Bí quyết sống thọ: Muốn sống lâu, đừng xem nhẹ thói quen này trước khi đi ngủ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy bí quyết sống thọ không chỉ nằm ở chế độ ăn uống hay tập luyện mà còn phụ thuộc rất lớn vào chất lượng giấc ngủ.
9 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp kiểm soát huyết áp cao
Sống khỏeCó thể dùng thuốc để ngăn chặn cơn huyết áp cao nhưng chỉ là nhất thời. Cách sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn kiểm soát căn bệnh này.
Tại sao ăn lườn gà giúp giảm cân?
Sống khỏeNgoài ra, lườn gà còn chứa hàm lượng protein cao. Trong đó, quá trình chuyển hóa protein sẽ tiêu tốn của bạn khá nhiều thời gian. Chính vì thế, món ăn này giúp bạn no lâu và tránh tình trạng đói giữa buổi.
10 thực phẩm chết người tiềm ẩn trong căn bếp nhà bạn
Sống khỏeChất độc nguy hiểm có thể “ẩn mình” trong những thực phẩm được xem là ngon miệng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn ăn hàng ngày.
Chọn đúng thực phẩm ăn sáng để giảm cân siêu tốc
Sống khỏeĂn sáng để giảm cân không còn là điều xa lạ đối với mọi người. Nhưng làm sao để đạt được mục đích này?
Nguy hiểm tiềm ẩn trong món thạch rau câu không đảm bảo
Sống khỏeMón thạch rau câu khoái khẩu ngày hè lại có thể đe dọa sức khỏe không ngờ đấy!
Những sai lầm nhiều người chưa biết khi ăn quả na
Sống khỏeGiadinhNet - Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, bạn cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh.
Thai nhi 6 tháng có kiểm tra được bệnh Down không?
Sống khỏeTôi có 1 người quen (47 tuổi) đã mang bầu tháng thứ 6, các bác sĩ cho hỏi rằng thai nhi 6 tháng có kiểm tra được bệnh Down hay không?
Bạn có thể chết sớm nếu gặp dấu hiệu này mà không đi khám ngay
Sống khỏeĐôi khi, đi tiểu ra máu có thể là manh mối duy nhất để phát hiện những căn bệnh nguy hiểm có liên quan trực tiếp đến tính mạng của bạn như ung thư thận, ung thư bàng quang...
“Cho con khởi đầu tốt đẹp” – Đồng hành cùng mẹ bầu chăm sóc thai kỳ
Sống khỏeGiadinhNet - “Làm thế nào để chuẩn bị cho thai kỳ một cách tốt nhất?”/ “Ăn gì trong 40 tuần thai để mẹ khỏe, con thông minh?”...và vô số những thắc mắc khác luôn là nỗi băn khoăn của các ông bố, bà mẹ tương lai.
Những người không nên ăn mướp đắng
Sống khỏeMướp đắng là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người việt. Món ăn này được nhiều người yêu thích vì lợi ích sức khỏe của nó, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được mướp đắng.
Thuốc điều trị loét dạ dày có được dùng sau khi hút thai?
Sống khỏeTôi đã làm thủ thuật hút thai, tôi uống thuốc sau hút thai theo chỉ định của bác sĩ nhưng sau 15 ngày khám lại trong tử cung của tôi vẫn còn dịch, bác sĩ cho tôi thuốc Misoprostol STADA 200mcg để ngậm.
Cách chế biến thực phẩm tăng chất dinh dưỡng tối ưu
Sống khỏeSau khi chế biến, thực phẩm bị mất đi một phần chất dinh dưỡng vốn có. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất sau khi nấu ăn.
Vai trò của hoạt động ngoài trời trong “giai đoạn vàng” phát triển trí não của bé
Sống khỏeGiadinhNet - Bộ não của bé phát triển nhanh ngay từ tuần thứ 3 của thai kỳ. Khi sinh ra, não bé bằng 25% trọng lượng não người trưởng thành. Từ 0-2 tuổi là thời kỳ phát triển nhanh nhất của não bộ, đạt 80% trọng lượng não người lớn và gần bằng 100% khi bé lên 6 tuổi.
Điều trị cận thị không phẫu thuật với kính áp tròng SEED Ortho-K
Sống khỏeGiadinhNet - Cận thị học đường đang là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh đau đầu hiện nay. Độ tuổi bắt đầu mắc cận thị ngày càng trẻ hóa, trong khi các phương pháp điều trị cận thị đòi hỏi người tham gia phải ở độ tuổi đủ lớn và vẫn tiềm ẩn không ít rủi ro.
Tăng phong độ phái mạnh nhờ 5 loại rau, củ
Sống khỏeHiện có ít người biết đến công dụng bổ thận tráng dương của các loại thực phẩm, nhất là rau, củ. Xin giới thiệu một số loại rau, củ giúp tăng phong độ cho quý ông.
Tác hại đáng sợ của thịt lợn “bẩn” nhiều người vẫn ăn hàng ngày
Sống khỏeGiadinhNet - Thịt lợn là thực phẩm chủ yếu trong các bữa cơm của gia đình. Tuy nhiên, hiện nay "thịt lợn bẩn" đang được bày bán tràn lan, người tiêu dùng không có nhiều lựa chọn. Điều đáng sợ là họ không lường hết được hậu quả của nó lên sức khỏe người dùng.
Những dấu hiệu quan trọng cha mẹ cần biết về bất thường ở trẻ
Sống khỏeGiadinhNet - Nhận biết sớm những dấu hiệu phát triển không bình thường về ngôn ngữ ở trẻ có vai trò rất quan trọng trong việc giúp trẻ can thiệp sớm.
Có nên thu hẹp âm đạo?
Sống khỏeXin cho tôi hỏi là chi phí toàn bộ của phẫu thuật thu hẹp âm đạo là bao nhiêu, thời gian lành là bao lâu mới có thể quan hệ lại và có bị những rắc rối nào ngoài ý muốn không?
Những biểu hiện báo trước nam giới dễ bị yếu sinh lý
Sống khỏeĐể sớm biết được mình có mắc chứng yếu sinh lý hay không bạn nên chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo rằng mình sẽ bị yếu hay đang bị yếu sinh lý.
Enfa A+4 360 độ Brain Plus pha sẵn tiếp sức cho bé học hỏi không giới hạn
Sống khỏeGiadinhNet - Trong hai sự kiện trí não quy mô Enfa A+ Brain Expo 2015 được tổ chức tại Hà Nội và Thành Phố Hồ Chí Minh vào trung tuần tháng 4 và tháng 5 vừa qua, Sữa bột pha sẵn Enfa A+4 3600 Brain Plus tự hào trở thành người bạn đồng hành cùng những khoảnh khắc học hỏi không giới hạn của các bé mầm non.
Giảm cân hiệu quả bằng cách ăn chuối như người Nhật
Sống khỏeĂn hai quả chuối cùng một ly nước ấm buổi sáng theo phương pháp giảm cân Morning Banana Diet, bạn có thể ăn những món ưa thích mà vẫn giúp giảm cân hiệu quả.
Nhận biết sớm rối loạn nhịp tim nhanh và ngoại tâm thu
Sống khỏeGiadinhNet - Nhịp tim ở người trưởng thành dao động từ 60 - 100 nhịp/ phút. Khi cơ thể trong trạng thái nghỉ ngơi, tim sẽ đập chậm đi và đập nhanh hơn khi hoạt động trở lại.
'Cậu nhỏ' nổi hạt sau khi quan hệ là bệnh gì?
Sống khỏeau khi quan hệ với bạn gái một tuần không mang bao cao su, "cậu nhỏ" của tôi nổi những hạt nhỏ như đầu tăm màu đỏ, hơi ngứa ở bao quy đầu.
Cụ ông 83 tuổi chăm vợ đẻ
Y tếVợ cụ Nọng nhập viện, sau đó sinh mổ, bé trai nặng 2,5 kg rất kháu khỉnh. Một mình cụ tất tưởi chăm lo cho người vợ trẻ và đứa con mới sinh.
Giảm cân nhanh và an toàn: 4 cách đơn giản nên làm mỗi ngày
Sống khỏeGiadinhNet – Việc giảm cân nhanh và an toàn của bạn hoàn toàn có thể thực hiện được với 4 cách đơn giản nên làm mỗi ngày.
Nước ngọt có ga làm “biến đổi” cơ thể bạn như thế nào?
Sống khỏeNước ngọt có ga là thức uống rất được ưu chuộng và phổ biến hiện nay. Nhiều người biết được chúng có hại nhưng việc tàn phá cơ thể người đến mức nào thì vẫn chưa thực sự rõ.
Thực phẩm hết hạn sử dụng không có nghĩa là hỏng!
Sống khỏeGiadinhNet – Mỗi khi cầm thực phẩm lên, nếu xem thấy nhãn hàng hết hạn sử dụng, hầu hết chị em thường bỏ đi bởi sợ không an toàn cho sức khỏe. Trong khi những thông số này thực tế không liên quan đến rủi ro thực phẩm bị nhiễm độc hay các loại bệnh truyền qua thực phẩm.
4 sai lầm của mẹ Việt khiến con ngày càng lùn
Sống khỏeNếu không muốn con mình thấp bé hơn các bạn cùng trang lứa, các bậc phụ huynh hãy tránh 4 sai lầm ít ai ngờ dưới đây.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa từ tuổi trung niên trở đi
Bệnh thường gặpGĐXH - Bước sang tuổi trung niên, cơ thể không còn hoạt động với hiệu suất như thời trẻ. Quá trình lão hóa diễn ra âm thầm khiến nguy cơ mắc các bệnh mạn tính gia tăng. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học dựa trên nguyên tắc "5 đủ, 3 giảm" có thể góp phần bảo vệ sức khỏe, duy trì thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống khi tuổi tác ngày càng tăng.
Vì sao nắng nóng kéo dài làm tăng nguy cơ suy thận cấp?
Bệnh thường gặpGĐXH - Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, kiệt sức mà còn có thể dẫn đến suy thận cấp - một tình trạng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và tính mạng. Các chuyên gia khuyến cáo người lao động ngoài trời cần đặc biệt chú ý bổ sung nước, điện giải và nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.
Hiếm muộn 5 năm, người đàn ông vô tinh phải trải qua 4 lần phẫu thuật mới tìm thấy tinh trùng để có con
Dân số và phát triểnGĐXH - Hiếm muộn kéo dài suốt 5 năm khiến anh Phong (35 tuổi) nhiều lần rơi vào tuyệt vọng. Sau 4 lần phẫu thuật, anh đã tìm thấy tinh trùng để thụ tinh trong ống nghiệm và đón con đầu lòng.
Mệt mỏi, sụt cân sau thời gian dài táo bón, người phụ nữ 48 tuổi nhận kết quả không ngờ
Y tếGĐXH – Bản thân bệnh nhân nghĩ rằng do táo bón kéo dài dẫn đến chảy máu. Tuy nhiên, khi đi khám, kết quả nội soi đã khiến chị bất ngờ.
Người phụ nữ 67 tuổi ở Hà Nội mang khối u gan phình gấp 10 lần chỉ sau vài tháng dùng thuốc nam truyền miệng
Y tếGĐXH - Từ một khối u nhỏ chỉ 2 cm, người bệnh cho rằng chưa nguy hiểm nên đã quyết định tự điều trị tại nhà bằng thuốc nam không rõ nguồn gốc. Sau vài tháng, khối u tăng lên 20cm, hoại tử, buộc phải cắt gần một nửa lá gan.
