Dấu hiệu và cách khắc phục tiền mãn kinh ở phụ nữ
Sống khỏeHỏi: Tôi năm nay 45 tuổi. Gần đây tôi thường xuyên mất ngủ, có những cơn bốc hỏa, người khó chịu, mệt mỏi, hay cáu gắt. Xin hỏi có phải là tôi đang ở giai đoạn tiền mãn kinh hay không?
GĐXH - Đường là nguyên liệu quen thuộc được dùng chế biến trong những món ăn của nhiều gia đình. Không chỉ có một loại, thị trường hiện nay còn có nhiều loại đường như: đường thốt nốt, đường phèn, đường vàng,... Không ít người cho rằng với một số những loại đường tự nhiên, ít tinh luyện sẽ tốt hơn cho sức khoẻ.
Hỏi: Tôi năm nay 45 tuổi. Gần đây tôi thường xuyên mất ngủ, có những cơn bốc hỏa, người khó chịu, mệt mỏi, hay cáu gắt. Xin hỏi có phải là tôi đang ở giai đoạn tiền mãn kinh hay không?
Nếu bận rộn, ngân sách hạn hẹp khiến bạn khó tham gia các lớp tập gym hay chế biến thực phẩm hữu cơ và nước ép rau, hãy thực hiện 10 cách đơn giản dưới đây để giảm cân hiệu quả.
GiadinhNet - Mùa hè oi bức khiến nhiều người chán ngấy với các loại đồ chiên, đồ xào, họ tìm đến các loại rau quả khoái khẩu để bổ sung năng lượng. Nhưng không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều bởi có những loại chứa nhiều hàm lượng thuốc bảo vệ thực vật.
Để giảm cân nhanh mà không phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nào, bạn chỉ cần làm theo những điều đơn giản dưới đây.
Nhiều người cho rằng da động vật có tác dụng bổ sung collagen, chống lão hóa. Thực tế, nếu tiêu thụ nhiều bộ phận này, chúng ta phải đối mặt với nhiều nguy hiểm.
GiadinhNet - Tôi rất thích uống sữa đậu nành, đặc biệt là mùa hè. Tôi có thể uống thay nước bằng sữa đậu nành được không?
Nếu bạn vốn là người năng động và muốn tập luyện trong quá trình ăn uống giải độc cơ thể thì hãy vận động ở mức hợp lý và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể.
Óc là món ăn được nhiều bà mẹ lựa chọn để tẩm bổ cho con trước kỳ thi quan trọng vì nghĩ rằng có thể tăng cường trí thông minh. Liệu đây có phải thần dược dành cho các sĩ tử?
Tôi đang mang thai con đầu lòng được 4 tháng. Tôi rất thích ăn ốc luộc nhưng mẹ chồng tôi nói khi mang thai không nên ăn ốc bởi sau khi sinh ra bé sẽ bị rớt dãi, thậm chí ít nói. Xin bác sĩ tư vấn giúp.
GiadinhNet - Bạc là nguyên tố có hoạt tính kháng khuẩn tự nhiên mạnh nhất được tìm thấy trên trái đất. Đặc biệt, ở dạng nano, hoạt tính kháng khuẩn của bạc còn tăng lên nhiều lần. Do đó, các nhà khoa học đã dùng nano bạc trong việc sát khuẩn và điều trị một số bệnh ngoài da do nhiễm virus như: herpes, thủy đậu, tay chân miệng,…
Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.
GiadinhNet - Con cái khỏe mạnh, thông mình là điều mong ước của hầu hết các cha mẹ. Để đạt được điều đó đỏi hỏi bạn phải có một quy trình chăm sóc, dạy dỗ bé thật cẩn thận và khoa học, trong đó chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng đóng một vai trò vô cùng quan trọng.
Bánh mỳ trắng, thực phẩm đông lạnh, thịt muối… là những loại thực phẩm tuyệt đối bạn không nên sử dụng lại.
Đây là món ăn quen thuộc của nhiều bà nội trợ trong bữa cơm gia đình, tuy nhiên cách kết hợp này nguy hại lớn cho cơ thể.
Phó Giáo sư dinh dưỡng học Jenifer Qinlan, Đại học Drexel cho biết, “mọi người đều mặc định quan niệm rửa thịt gia cầm sống trước khi nấu để làm sạch vi khuẩn, các mầm bệnh và bụi bẩn do đó rất khó để thay đổi được thói quen này. Nhưng thực tế thì việc rửa thịt gà sống không loại bỏ hết các vi khuẩn mà thậm chí còn tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan.”
Khoai tây chiên, xúc xích, bánh pizza là những món phổ biến nhưng ít người biết nó tiềm ẩn những tác hại đối với hệ tim mạch của cơ thể.
Cháu 18 tuổi, đã 2 năm nay cháu có tình trạng chóng mặt nhẹ (mất thăng bằng) với tần suất khoảng 3-6 tháng/lần. Trước đây chỉ 1-2 ngày là hết nhưng gần 1 năm nay, khi cháu tái phát tình trạng này thì kéo dài đến hàng tháng. Bây giờ cháu đang trong thời gian ôn thi đại học mà lại bị tái phát ảnh hưởng đến học tâp nên cháu rất lo lắng. Ngoài chóng mặt cháu còn thấy bị rung giật ở mắt. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu ạ.
Giadinhnet – Thói quen ăn cơm chan canh rất phổ biến trong bữa cơm người Việt, nhất là trong những ngày hè nóng nực hiện nay. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo đây là thói quen xấu. Vậy vì sao ăn cơm chan canh lại không tốt cho sức khỏe.
Nắng nóng như mấy ngày nay, uống nước lạnh làm cảm giác mát mẻ đến ngay tức thì, ngồi điều hòa làm bạn không muốn bước ra ngoài một chút nào. Nhưng ít ai biết cách làm lạnh nhanh chóng như vậy nguy ngại cho sức khỏe vô cùng.
Nhu cầu sinh lý này sẽ giúp bạn nhận biết cơ thể đang bình thường hay có dấu hiệu của bệnh táo bón.
GiadinhNet - Mắc bệnh lạ, chân tay bé Ngân ngày càng yếu dần đi và co rút lại.
Có một số phương pháp giảm cân không phù hợp những lại đang được nhiều người áp dụng. Kết quả là họ không giảm cân thành công mà không rõ nguyên nhân do đâu.
Hiện tượng dòi màu trắng xuất trong nhiều loại quả chín như ổi, xoài, thanh mai khiến người tiêu dùng băn khoăn liệu chúng có gây hại cho sức khỏe?
Chúng ta thường căn cứ vào thói quen và sở thích để lựa chọn ăn trứng nào, mà ít ai biết được thành phần dinh dưỡng và công dụng của từng loại cụ thể.
80% con người có mùi hơi thở khó chịu vào buổi sáng. Nguyên nhân gây nên hiện tượng này là do thực phẩm, thói quen ngủ ngáy hoặc sai lầm trong cách vệ sinh răng miệng.
GiadinhNet - Nếu đi dưới trời nắng nóng, bạn cảm thấy choáng váng, tê nửa người, buồn nôn, tim đập nhanh, điều này cho thấy bạn đang gặp nguy hiểm đến tính mạng.
Những thói quen ăn uống này được các nhà khoa học rút ra sau khi phân tích hơn 150 chế độ ăn uống ở các vùng có những người sống lâu 100 tuổi trở lên.
GiadinhNet - Một số lượng lớn người trưởng thành đang có những hành vi sai lầm, ảnh hưởng đến sức khỏe của mình và góp phần làm các căn bệnh lây lan, đặc biệt là trong cơn dịch MERS hiện nay.
GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
GĐXH - Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng các biện pháp hiệu quả, trong đó có chế độ ăn uống.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.