6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

6 điều nên làm nếu tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng, đặc biệt lưu ý điều số 5

Sống khỏe

GĐXH - Đang ngủ ngon bỗng tỉnh giấc lúc 3h sáng, nhiều người lập tức nhìn đồng hồ, cầm điện thoại hoặc bắt đầu lo lắng “mai sẽ mệt lắm”. Chính những phản ứng này đôi khi lại khiến bạn càng khó ngủ lại.

Kinh hoãi hóa chất kích thích giá đỗ

Kinh hoãi hóa chất kích thích giá đỗ

Sống khỏe

Cơ quan giám định khuyến cáo: Do chứa hàm lượng kiềm cao nên nếu các chất kích thích sản xuất giá đỗ tiếp xúc trực tiếp với cơ thể người, có thể gây bỏng da, hỏng mắt. Nếu nuốt hay hít phải có thể làm tổn thương bộ máy tiêu hóa và hệ hô hấp.

Làm sao để biết ung thư tinh hoàn?

Làm sao để biết ung thư tinh hoàn?

Chất lượng cuộc sống

Ung thư tinh hoàn phát triển từ những tế bào của tinh hoàn, là bệnh lý của nam giới trẻ, ở độ tuổi từ 15 - 30. Những điều kiện thuận lợi để ung thư tinh hoàn phát triển là: gia đình có tiền sử ung thư; tinh hoàn không xuống bìu trong tuổi thiếu niên; tinh hoàn đã bị chấn thương; viêm tinh hoàn do quai bị sau tuổi dậy thì; người mẹ đã được điều trị bằng hormon trước khi sinh.

Prequeen giúp phụ nữ dễ dàng lấy lại cảm hứng

Prequeen giúp phụ nữ dễ dàng lấy lại cảm hứng

Sống khỏe

GiadinhNet - Trong xã hội hiện đại ngày nay, bạn luôn sống trong môi trường áp lực, bận rộn với công việc, với gia đình và tất bật với mọi thứ xung quanh, tiếp xúc nhiều khói bụi ô nhiễm đó là nguyên nhân chính dẫn đến những tác động xấu đến cơ thể bạn làm suy giảm các chức năng của cơ thể đặc biệt là hormone sinh dục.

3 thói quen nên bỏ sau khi thức dậy

3 thói quen nên bỏ sau khi thức dậy

Sống khỏe

Uống cà phê quá sớm, mức năng lượng cơ thể tăng lên một cách tự nhiên ngay sau khi bạn thức dậy, vì vậy uống cà phê lúc này sẽ gây ra sự tăng năng lượng đột biến khiến bạn có cảm giác bồn chồn, khó chịu. Để phát huy được lợi ích từ cà phê, bạn nên uống 1 giờ sau khi thức dậy. Đó là khi mức năng lượng của cơ thể bắt đầu giảm mạnh.

Phòng tránh ung thư tiền liệt tuyến

Phòng tránh ung thư tiền liệt tuyến

Sống khỏe

GiadinhNet - Bố tôi 72 tuổi, bị ung thư tiền liệt tuyến. Tôi rất lo lắng vì nghe nói bệnh này có thể di truyền. Xin bác sĩ cho biết cách phòng tránh và những triệu chứng nào cần lưu ý về căn bệnh này?

Giá đỗ có tác dụng giải độc đa năng

Giá đỗ có tác dụng giải độc đa năng

Sống khỏe

GiadinhNet - Thông tin về lực lượng chức năng TP Hà Nội phát hiện, bắt giữ 80.000 tuýp thuốc kích thích không rõ nguồn gốc có thể khiến giá đỗ lớn thêm từ 1-2cm chỉ trong vòng vài giờ đồng hồ lại dấy lên nỗi lo về thị trường giá đỗ. Tẩy chay hay vẫn ăn? Tự làm hoặc mua thì cần lựa chọn giá như thế nào?

Dinh dưỡng cho người chơi thể thao

Dinh dưỡng cho người chơi thể thao

Sống khỏe

GiadinhNet - Tập luyện giúp bạn dẻo dai, mạnh khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Nhưng chỉ tập mà không chú ý đến dinh dưỡng thì mọi việc sẽ thành công cốc, thậm chí khiến bạn gặp nguy.

Toàn cảnh tọa đàm “Làm mẹ thông thái” tại Hà Nội

Toàn cảnh tọa đàm “Làm mẹ thông thái” tại Hà Nội

Sống khỏe

GiadinhNet - Ngày 24/11 vừa qua, nhãn hàng Bio-acimin Gold đã tổ chức tọa đàm “Làm mẹ thông thái” với nội dung Giai đoạn vàng và tầm quan trọng của hệ tiêu hoá trong những năm tháng đầu đời tại rạp Đại Nam – 89 phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Chương trình diễn ra với sự góp mặt của hơn 500 bà mẹ.

Bí quyết giúp chị em không tăng cân trong mùa đông

Bí quyết giúp chị em không tăng cân trong mùa đông

Sống khỏe

Ngoài ra, ăn đồ ăn cay trong thời tiết lạnh cũng có tác dụng giúp bạn giữ trọng lượng rất tốt. Đồ ăn cay không những giúp bạn giữ ấm cơ thể mà còn làm tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy nhiều calo, tăng hiệu quả của việc giảm cân, duy trì trọng lượng.

Gặp lương y sở hữu bài thuốc trị bệnh gan độc đáo ở Hà Giang

Gặp lương y sở hữu bài thuốc trị bệnh gan độc đáo ở Hà Giang

Sống khỏe

GiadinhNet - Nơi miền sơn cước với xung quanh là bốn bề núi rừng, mỗi khi có người bị bệnh gan là họ lại tìm đến ông, hàng trăm người từng gần kề với cái chết được ông cứu sống và trở về với cuộc sống thường ngày. Ông là Hoàng Ngọc Cảnh ở thôn Tân Trang, xã Tân trịnh, huyện Quang Bình, tỉnh Hà Giang.

3 thực phẩm bạn nên ăn nhiều trong độ tuổi 30

3 thực phẩm bạn nên ăn nhiều trong độ tuổi 30

Sống khỏe

Khi bạn ở tuổi 30, cuộc sống sẽ có nhiều áp lực và bận rộn hơn. Nếu bạn đã lập gia đình, sinh con và luôn bận bịu với công việc, bạn rất khó để đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng cho bản thân. Các thực phẩm mà bạn thường ăn trong điều kiện hiện tại chủ yếu dựa trên nhu cầu và mong muốn của chồng, con hơn là chú trọng đến những gì bạn thực sự cần.

Trị da khô nẻ bằng mật ong

Trị da khô nẻ bằng mật ong

Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi nghe nói mật ong rất tốt trong việc làm giảm nếp nhăn da mặt, chữa khô nẻ và một số công dụng khác nữa. Mong chuyên mục tư vấn cách sử dụng mật ong sao cho hiệu quả.

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Ăn nhạt nhưng huyết áp vẫn cứ lên vun vút, chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên do quen thuộc

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm muối trong khi nấu thức ăn hàng ngày là đủ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp mà quên mất rằng nhiều nguồn natri ẩn trong thực phẩm có thể khiến nỗ lực này chưa đạt hiệu quả như mong muốn.

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Méo miệng khi thức dậy: Cách nhận biết và xứ lý khẩn cấp thời gian 'vàng' trong cấp cứu

Sống khỏe

GĐXH - Mùa lạnh, đặc biệt là thời gian giao mùa xuất hiện khá nhiều các trường hợp liệt mặt, méo miệng do liệt dây thần kinh số 7. Mặc dù có khả năng hồi phục nhanh nhưng bệnh dễ để lại di chứng về thẩm mỹ nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.