7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

Sống khỏe

Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.

Cây thuốc chữa tiểu đường

Cây thuốc chữa tiểu đường

Y tế

Có những cây cỏ quanh nhà như: mướp đắng, nha đam, húng quế… tưởng bình thường nhưng lại là những loại cây, quả được Đông y chứng minh có tác dụng chữa và giúp giảm bớt các triệu chứng do tiểu đường gây ra.

Ăn phở chống cúm A/H1N1?

Ăn phở chống cúm A/H1N1?

Sống khỏe

Trên thực tế chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào khẳng định ăn phở có thể giúp phòng chống được bệnh cúm A/H1N1, vốn đang là vấn đề sức khoẻ thời sự của thế giới.

Quần lót giấy kém chất lượng: Gây ngứa và viêm nhiễm

Quần lót giấy kém chất lượng: Gây ngứa và viêm nhiễm

Sống khỏe

Giadinh.net - Quần lót giấy (quần dùng một lần) trên thị trường chủ yếu là sản phẩm có xuất xứ từ Trung Quốc, thường được các sản phụ mới sinh, bệnh nhân, phụ nữ đi công tác, đi du lịch bụi ưa dùng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, "vùng kín" nhiều chị em đã đổ bệnh khi mặc sản phẩm này.

Chữa xuất tinh sớm bằng món cá

Chữa xuất tinh sớm bằng món cá

Sống khỏe

Không ít ông chồng sức khỏe bình thường bỗng rơi vào tình trạng "chưa đến chợ đã tiêu hết tiền", hoặc "gặp gỡ" đối tác" chỉ được vài phút đã tháo lui. Trong Đông y, bệnh này hoàn toàn chữa khỏi. Bạn có thể áp dụng vài món ăn - bài thuốc sau:

Ảo tưởng về viên uống to ngực

Ảo tưởng về viên uống to ngực

Sống khỏe

Bất chấp những cảnh báo của các chuyên gia y tế về hậu quả nguy hiểm khi sử dụng các liệu pháp tăng hormon, nhiều chị em phụ nữ vẫn tìm đến những liệu pháp này như một cứu cánh cho mặc cảm "vòng một" nhỏ bé của mình.

Điều trị mụn trứng cá thế nào?

Điều trị mụn trứng cá thế nào?

Sống khỏe

Giadinh.net - PGS. TS. Phạm Văn Hiển – Chủ tịch Hội da liễu Việt Nam cho biết, mụn trứng cá là một trong những bệnh về da thường gặp ở hơn 80% dân số, cả trẻ em và người lớn đều có thể bị mụn trứng cá.

Cho trẻ nằm đệm nước, tiện nhưng dễ nhập viện

Cho trẻ nằm đệm nước, tiện nhưng dễ nhập viện

Sống khỏe

Giadinh.net - Chỉ với vài chục nghìn, các phụ huynh có thể mua cho con một chiếc gối hoặc đệm nước được quảng cáo là "mát lạnh, cảm giác tuyệt vời như nằm trên sóng biển". Tuy nhiên, theo một số phản ánh từ khách hàng thì trẻ nằm đệm nước dễ bị cảm lạnh và ngủ không ngon...

Thu nhỏ gần 11 kg cho cánh tay khổng lồ

Thu nhỏ gần 11 kg cho cánh tay khổng lồ

Sống khỏe

Chiều tối qua, cánh tay nặng hơn 20 kg của anh Nghê Anh Dũng ở Bình Thạnh, TP HCM, đã được các bác sĩ Bệnh viện Xanh Pôn cắt bỏ khoảng 10,7 kg thịt thừa. Có thể trải qua 2 ca mổ nữa, tay anh sẽ được bình thường.

Sĩ tử không nên ăn quá nhiều

Sĩ tử không nên ăn quá nhiều

Sống khỏe

Giadinh.net - Bước vào kỳ thi đại học, đa số phụ huynh đều lo lắng cho sức khoẻ của các sĩ tử nên ra sức tẩm bổ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc uống quá nhiều sữa hoặc ăn những đồ quá bổ béo dễ khiến con bị rối loạn tiêu hoá, ảnh hưởng đến kỳ thi.

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Y tế

GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.