7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

Sống khỏe

Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.

Xoa bóp đơn giản phòng chống đau bụng kinh

Xoa bóp đơn giản phòng chống đau bụng kinh

Sống khỏe

Ngoài việc phải xác định rõ nguyên nhân và xử trí triệt để bằng nhiều biện pháp khác nhau, có thể sử dụng liệu pháp xoa bóp đơn giản của Đông y nhằm mục đích làm giảm hoặc cắt cơn đau, hỗ trợ các phương thức trị liệu khác theo trình tự như sau:

Những cây cảnh nguy hiểm cho sức khỏe

Những cây cảnh nguy hiểm cho sức khỏe

Sống khỏe

Trúc đào là loại cây cảnh đẹp, nhưng ít ai biết, đây là loại cây dược liệu có thể gây ngộ độc chết người. Ngoài ra, nhiều loại cây cảnh khác có thể gây nguy hiểm cho người trồng hoặc ngắm cảnh.

Phát động chương trình nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Phát động chương trình nâng cao chất lượng khám chữa bệnh

Sống khỏe

Giadinh.net - Ngày 1/7, Bệnh viện Chợ Rẫy TP HCM chính thức phát động chương trình nâng cao chất lượng khám chữa bệnh đáp ứng sự hài lòng của người bệnh dùng thẻ bảo hiểm. Lễ phát động có sự tham dự của ông Dương Ngọc Khuê, Cục Phó Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế).

Thêm 20 ca nhiễm cúm A/H1N1 tại TP HCM

Thêm 20 ca nhiễm cúm A/H1N1 tại TP HCM

Xã hội

Giadinh.net - Ngày 1/7, Sở Y tế TP HCM xác định thêm 20 ca nhiễm cúm A/H1N1, nâng số bệnh nhân cúm A/H1N1 tại TP HCM lên 128 ca. Ngay trong ngày, Sở Y tế cũng tiến hành kiểm tra cơ sở vật chất, trang thiết bị khoa Nội - Bệnh viện Quận 7 để thành lập khu cách ly tiếp nhận các bệnh nhân nghi nhiễm cúm A/H1N1.

Những việc nên làm sau khi đi bơi

Những việc nên làm sau khi đi bơi

Sống khỏe

Trong những ngày hè oi ả, bơi lội trở thành môn thể thao thu hút rất đông các bạn trẻ. Nó không chỉ giúp bạn "tránh nóng" hiệu quả mà còn là môn thể thao rất tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, sau khi bơi, bạn nên chú ý vệ sinh những vùng sau:

Cho trẻ dùng thuốc của người lớn: Hiểm họa khôn lường

Cho trẻ dùng thuốc của người lớn: Hiểm họa khôn lường

Sống khỏe

Giadinh.net - Thời gian vừa qua, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP HCM) đã cấp cứu 2 trường hợp trẻ nhập viện trong tình trạng hôn mê, rối loạn nhịp tim do sử dụng thuốc nhỏ mũi của người lớn và một trẻ bị sốc phản vệ do được cha mẹ "chữa bỏng" bằng cách rắc kháng sinh bột.

Cúm A/H1N1: Vẫn tăng nhưng chưa lây lan trong cộng đồng

Cúm A/H1N1: Vẫn tăng nhưng chưa lây lan trong cộng đồng

Sống khỏe

Giadinh.net - Theo thông tin từ Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), ngày 30/6, Việt Nam ghi nhận thêm 9 trường hợp dương tính với cúm A/H1N1, trong đó 1 trường hợp quốc tịch Đức và 5 trường hợp là người Việt Nam nhập cảnh từ chuyến bay: TG 686 ngày 25/6, UA 869 ngày 26/6, VN 929 ngày 26/6, VN 780 ngày 25/6 và ngày 26/6.

Dùng mĩ phẩm gây dị tật thai nhi?

Dùng mĩ phẩm gây dị tật thai nhi?

Sống khỏe

Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy việc lạm dụng một số loại mỹ phẩm nhất định trong thời gian mang thai có thể sẽ khiến các em bé khi chào đời sẽ mắc dị tật.

"Vùi" dương vật vì... béo

"Vùi" dương vật vì... béo

Sống khỏe

Vào hè, mỗi tuần, khoa Nam học- BV Bình Dân tiếp nhận từ 10 - 20 ca cha mẹ đưa tới khám, do nghi vùi dương vật. Thực chất, hơn 95%, dương vật của trẻ bị mỡ che lấp.

Tử vong vì ăn gan, mật cóc

Tử vong vì ăn gan, mật cóc

Sống khỏe

Đang khỏe mạnh, mấy ngày gần đây thấy người hơi mệt, lại nghe thông tin ăn gan, mật cóc có thể chữa bệnh, trưa 28/6, ông Đan đã xào gan, da và trứng cóc để ăn và tử vong ngay tối đó.

Phụ nữ "sung mãn" nhất ở tuổi 28

Phụ nữ "sung mãn" nhất ở tuổi 28

Sống khỏe

Giadinh.net - Cuộc khảo sát trên 4.000 phụ nữ của nhãn hiệu chăm sóc tóc Clairol Perfect 10 cho thấy, phụ nữ ở tuổi 28 cảm thấy hạnh phúc nhất với cuộc sống và tự tin nhất vào cơ thể mình. Đây cũng là thời điểm họ sung mãn nhất trong đời sống tình dục.

Rước họa vì thuốc làm nở ngực

Rước họa vì thuốc làm nở ngực

Sống khỏe

Bất chấp những cảnh báo của các chuyên gia y tế về hậu quả nguy hiểm khi sử dụng các liệu pháp tăng hormon, nhiều chị em phụ nữ vẫn tìm đến những liệu pháp này như một cứu cánh cho mặc cảm “vòng một” nhỏ bé của mình

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Y tế

GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.