Đi bộ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng nên vận động vào buổi sáng hay buổi tối để đạt hiệu quả tốt hơn?
Những bữa tiệc thịnh soạn thường không thể thiếu vắng các món nhiều dầu mỡ và giàu đạm như: gà quay, chim quay, món rán, tẩm bột, món xào... Các món này sẽ không có lợi cho sức khỏe, chưa nói đến việc chúng còn phá tan kế hoạch giữ eo của bạn.
Khách sạn giá rẻ thường sử dụng kem đánh răng không rõ nguồn gốc hoặc quá hạn sử dụng từ 6-12 tháng. Chúng chỉ để làm sạch răng nhất thời, không chứa các chất cơ bản bảo vệ răng.
Canh khoai, cà rốt nấu xương là món khoái khẩu của nhiều người. Đáng nói nhiều bà nội trợ hiển nhiên coi canh khoai là một món rau mà không biết rằng, thực chất canh khoai cung cấp nhiều chất bột đường mà không có nhiều chất xơ và vitamin như rau xanh.
“Tôi là “tín đồ” của cạo gió. Trước đây, mỗi lần thấy chóng mặt nhức đầu, tôi thường nhờ người khác cạo gió hoặc "tự xử". Khi đau bụng, tôi tự cạo vùng rốn, thấy cơn đau giảm dần.
Thịt cá trắm vừa bổ dưỡng, vừa có tác dụng chữa bệnh, nhưng mật cá trắm có thể gây chết người.
Bề mặt thớt chỉ rộng hơn một chiếc khăn tay nhưng chứa đựng nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Tuy nhiên, những nguy cơ lớn có thể đến từ một vài điều nhỏ nhặt nhất thường bị các bà nội trợ bỏ qua.
Giadinh.net - Chân tay bị cước hay tê cóng –đó là hiện tượng thường thấy trong mùa đông. Sưng khớp, đau thần kinh tọa, đau cổ, đau lưng, kể cả đau cơ do vận động quá nặng, tất cả đều làm cho bạn thấy khó chịu. Với một chiếc túi sưởi của hãng Mimosa, nó có thể giúp bạn xoa dịu cơn đau và rất thuận tiện khi sử dụng.
Hội chứng chuyển hóa là sự hiện diện cùng lúc một số yếu tố nguy cơ như đường huyết, mỡ trong máu và huyết áp. Những người mắc hội chứng này có nguy cơ bị tiểu đường hay bệnh tim mạch cao hơn so với người khác.
Giadinh.net - Hiện có rất nhiều loại thuốc vệ sinh phụ nữ với một số thành phần có tác dụng diệt khuẩn, chống ngứa, thay đổi môi trường âm đạo (do pH), chất tạo mùi thơm... Tuy nhiên, không phải thuốc nào cũng dùng được cho tất cả các bệnh.
Giadinh.net - Sau khi Báo GĐ& XH số 134 ra ngày 9/11/2009 đăng bài "Cây cỏ chữa viêm xoang", nhiều độc giả gửi thư về Tòa soạn hỏi thêm về cách chữa của các cây cỏ.
Theo nhiều bác sĩ và chuyên gia tâm lý, tình trạng sa lầy trong công việc dẫn đến stress nghiêm trọng, thậm chí loạn thần kinh ngày càng phổ biến.
Giadinh.net - Theo các nhà khoa học, ngay cả bì lợn không thối, người dân cũng không nên ăn vì đây là loại thức ăn khó tiêu, thậm chí gây nguy hiểm cho ruột.
Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông, ngăn chặn sự tấn công của các bệnh hô hấp và đẩy lùi mệt mỏi cũng như stress "ghé thăm"…
Nghe kết luận mình bị sùi mào gà ở chỗ kín, anh Trung thoái thác: "Ơ, em có quan hệ linh tinh bao giờ đâu, chắc bác sĩ nhầm rồi". Đến khi anh nói gần đây có đi tẩm quất và được các em vuốt ve bằng miệng thì mọi việc mới sáng tỏ.
Theo Trung tâm Y học trường Đại học Maryland (Mỹ), uống trà có thể gây tương tác bất lợi đối với một số loại thuốc tân dược.
Ngại ra công viên vì xa, ngại đến phòng tập thể hình vì đông người… nhiều người chọn mua chiếc máy tập thể dục. Nhưng "cả thèm chóng chán", được vài hôm chiếc máy đắt tiền lại đắp chiếu.
Riêng tại Anh, gần 80.000 bệnh nhân bị chẩn đoán ung thư mỗi năm có thể đã tránh được thảm họa này nếu chọn lối sống lành mạnh hơn, một điều tra vừa cho biết.
Nhiều người rất quan tâm tới sức khoẻ của mình, cho nên mỗi lần đi khám bệnh là muốn bác sĩ chụp hình thử máu, thử nước tiểu... làm đủ thứ loại xét nghiệm để coi xem "ngọc thể" có tì vết, bệnh tật gì chăng.
Đối với những vết thương nhẹ, thông thường bác sĩ cho chỉ định về trạm y tế gần nhà chăm sóc vết thương mỗi ngày. Nhưng nếu vì một lý do gì đó mà bạn phải thay băng tại nhà thì nên lưu ý những nguyên tắc sau đây:
Những thực nghiệm hiện đại mới nhất của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ rõ: tỏi ăn bao nhiêu, ăn như thế nào sẽ giúp bảo vệ tim tốt nhất
Thời tiết chuyển mùa từ thu sang đông dễ dẫn đến các triệu chứng sổ mũi, hắt hơi, sốt và cúm. Để tránh những nguy cơ của dạng thời tiết này, những hướng dẫn sau rất có ích cho việc bảo vệ sức khỏe gia đình bạn.
Chuối, sữa chua, đồ uống lạnh…là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng có những lý do khiến các nhà dinh dưỡng lại khuyến cáo không nên dùng các loại thực phẩm này khi đói.
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, hành tây có chứa các hợp chất chống viêm, chống oxy hóa cao nên có tác dụng tốt trong việc phòng chống nhiều chứng bệnh, từ cảm mạo thông thường đến các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, loãng xương.
Giadinh.net - Những người phải chịu nhiều áp lực từ cuộc sống, căng thẳng, bận rộn... rất dễ bị mắc chứng đau đầu. Một số dạng đau đầu không phải là bệnh lý có thể chữa được mà chưa cần dùng tới thuốc.
"Nên đọc kỹ nhãn và mua thực phẩm dùng phụ gia càng ít càng tốt", đó là lời khuyên của các chuyên gia.
Không chỉ mệt mỏi, nhan sắc sa sút, kém tỉnh táo, những người thường xuyên thiếu ngủ còn dễ mắc bệnh tiểu đường.
TS Talal Nsouli, chuyên gia Nhi khoa và Dị ứng - Miễn dịch ĐH Y Georgetown (Mỹ) khuyến cáo không nên xịt rửa mũi bằng nước muối kéo dài, vì thói quen này có thể làm gia tăng nguy cơ viêm mũi.
Giadinh.net - Sức khỏe của người phụ nữ rất dễ bị tổn thương, vì thế, trong cuộc sống hàng ngày cần chú ý tránh những điều cấm kỵ dưới đây để giữ tinh thần và thể chất luôn luôn khỏe mạnh.
GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.
GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.
GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.
GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.
GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.
