Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Để ăn khuya mà không tăng cân

Để ăn khuya mà không tăng cân

Sống khỏe

Có một quan điểm sai lầm cho rằng cứ ăn khuya sẽ tăng cân. Trên thực tế, việc bạn ăn khi nào không quan trọng. Việc bạn tăng, giảm, hay duy trì trọng lượng cơ thể đều quy vào lượng calo bạn ăn và đốt cháy mỗi ngày.

Ăn sữa chua hạn chế tác dụng phụ của thuốc?

Ăn sữa chua hạn chế tác dụng phụ của thuốc?

Sống khỏe

Hầu hết các loại thuốc kháng sinh khi dùng sẽ gây ức chế đối với các vi khuẩn gây bệnh và không gây bệnh. Việc dùng sữa chua trong thời kỳ dùng thuốc kháng sinh không chỉ loại bỏ những tác hại do việc ức chế gây này mang lại và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

5 biện pháp ngăn ngừa ung thư rẻ tiền mà hiệu quả

5 biện pháp ngăn ngừa ung thư rẻ tiền mà hiệu quả

Sống khỏe

Ung thư là một nhóm các bệnh liên quan đến việc phân chia tế bào một cách bất thường và những tế bào đó có khả năng xâm lấn những mô khác bằng cách phát triển trực tiếp vào mô lân cận hoặc lan ra những vùng lân cận (trong trường hợp di căn).

4 rắc rối lớn mà chị em phải đối mặt sau tuổi 30

4 rắc rối lớn mà chị em phải đối mặt sau tuổi 30

Sống khỏe

Ngoài 30 tuổi, cuộc sống của bạn có sự thay đổi đáng kể. Bạn sẽ phải chăm lo nhiều hơn cho gia đình, con cái trong khi khối lượng công việc ở chỗ làm không giảm đi. Hơn nữa, ngoài tuổi 30, sức khỏe của bạn cũng có dấu hiệu giảm sút và bạn phải đối mặt với nhiều rắc rối trong sức khỏe, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Chocolate được so sánh tuyệt hơn cả Viagra

Chocolate được so sánh tuyệt hơn cả Viagra

Sống khỏe

GiadinhNet - Không phải ngẫu nhiên mà Socola lại được lựa chọn là biểu tượng của tình yêu để các cặp đôi trao tặng nhau mỗi dịp Lễ tình nhân. Ngoài hương vị ngọt ngào pha chút đắng dịu giống như bản chất của tình yêu muôn đời nay thì ít ai biết rằng, Socola còn mang lại một lợi ích hấp dẫn cho tình cảm lứa đôi. Đó là… kích thích “chuyện ấy”.

Cảnh giác với chứng bệnh gây nguy hiểm cho mắt

Cảnh giác với chứng bệnh gây nguy hiểm cho mắt

Sống khỏe

GiadinhNet - Bệnh viện Mắt Trung ương vừa công bố có khoảng 25.000 người bị mù do bệnh thiên đầu thống (tên khoa học là bệnh Glôcôm, dân gian gọi là cườm nước) gây đau nhức, mất thị lực. Bệnh nguy hiểm vì khi mắc nhiều người không biết dẫn tới bị mù vĩnh viễn.

Những biểu hiện của bà mẹ bị suy sụp sau sinh

Những biểu hiện của bà mẹ bị suy sụp sau sinh

Sống khỏe

GiadinhNet - Em gái tôi lấy chồng, có thai được 5 tháng thì hai vợ chồng ly thân. Hiện em gái tôi đang ở nhà mẹ đẻ với tâm trạng không ổn lắm. Tôi nghe nói phụ nữ sau sinh hay bị suy sụp hoặc trầm cảm (nhất là trong tình cảnh ly thân như em tôi).

Bài thuốc phòng thiếu máu cơ tim

Bài thuốc phòng thiếu máu cơ tim

Y học cổ truyền

Y học cổ truyền đề cập đến bệnh lý thiếu máu cơ tim trong các chứng bệnh như: tâm giảo thống, trấn tâm thống và hung tý với các biện pháp trị liệu khác nhau, trong đó có việc sử dụng các phương trà dược.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ của hành tây

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ của hành tây

Sống khỏe

Hành tây là một trong số ít loại rau có chứa ProstaglandinA. Prostaglandin A là loại thuốc giãn mạch huyết quản rất mạnh, có thể làm mềm huyết quản, làm giảm độ đặc của huyết dịch, tăng cường lưu lượng máu cho động mạch vành, thúc đẩy bài tiết những chất dẫn đến huyết áp tăng cao như natri, do đó vừa có thể điều tiết mỡ máu, vừa có tác dụng giảm áp và phòng chống huyết khối hình thành.

11 nguyên nhân gây đau đầu

11 nguyên nhân gây đau đầu

Sống khỏe

Thật khủng khiếp khi bị đau đầu bởi nó gây ra sự mất tập trung, ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt và công việc của con người. Và nguyên nhân gây bệnh có thể đến từ những việc tưởng như chẳng liên quan dưới đây.

Thói quen xấu làm tóc bạn rụng nhiều hơn

Thói quen xấu làm tóc bạn rụng nhiều hơn

Sống khỏe

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, thói quen ăn uống, lối sống của mỗi người có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Để tóc dày, khỏe hơn, đơn giản là thay đổi một số thói quen gây hại cho mái tóc của bạn.

Lo ngại về “kẻ giết người thầm lặng” ở VN

Lo ngại về “kẻ giết người thầm lặng” ở VN

Sống khỏe

Là “kẻ giết người thầm lặng” song điều đáng lo hiện nay là tỷ lệ người dân biết mình bị tăng huyết áp không nhiều. Bệnh nhân tăng huyết áp đang có xu hướng trẻ hóa, thậm chí có người mới 30 tuổi bị tăng huyết áp dẫn tới nhồi máu cơ tim.

Món ăn giúp da dẻ mịn màng sáng bóng

Món ăn giúp da dẻ mịn màng sáng bóng

Sống khỏe

Một trong những dưỡng chất thiết yếu làm nên vẻ đẹp của da chính là vitamin A. Vai trò chính của vitamin A là giúp hình thành các tế bào mới, giữ cho làn da được mềm mại và có độ đàn hồi. Nếu thiếu vitamin A, làn da sẽ trở nên khô và nứt nẻ.

Ăn ba ba đã chết dễ nhiễm độc

Ăn ba ba đã chết dễ nhiễm độc

Sống khỏe

GiadinhNet - Sau một thời gian án binh bất động khi các cơ quan chức năng vào cuộc truy quét, thủy sản Trung Quốc lại đang tiếp tục tuồn lậu vào Việt Nam với không chỉ cá tầm, ếch mà còn thêm cả ba ba, cá quả, cá trắm…

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.