7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

Sống khỏe

Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.

Thêm 2 ca nhiễm cúm lây từ người qua người

Thêm 2 ca nhiễm cúm lây từ người qua người

Xã hội

Giadinh.net - Ngày 26/6, Sở Y tế TP HCM cho biết, 2 trong 7 trường hợp phát hiện nhiễm cúm trong ngày là do tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 từ nước ngoài trở về. Đây là các ca lây từ người thứ 6 phát hiện được ở TP HCM.

Thế nào là ăn cháo đúng cách?

Thế nào là ăn cháo đúng cách?

Sống khỏe

Tuy không nên lấy cháo làm bữa chính ăn hàng ngày nhưng ăn cháo dưỡng sinh lại có lịch sử từ lâu đời. Khoảng hơn hai nghìn năm trước tổ tiên chúng ta đã dùng cháo để phòng bệnh và chữa bệnh. Các loại cháo khác nhau thì có tác dụng khác nhau và cũng ăn theo mùa khác nhau.

Thói quen gây đau đốt sống cổ

Thói quen gây đau đốt sống cổ

Sống khỏe

Giadinh.net - Sự thay đổi môi trường cộng với những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học rất dễ làm cho chúng ta bị đau đốt sống cổ, đặc biệt là trong mùa hè nóng nực.

Thêm 13 ca mới mắc cúm A/H1N1

Thêm 13 ca mới mắc cúm A/H1N1

Xã hội

Giadinh.net - Đến 22h ngày 25/6, Việt Nam đã ghi nhận thêm 13 ca dương tính với cúm A/H1N1, trong đó có 10 ca ở TPHCM và 3 ca ở Thừa Thiên Huế. Như vậy, tính đến ngày 25/6, Việt Nam đã có 76 trường hợp dương tính với cúm A/H1N1.

Đi bộ sao cho khoẻ?

Đi bộ sao cho khoẻ?

Sống khỏe

Hầu hết mọi người với sức khoẻ trung bình đều có thể bắt đầu một chương trình đi bộ hàng ngày. Tuy nhiên, nếu có một căn bệnh mãn tính như tiểu đường type 2, huyết áp cao, loãng xương… thì nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị để tránh hậu quả xấu.

Một ngày có thêm 9 ca nhiễm cúm A/H1N1 ở TP HCM

Một ngày có thêm 9 ca nhiễm cúm A/H1N1 ở TP HCM

Xã hội

Giadinh.net - Ngày 24/6, TP HCM có thêm 9 ca nhiễm mới. Số bệnh nhân nhiễm cúm ở Việt Nam là 72 người. Sở Y tế TP HCM cho biết, Bộ Y tế đã triệu tập giám đốc Sở Y tế TP HCM Nguyễn Văn Châu ra Hà Nội để tham dự cuộc họp về dịch cúm này ngay trong ngày.

Có nên cho trẻ uống nước lô hội?

Có nên cho trẻ uống nước lô hội?

Sống khỏe

Nhiều nhà sử dụng lá lô hội để chế thành nước giải khát, các món ăn để giải nhiệt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về Đông y, đây là một vị thuốc có công dụng tẩy mạnh, cần lưu ý khi sử dụng và không nên tự ý dùng cho trẻ em.

Cô bé mắc bệnh "gật gù đến chết" kì lạ

Cô bé mắc bệnh "gật gù đến chết" kì lạ

Sống khỏe

Martha Halim, 13 tuổi sống trong lo sợ và chờ đợi cái chết bởi một căn bệnh kỳ lạ nhất trên thế giới. Người mắc bệnh nhìn thấy thức ăn hay trời bắt đầu lạnh lại gật gù lên xuống liên tục. Cứ như thế cho đến chết vì không ăn uống được và xuất huyết não.

Cấp cứu khi trúng độc khí ga

Cấp cứu khi trúng độc khí ga

Sống khỏe

Khi khí ga rò rỉ ta dễ ngửi thấy mùi nồng nặc đặc trưng của nó. Nếu trúng độc nhẹ người bị trúng độc sẽ có triệu chứng chóng mặt, đau đầu, ù tai, tức ngực và buồn nôn.

Tử vong vì giường tắm nắng

Tử vong vì giường tắm nắng

Sống khỏe

Theo số liệu mới công bố của chính phủ Anh, có ít nhất 100 trẻ dưới 18 tuổi tử vong mỗi năm do dùng giường tắm nắng. Hàng trăm trường hợp khác bị ung thư biểu mô ác tính hoặc bị thương tổn nặng nề.

Khổ sở vì đệm nước

Khổ sở vì đệm nước

Sống khỏe

Nghe chị bạn mách dùng gối và đệm nước mát rất dễ chịu trong những ngày hè nóng nực, chị Doãn Lan Anh (ngõ 315 Hoa Bằng, Cầu Giấy, Hà Nội) tìm mua ngay 1 bộ cho cô con gái mới sinh. Thế nhưng, mát chưa thấy đâu con gái chị đã phải đi cấp cứu vì viêm phổi...

Những vụ thoát chết ngoạn mục trong y học

Những vụ thoát chết ngoạn mục trong y học

Sống khỏe

"Ai không tin vào sự kỳ diệu trong y học chắc chắn không phải là người thực tế", GS Walter Ganneier, Giám đốc Bệnh viện thực hành ung thư ở Đại học Nurnberg, Đức, khẳng định, sau khi chứng kiến nhiều người thoát bệnh hiểm nghèo một cách kỳ lạ.

Ăn nhiều ớt, sinh nhiều chứng bệnh

Ăn nhiều ớt, sinh nhiều chứng bệnh

Sống khỏe

Giadinh.net - Dù ớt là loại gia vị được ưa thích, có giá trị dinh dưỡng cao, có khả năng chữa bệnh, nhưng ăn quá nhiều ớt sẽ không có lợi cho sức khoẻ. Thậm chí, các chuyên gia y tế còn khuyên một số người không nên ăn ớt.

Gia tăng bệnh nhân mắc cúm A/H1N1 theo nhóm

Gia tăng bệnh nhân mắc cúm A/H1N1 theo nhóm

Xã hội

Giadinh.net - Theo thông tin từ Viện Các bệnh Nhiệt đới và Truyền nhiễm Quốc gia ngày 21/6, bệnh nhân thứ 2 của Hà Nội mắc cúm A/H1N1 (nữ sinh P.H.L, 21 tuổi, ở phố Ngụy Như Kon Tum, phường Nhân Chính, Thanh Xuân) sức khỏe tiến triển tốt.

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Y tế

GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.