Sau tuổi 50, nên đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để duy trì sức khỏe?
Sống khỏeĐi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với hầu hết người trên 50 tuổi, nhưng không phải ai cũng biết nên đi bao nhiêu phút mỗi ngày để tốt cho sức khỏe.
Suy giảm nội tiết tố gây nhăn, khô, sạm da
Sống khỏeGiadinhNet - Tác nhân khiến làn da của phụ nữ bị nhăn, khô, sạm và “xuống cấp” trầm trọng sau tuổi 30 chính là suy giảm nội tiết tố Estrogen.
7 dấu hiệu móng tay bạn không nên bỏ qua
Sống khỏeMóng tay trắng là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan, trong khi móng tay xanh có thể là dấu hiệu bệnh phổi hoặc tim. Móng tay mỏng cho thấy cơ thể bạn đang thiếu sắc, móng tay tối màu có thể là khối u ác tính.
Các yếu tố bất ngờ gây ung thư vú
Sống khỏeNgoài thói quen hút thuốc lá, uống rượu, sở hữu gen gây bệnh…, các yếu tố dưới đây cũng góp phần khiến lượng người mắc ung thư vú tăng mạnh.
5 bệnh dễ gặp khi ngồi nhiều
Sống khỏeThói quen ngồi nhiều đang tích tụ nhiều nguy cơ mắc bệnh mà bạn không hề biết.
Mẹo trị tóc bạc sớm bằng thảo dược thiên nhiên
Sống khỏeỞ một số người thường bị triệu chứng tóc bạc sớm gây mất thẩm mỹ, dưới đây là một số cách trị tóc bạc sớm bằng thảo dược thiên nhiên.
Mẹo hay chữa nhức đầu
Sống khỏeGiảm căng thẳng ở cơ quan và ở nhà: Thường xuyên lên kế hoạch trước công việc phải làm. Đừng trì hoãn những công việc cần làm ngay. Nên ngủ sớm và dậy sớm. Phải ngủ đủ từ 7-8 tiếng/ngày.
Làm thế nào khi có vật lạ rơi vào mắt?
Từ nhà đến việnGiadinhNet - Một dị vật nào đó như bụi, cát, muỗi dại trên đường… hay hóa chất trong các sản phẩm thường dùng như dầu gội đầu, sữa tắm... vô tình vào mắt bạn. Hãy bình tĩnh xử lý để tránh làm tổn thương mắt.
Vì sao ăn cà chua lại bị đau bụng?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi nghe nói ăn cà chua sống giúp làm đẹp da. Tôi đã vào siêu thị mua cà chua sạch sau đó ngâm muối rồi mới ăn nhưng không hiểu sao cứ mỗi lần ăn cà chua xong là tôi rất hay bị đau bụng.
Lây bệnh tình dục từ… máy giặt
Sống khỏeGiadinhNet - Thấy con bị đái dắt, kêu khóc mỗi lần đi tiểu, chị Kim (ở quận Hoàng Mai, Hà Nội) dùng một số mẹo dân gian để chữa bệnh cho con nhưng không khỏi. Đưa đến bệnh viện các bác sĩ cho biết con chị mắc bệnh lậu. Cả gia đình chị Kim tá hỏa vì không biết con mắc bệnh từ đâu.
Lợi ích của dưa muối và các thực phẩm lên men
Sống khỏeThực phẩm lên men kích thích hệ tiêu hóa làm việc và hỗ trợ miễn dịch cho cơ thể.
Sữa chua – Sự lựa chọn lý tưởng cho hệ tiêu hóa
Sống khỏeGiadinhNet - Ngày 31/07, Vinamilk đã phối hợp với Hội bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng tỉnh Thừa Thiên Huế tổ chức Hội nghị phổ biến luật BVQLNTD và tư vấn sử dụng sữa chua Vinamilk cho người cao tuổi. Tham dự hội nghị có gần 300 người tiêu dùng tỉnh Thừa Thiên Huế.
Cháo ngon, dễ nấu giúp quý ông thêm sung mãn
Y tếLiệt dương là một trong những nguyên nhân dẫn tới bi kịch trong nhiều gia đình. Bệnh do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do thận khí không đủ, tinh huyết suy yếu gây nên; ngoài ra còn do căng thẳng thần kinh và tỳ bị tổn hại, sinh hoạt phòng the không có chừng mực hoặc dùng các thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc hạ áp... kéo dài.
Lương y Sài thành tiết lộ loại cây mọc hoang có khả năng ngăn biến chứng tiểu đường
Sống khỏeGiadinhNet - Lương y Nguyễn Đức Nghĩa là một trong những học trò xuất sắc của cố GS-TS Đỗ Tất Lợi. Với đam mê và nhiệt huyết kế thừa từ người thầy, đến nay, vị lương y này đã sở hữu một “bộ sưu tập” dược liệu cực kỳ quý giá với trên 1.500 loài. Đặc biệt, trong quá trình tìm hiểu và nghiên cứu các loại dược liệu, ông đã tìm thấy một số loài cây đặc biệt hữu ích với bệnh nhân đái tháo đường. Trong số đó, tiêu biểu nhất là cây cơm rượu.
12 điều về đại dịch Ebola bạn cần biết
Sống khỏeDịch Ebola bùng phát và đang lan rộng ở Tây Phi đã cướp đi mạng sống của ít nhất 1.000 người dân vô tội. Dưới đây là hệ thống 12 câu hỏi về đại dịch Ebola được các chuyên gia thuộc Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (CDC) giải đáp.
Nhóm thực phẩm 'thổi bay' stress
Sống khỏeHầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn nơi căng thẳng gần như không thể tránh khỏi. Một chút căng thẳng có thể tốt cho bạn, những khi thường xuyên cảm thấy căng thẳng, choáng ngợp và lo lắng, nó có thể gây thiệt hại rất lớn cho sức khỏe của bạn, công việc của bạn, tâm trạng của bạn, và thậm chí cả các mối quan hệ của bạn.
Vượt hàng ngàn km sang đất Ấn lĩnh hội tinh hoa từ ông tổ nghề chữa bệnh bằng tiếng cười
Sống khỏeGiadinhNet - Yoga cười là liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc do Madan Kataria, một thầy thuốc kỳ tài người Ấn Độ sáng tạo. Yoga cười đã được áp dụng để chữa bệnh tại nhiều nước như Singapore, Mỹ, Đan Mạch... Riêng tại Ấn Độ, hiện có hơn 1.000 câu lạc bộ thực hành liệu pháp này. Ở nước ta, yoga cười mới được du nhập nhưng cũng đã thu hút sự quan tâm của người dân khắp mọi miền. Để tìm hiểu thực hư hiệu quả của liệu pháp chữa bệnh độc đáo này, PV báo GĐ&XH Cuối tuần đã có nhiều ngày “mục sở thị” tại Trung tâm Yoga cười do hai người cần mẫn đưa bộ môn này về Việt Nam sáng lập.
Chuyên gia Đông y kể chuyện từng dùng nước tiểu tự cứu mình thoát chết
Sống khỏeGiadinhNet - “Thần dược” trường thọ từ nước tiểu hỗn hợp của cụ bà Võ Thị Bài (104 tuổi) trong câu chuyện “tay không bắt cướp” nổi tiếng ở Đồng Nai thời gian vừa qua thoạt nghe sẽ khiến nhiều người không khỏi “rùng mình”. Bởi theo nguyên lý bài tiết, nước tiểu là loại nước bỏ đi, mất vệ sinh và có chứa độc tố gây hại… Tuy nhiên trong quá trình tham vấn các chuyên gia Đông y, Tây y về đề này, PV báo GĐ&XH Cuối tuần đã nhận được những kiến giải bất ngờ.
Cách tìm dược liệu kỳ lạ của lương y người Dao sở hữu bài thuốc trị xương khớp thần hiệu
Sống khỏeGiadinhNet - Đã hàng trăm năm nay, có một bản người Dao sống biệt lập trên dãy núi Ba Vì (Hà Nội). Trước đây, ở nơi “thâm sơn cùng cốc” này, đồng bào không chỉ phải vật lộn với cái ăn, cái mặc mà còn phải chống chọi với bệnh tật để tồn tại. Cũng vì lẽ đó, họ đã sáng tạo ra nhiều phương thuốc chữa bệnh từ cây cỏ tự nhiên và được lưu truyền cho đến ngày nay.
Cười giúp con người đẩy lùi bệnh tật
Sống khỏeGiadinhNet - Từ lâu, tiếng cười đã được khoa học thừa nhận có tác dụng trong việc tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Các danh y phương Đông từng có câu ví “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” nhằm động viên con người sống vui vẻ, lạc quan để sống khỏe, sống thọ. Theo Thượng Tọa Thích Giác Trí, Chánh thư ký BTS GHPGVN Quận Phú Nhuận: “Áp dụng thiền nguyện và khí công cũng là phương pháp mọi người nên biết để áp dụng trong việc tăng cường sức khỏe”.
Thực hư loại hải sản “nuôi dưỡng tinh binh”
Sống khỏeGiadinhNet - Trong các loài hải sản, hàu nằm trong danh sách lựa chọn hàng đầu của nhiều quý ông bởi công năng tăng cường “bản lĩnh phái mạnh” được dân gian lưu truyền.
5 cách giúp tăng cường trao đổi chất mà không cần thể dục
Sống khỏeNhưng nếu bạn là người lười thể dục và bạn vẫn muốn duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh của mình thì bạn có thể áp dụng những bí quyết dưới đây.
Dịch Ebola có nguy cơ vào Việt Nam, Hà Nội ráo riết tăng cường các biện pháp phòng chống
Y tếGiadinhNet – Hà Nội yêu cầu giám sát, kiểm tra chặt chẽ nhóm có nguy cơ cao nhiễm bệnh dịch, nhất là nhóm công dân Việt Nam đi công tác, lao động, học tập trở về từ vùng có dịch; công dân của các quốc gia khác có dịch nhập cảnh vào Việt Nam
300 bệnh nhân được khám miễn phí trong ngày hội “Vì một trái tim khỏe”
Tin tức - Sự kiệnGiadinhNet - Trong chương trình Ngày hội "Vì một trái tim khỏe" sẽ diễn ra vào Chủ nhật (10/8) tại Bệnh viện Tim Hà Nội, dự kiến sẽ có 300 bệnh nhân được khám và tư vấn miễn phí. Ngoài ra, chương trình còn có các hoạt động giảng bài và giao lưu giữa các bác sĩ đầu ngành tim mạch với bệnh nhân tại Bệnh viện Tim Hà Nội.
Khí hư màu vàng: nguyên nhân gián tiếp gây vô sinh
Sống khỏeKhí hư màu vàng có thể là dấu hiệu viêm nhiễm phụ khoa. Nếu để viêm nhiễm kéo dài có thể lan rộng đến tử cung, buồng trứng, vòi trứng… dễ gây vô sinh.
Bật mí 10 tác dụng bất ngờ của vỏ chuối mà bạn chưa biết
Sống khỏeChúng ta có thói quen bỏ vỏ chuối mỗi lần ăn. Tuy nhiên, bạn có biết rằng vỏ chuối cũng có thể có nhiều tác dụng bất ngờ với sức khỏe mà bạn không biết.
Bàn về tái cơ cấu ngành dược
Sống khỏeGiadinhNet - Tái cơ cấu ngành, nâng cao giá trị gia tăng, liên kết 4 nhà hay đưa nhanh tiến bộ kỹ thuật vào sản xuất là những cụm từ liên tục được nhắc đến trong thời gian gần đây và ngành dược cũng không ngoài cuộc. Tuy nhiên, nhiều câu hỏi đang được đặt ra khi bàn tới vấn đề ở một ngành hết sức đặc thù này…
Chọn Vietngucoc – “Vì mẹ biết điều gì là tốt nhất cho sức khỏe cả nhà”
Sống khỏeGiadinhNet - Mẹ là người phụ nữ năng động nơi công sở, tự tin trước khách hàng, duyên dáng trên phố, khéo léo khi chăm con, dịu dàng bên cạnh bố và cũng là một "nội tướng” gia đình chính hiệu. Tuy nhiên, vẫn còn một số vấn đề khiến mẹ "nhức đầu", nhất là khâu lên thực đơn hàng ngày cho cả nhà.
Hỏi và đáp về bệnh viêm khớp dạng thấp
Sống khỏeGiadinhNet - Viêm khớp dạng thấp gây đau, sưng khớp và có tỷ lệ bệnh nhân bị tàn phế cao trên thế giới.
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương
Bệnh thường gặpGĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Tiểu gắt, bí tiểu kéo dài, người phụ nữ 53 tuổi phát hiện nguyên nhân ít ai ngờ tới
Dân số và phát triểnGĐXH - Tiểu gắt suốt và bí tiểu suốt 1 tuần, nguyên nhân không phải do bệnh lý đường tiết niệu thông thường mà xuất phát từ một khối nang lớn ở vùng chậu chèn ép bàng quang.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tếGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Từ châu Phi về, nhiều người nguy kịch do mắc căn bệnh này
Y tếGĐXH - Các bệnh nhân đều nhập viện trong tình trạng sốt cao, rét run, đau đầu, đau mỏi toàn thân và có tiền sử sinh sống, lao động tại các quốc gia châu Phi.
