng đột ngột khiến chúng ta không thể rời khỏi chiếc máy lạnh. Tuy nhiên, hãy lưu ý dùng chúng đúng cách để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Mùa hè nóng nực, nếu ăn rau mùng tơi nhất định phải nhớ những điều này

Mùa hè nóng nực, nếu ăn rau mùng tơi nhất định phải nhớ những điều này

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, rau mồng tơi dù mát bổ nhưng không nên ăn quá nhiều. Tốt nhất, chỉ nên ăn rau mùng tơi 2 lần/tuần để đảm bảo sức khỏe.

Nằm nghiêng người sang bên trái gây hại tim: Đây có phải quan niệm đúng đắn?

Nằm nghiêng người sang bên trái gây hại tim: Đây có phải quan niệm đúng đắn?

Sống khỏe

Theo lương y Vũ Quốc Trung, tư thế tốt nhất khi ngủ là nghiêng người sang phải nhưng điều ấy không có nghĩa là nằm nghiêng người sang bên trái sẽ gây hại tim mạch.

Loại thịt tốt gấp 9 lần thịt gà được ca ngợi là "hàng thượng phẩm": Việt Nam không thiếu!

Loại thịt tốt gấp 9 lần thịt gà được ca ngợi là "hàng thượng phẩm": Việt Nam không thiếu!

Sống khỏe

Sở hữu nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, thịt chim bồ câu từng được cổ nhân Trung Hoa ví như "mỹ vị nhân gian", là thứ "thuốc bổ thuộc hàng thượng phẩm".

Những dấu hiệu sớm nhất báo mẹ sắp sinh con trong vòng một tuần tới

Những dấu hiệu sớm nhất báo mẹ sắp sinh con trong vòng một tuần tới

Sống khỏe

Tuần 38-42 thai kỳ, trẻ không có thời gian sinh nhất định mà tùy vào từng trường hợp. Do vậy hãy dựa vào những dấu hiệu cho thấy việc lâm bồn sắp diễn ra để chuẩn bị sẵn sàng nhất cho ca vượt cạn thành công.

Thủ phạm khiến hàng nghìn trẻ nhập viện mỗi năm mà cha mẹ vẫn vô tư sử dụng

Thủ phạm khiến hàng nghìn trẻ nhập viện mỗi năm mà cha mẹ vẫn vô tư sử dụng

Sống khỏe

Bông tăm ngoáy tai là vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên các chuyên gia tai mũi họng lại cho rằng đây chính là thủ phạm khiến hàng nghìn trẻ phải nhập viện mỗi năm.

Quý ông có thể vô sinh nếu mắc những sai lầm này

Quý ông có thể vô sinh nếu mắc những sai lầm này

Sống khỏe

GiadinhNet - Tinh trùng bị nóng lên là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó làm bố. Hãy xem bác sĩ điểm danh những việc khiến tinh trùng dễ bị nóng dưới đây để không mắc phải sai lầm này.

Khi đi bơi, tuyệt đối không làm việc này để tránh mắc các bệnh truyền nhiễm

Khi đi bơi, tuyệt đối không làm việc này để tránh mắc các bệnh truyền nhiễm

Sống khỏe

Không chỉ có tác dụng cho sức khỏe, đi bơi cũng gây ra một số nguy hiểm. Sau đây là lý do về những việc bạn nên làm và không nên làm khi đi bơi.

Cách tốt nhất để nấu 4 thực phẩm thường dùng

Cách tốt nhất để nấu 4 thực phẩm thường dùng

Sống khỏe

Để lưu giữ giá trị dinh dưỡng của gà mà vẫn hạn chế được chất béo, bạn nên nấu nguyên miếng rồi khi ăn mới lột bỏ phần da.

Trứng nhất định phải kiêng ăn cùng những thực phẩm này

Trứng nhất định phải kiêng ăn cùng những thực phẩm này

Ăn

GiadinhNet - Có một số thực phẩm nếu ăn cùng trứng không những làm giảm giá trị dinh dưỡng của món ăn mà còn khiến sinh bệnh. Vì vậy bạn cần phải biết những điều kiêng kỵ này để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Làm sao chữa khỏi viêm loét dạ dày?

Làm sao chữa khỏi viêm loét dạ dày?

Sống khỏe

Tôi bị viêm loét dạ dày (theo kết quả khám nội soi). Tôi uống thuốc theo đơn của bác sĩ đã 1 tháng mà bệnh vẫn chưa khỏi.

Ăn kiêng mà nhớ được những tiêu chí này thì giảm cân chỉ còn là chuyện nhỏ

Ăn kiêng mà nhớ được những tiêu chí này thì giảm cân chỉ còn là chuyện nhỏ

Sống khỏe

Dưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những tiêu chí để áp dụng chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân mà vẫn khỏe mạnh.

Tê tay chân, tưởng đơn giản mà lại hóa bệnh nguy hiểm

Tê tay chân, tưởng đơn giản mà lại hóa bệnh nguy hiểm

Sống khỏe

Tê tay chân, tưởng đơn giản nên bạn thường bỏ qua. Nhưng thực ra, đó là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm.

Chàng kỹ sư ngỡ ngàng khi phát hiện bị ung thư vòm hầu

Chàng kỹ sư ngỡ ngàng khi phát hiện bị ung thư vòm hầu

Sống khỏe

Thường xuyên bị ù tai và đau họng, anh Hùng đến bệnh viện khám thì phát hiện bị ung thư vòm hầu di căn.

Bổ sung kẽm thế nào?

Bổ sung kẽm thế nào?

Sống khỏe

Gần đây tôi gầy sút cân, tiêu chảy. Tôi đi khám bác sĩ nói cơ thể bị thiếu kẽm cần bổ sung qua thực phẩm.

Bác sĩ Nhật hướng dẫn cách "tắm sạch" huyết quản, ai làm được thì sống khỏe đến già!

Bác sĩ Nhật hướng dẫn cách "tắm sạch" huyết quản, ai làm được thì sống khỏe đến già!

Sống khỏe

Tắc mạch máu hay máu bị vón cục là một trong những nguyên nhân gây tử vong lớn. Việc làm sạch mạch không phải ai cũng biết. Chia sẻ của bác sĩ Nhật sẽ giúp bạn giải quyết triệt để.

Nhận biết nguy cơ ung thư bằng cách đo vòng bụng

Nhận biết nguy cơ ung thư bằng cách đo vòng bụng

Sống khỏe

Phát hiện mới giúp các nhà khoa học nhận thấy, bụng phệ là dấu hiệu tốt để nhận biết nguy cơ nguy cơ ung thư.

Đôi giày cao gót "giết" chân quý cô thế nào?

Đôi giày cao gót "giết" chân quý cô thế nào?

Sống khỏe

Để có tư liệu viết cho bài này, cô gái đã nhận được yêu cầu phải mang giày cao gót đi làm suốt trong 2 tuần liền, và hậu quả là...

Nước dứa, nghệ, gừng, anh đào tốt cho người bị bệnh gút như thế nào?

Nước dứa, nghệ, gừng, anh đào tốt cho người bị bệnh gút như thế nào?

Sống khỏe

GiadinhNet – Nếu như bạn không muốn uống aspirin trong suốt quãng đời còn lại, bạn có thể áp dụng phương thuốc bao gồm các thành phần tự nhiên tốt nhất giúp điều trị bệnh dưới đây.

Bí quyết để trẻ không tăng cân vù vù trong dịp hè

Bí quyết để trẻ không tăng cân vù vù trong dịp hè

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn uống các loại thức ăn nhanh, đồ uống có gas một cách vô tội vạ kèm theo chế độ sinh hoạt ít vận động, ngồi máy tính quá nhiều là những nguyên nhân khiến trẻ dễ tăng cân trong dịp nghỉ hè. Do đó, ngay khi trẻ bắt đầu nghỉ hè, bố mẹ cần xây dựng cho con thói quen sinh hoạt, ăn uống điều độ trong suốt thời gian nghỉ để hạn chế tình trạng bị thừa cân, béo phì.

Không phải siro ho, cam nướng và cam hấp muối là hai cách trị ho tuyệt vời

Không phải siro ho, cam nướng và cam hấp muối là hai cách trị ho tuyệt vời

Sống khỏe

Đây là một phương pháp trị ho tại nhà và nếu kiên trì thực hiện, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

Có nên dừng uống thuốc huyết áp?

Có nên dừng uống thuốc huyết áp?

Sống khỏe

Tôi 49 tuổi, phát hiện bị tăng huyết áp và đã điều trị bằng thuốc amlodipine được 9 tháng.

Người trẻ mắc chứng quên cần ăn ngay những món này

Người trẻ mắc chứng quên cần ăn ngay những món này

Sống khỏe

GiadinhNet - Vào mùa nắng nóng nhiều người mắc chứng quên, làm sao chống lại chứng quên đáng sợ này?

Đừng vội vứt vỏ cam đi vì chúng có tác dụng tuyệt vời ít người biết

Đừng vội vứt vỏ cam đi vì chúng có tác dụng tuyệt vời ít người biết

Sống khỏe

GiadinhNet - Hầu hết chúng ta đều vứt bỏ vỏ cam sau khi ép lấy nước mà không hề biết rằng vỏ cam rất lành và bổ dưỡng bởi chúng có lợi cho sức khỏe của bạn.

Lợi ích tuyệt vời ít người biết khi ăn hạt hạnh nhân

Lợi ích tuyệt vời ít người biết khi ăn hạt hạnh nhân

Sống khỏe

GiadinhNet – Ăn hạnh nhân mỗi ngày có thể giúp bạn giảm cân, tốt cho tim mạch, phát triển trí não, cải thiện da, giúp răng và tóc đẹp, khỏe hơn…

7 ngày không ăn tinh bột và 4 bước thải hết chất độc trong gan của TS nổi tiếng người Mỹ

7 ngày không ăn tinh bột và 4 bước thải hết chất độc trong gan của TS nổi tiếng người Mỹ

Sống khỏe

Là một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, tiến sĩ Josh Axe cho rằng thải độc gan là một trong những lựa chọn tuyệt vời để hồi phục sức khỏe.

Cần làm gì khi mắt bị dị ứng?

Cần làm gì khi mắt bị dị ứng?

Sống khỏe

Tôi hay bị ngứa nổi mày đay, mỗi khi bị ngứa thì mắt cũng rất ngứa. Đi khám bác sĩ nói tôi bị dị ứng mắt.

Chỉ 7 bài plank này nhưng có thể 'đánh bay' mỡ toàn thân: ai tập đúng mới thấy hiệu quả thật sự!

Chỉ 7 bài plank này nhưng có thể 'đánh bay' mỡ toàn thân: ai tập đúng mới thấy hiệu quả thật sự!

Bệnh thường gặp

GĐXH - Plank không chỉ giúp siết cơ bụng mà còn hỗ trợ đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Chỉ với 7 biến thể đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện vóc dáng rõ rệt nếu tập đúng cách và kiên trì.

Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn

Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn

Bệnh thường gặp

GĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.

Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết

Ngày Thalassemia Thế giới (8/5): Nhiều người mang gen bệnh mà không biết

Y tế

Bệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia) có thể di truyền cho thế hệ sau; hiện Việt Nam có khoảng trên 12 triệu người mang gen bệnh và có trên 20.000 người bệnh mức độ nặng cần phải điều trị cả đời.

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Y tế

GĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.

Top