Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
Sống khỏeBạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.
GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.
GiadinhNet - Chương trình tư vấn trực tuyến “Hướng đi mới trong điều trị vẩy nến” sẽ được diễn ra lúc 14h30 ngày 20/3/2014 trên trang web http://tuvansuckhoe24h.com.vn với sự tham gia của PGS.TS Trần Lan Anh - Nguyên Trưởng phòng Đào tạo - Bệnh viện Da liễu Trung Ương.
GiadinhNet - Chúng sở hữu vẻ đẹp lung linh, hấp dẫn đầy mê hoặc nhưng chỉ cần "tráng miệng" qua thôi, bạn cũng dễ "dâng mình" cho thần chết!
Bài viết này xin giới thiệu một số cách nhận dạng thực phẩm không an toàn để các bà nội trợ luôn chọn cho mình những thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho cả gia đình.
Rau răm, thì là, lá lốt, sả... là các loại rau thơm hàng ngày có tác dụng chữa bệnh.
Đánh răng cho con tưởng như là một việc làm hết sức đơn giản nhưng trên thực tế lại có không ít mẹ làm sai việc này.
Vô sinh nam hiện nay chiếm khoảng 45 - 55% ca vô sinh và đang được giới y học quan tâm tìm ra các nguyên nhân. Có không ít trong số đó do chính nam giới tạo ra.
GiadinhNet - Trong những ngày gần đây, khách đến hồ bơi tăng gần gấp đôi so với thời gian trước. Cụ thể tại hồ bơi Kỳ Đồng (Q.3), số suất bơi riêng trong ca chiều ngày 16/3 là 750, tăng gấp rưỡi so với cùng thời điểm, khi thời tiết bình thường.
Đối với nam giới, khi ngồi vắt chéo chân làm cho nhiệt độ bên trong chân và xung quanh bộ phận sinh dục tăng cao, ảnh hưởng tới sự hình thành của tinh binh.
GiadinhNet - Những triệu chứng như mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, rối loạn lo âu,… là những biểu hiện cơ bản của hội chứng suy nhược thần kinh.
GiadinhNet - Hiện nay không ít các sản phẩm tẩy rửa như nước rửa bát, nước xả vải, dung dịch tẩy rửa nhà vệ sinh, nước lau nhà… được các nhà sản xuất quảng cáo chiết xuất từ thiên nhiên, không hại da tay, không gây hại cho người sử dụng… Tuy nhiên, các nhà khoa học lại cho rằng, các sản phẩm đó chủ yếu được sản xuất từ hóa chất. Chúng ẩn chứa nhiều hóa chất độc hại, gây nguy hiểm cho sức khỏe người tiêu dùng.
Ai cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen ăn uống của người Việt tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm.
GiadinhNet - Chúng tôi đến nhà ông Nguyễn Bá Giao, 66 tuổi, tại Số 51 Khu Tập thể liên hiệp thực phẩm Hà Đông - Quận Hà Đông - TP. Hà Nội vào một buổi sáng trời nồm, thời tiết thay đổi đến bất thường. Ông Giao niềm nở đón tiếp với tác phong khỏe khoắn, nhanh nhẹn.
Có thể bạn không biết, uống nước ấm mang lại những lợi ích bất ngờ mà bạn không thể có được khi uống nước lạnh.
GiadinhNet - Rất nhiều người phàn nàn rằng, hàng ngày họ ăn uống đầy đủ, tập thể dục thường xuyên, ngủ tốt... vậy mà vẫn cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân có thể là do những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại làm hao hụt lượng vitamin có trong thực phẩm cũng như trong cơ thể mà chúng ta không hề hay biết.
Lá củ dền giàu chất xơ, canxi, sắt, vitamin A và K, mang hương vị nửa như củ dền, nửa như cải xoăn, ăn rất ngon. Thế nhưng khi nấu nướng, bà nội trợ thường cắt bỏ lá đi.
Âm vật là cơ quan duy nhất của con người tồn tại chỉ với một mục đích tạo nên khoái cảm tình dục. Bộ phận này không bao giờ già cỗi.
Bạn biết rằng cà rốt là một loại rau rất hữu ích bởi chúng cung cấp nhiều vitamin A tốt cho mắt. Nhưng ngoài ra chúng còn đem đến cho chúng ta những lợi ích gì nữa? Hãy cùng khám phá những ích lợi của cà rốt nhé.
Giàu chất xơ giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa, chứa chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư... là những tác dụng ít biết của ngô.
Đau ngực là triệu chứng thường gặp và có nhiều nguyên nhân, trong đó có những bệnh lý nguy hiểm, tiến triển nhanh như: bệnh mạch vành, bóc tách động mạch chủ hay thuyên tắc động mạch phổi.
Dưa hấu là một trong những thực phẩm bổ dưỡng vì nó làm tăng lượng nước của bạn trong cơ thể. Dưa hấu chứa lượng nước lên tới 92%. Dưa hấu là một trái cây tuyệt vời cho mùa hè và bây giờ thì bạn có thể mua dưa hấu vào bất cứ thời điểm nào trong năm.
Bia là một thức uống yêu thích và cũng có lợi cho sức khỏe con người. Uống bia với lượng vừa phải có thể tạo tính kháng viêm, giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành. Tuy nhiên, bên cạnh đó, cũng có những người phải nói không với bia.
GiadinhNet- Cơ thể mệt mỏi, chán ăn, mỏi mắt, hay cáu giận vô cớ… có thể là do thiếu vitamin. Bạn có thể chẩn đoán chàng đang thiếu vitamin gì qua những triệu chứng biểu hiện của cơ thể để tìm nguồn bổ sung từ thực phẩm.
Nhiều người trong chúng ta, trong đó phụ nữ chiếm đến 9% bị thiếu sắt. Đây là một nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể bởi sắt có mối liên hệ mật thiết với bệnh thiếu máu và đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động khác. Vậy làm thế nào để biết được dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt và cách khắc phục?
Ngáy trước giờ vẫn được xem là “âm nhạc” của cuộc sống. Nhiều ông còn tự hào rằng không có tiếng ngáy của ông, bà (vợ) không thể nào ngủ được.
Khối bướu nặng 1,9 kg nằm ở xương cùng cụt của bé trai 5 ngày tuổi vừa được các bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng 2 (T P HCM) cắt bỏ.
GiadinhNet - Mới đây, một người phụ nữ trẻ ở Đồng Nai đã thắt cổ đứa con 1 tuổi của mình đến chết rồi treo cổ tự tử. Vụ việc đau lòng này lại gióng thêm tiếng chuông cảnh tỉnh về kỹ năng đối diện với những điều bế tắc trong cuộc sống.
Vitamin D có thể phòng ngừa nhiều loại ung thư bên trong như ung thư hạch, ung thư tuyến sữa và ùng thư kết tràng vvv. Tuy nhiên vitamin D trong da cần tia tử ngoại chiếu vào mới có thể phát huy uy lực chống ung thư, vì vậy tốt nhất mỗi ngày nên sưởi nắng 10-15 phút.
GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.
GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.