7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

Sống khỏe

Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng cho người dùng máy tính nhiều

Dinh dưỡng cho người dùng máy tính nhiều

Sống khỏe

Máy tính đem lại rất nhiều lợi ích nhưng cũng là tác nhân ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ và sắc đẹp của bạn, trong đó có đôi mắt. Dinh dưỡng hợp lý là một cách hạn chế những tác hại này của máy tính khá hiệu quả.

Ngộ nhận về trứng gà

Ngộ nhận về trứng gà

Sống khỏe

Những ai khuyên can chúng ta hạn chế ăn trứng gà, chính họ đã phạm sai lầm không thể tha thứ - kết quả những nghiên cứu mới nhất khẳng định như vậy.

7 tỉnh đã xuất hiện cúm A/H1N1 với 37 ca

7 tỉnh đã xuất hiện cúm A/H1N1 với 37 ca

Xã hội

Giadinh.net - Tính đến chiều 20/6, Việt Nam đã có 7 tỉnh có bệnh nhân nhiễm cúm A/H1N1 với tổng số 37 ca. Trong đó, TP HCM: 26 ca, Hà Nội:1 ca; Khánh Hòa:1 ca; Tiền Giang: 3 ca; Vũng Tàu: 2 ca; Cần Thơ: 1 ca; Bến Tre: 3 ca.

Bị u chỗ kín, đa số nam giới không biết

Bị u chỗ kín, đa số nam giới không biết

Sống khỏe

Suốt hai năm, ông Toán, 60 tuổi (Thanh Xuân, Hà Nội) khổ sở vì liên tục đi tiểu buốt, tiểu dắt. Nghĩ là bệnh tuổi già, ông cố chịu và chỉ đến phòng khám khi vài tháng liền, đêm nào cũng thức trắng vì phải vào toilet liên tục.

Lưu ý khi uống nước vào buổi sáng

Lưu ý khi uống nước vào buổi sáng

Sống khỏe

Một ly nước vào buổi sáng không chỉ giúp tinh thần bạn sảng khoái mà còn rất tốt sức khỏe. Nhưng nên uống nước gì? Uống như thế nào thì có lợi cho cơ thể? Dưới đây là những gợi ý cho bạn.

Hai chị em ruột cùng mắc H1N1

Hai chị em ruột cùng mắc H1N1

Sống khỏe

Ngày 19/6 Việt Nam đã xác nhận thêm 6 ca dương tính với cúm H1N1, trong đó có hai chị em ruột nữ 4 tuổi và 14 tuổi, quốc tịch Australia về sân bay Tân Sơn Nhất ngày 18/6 trên chuyến bay VN780.

Kê đơn quá tay, người bệnh lãnh đủ

Kê đơn quá tay, người bệnh lãnh đủ

Sống khỏe

Giadinh.net - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, đơn thuốc chỉ nên kê từ 1- 3 loại hoặc phải dưới 5 loại. Nhưng thực tế, những bệnh nhân di ứng do sự tương tác có hại của thuốc gây nên có nguồn gốc là do sử dụng đơn thuốc lên tới 6 hay 9 loại.

Cúm A/H1N1 xuất hiện ở Bà Rịa-Vũng Tàu

Cúm A/H1N1 xuất hiện ở Bà Rịa-Vũng Tàu

Sống khỏe

Sáng 18/6, Bác sĩ Nguyễn Xuân Hoan, Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu chính thức thông báo xác nhận trường hợp đầu tiên trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu dương tính với virút cúm A (H1N1).

Dân đổ xô mua tích trữ, Tamiflu đội giá gần 30%

Dân đổ xô mua tích trữ, Tamiflu đội giá gần 30%

Xã hội

Mùa dịch cúm A/H1N1 đã tạo cơ hội cho một số nhà thuốc tự ý nâng giá thuốc Tamiflu lên, bất chấp những quy định của Bộ Y tế. Đây là điều dễ hiểu vì trong khoảng một tuần trở lại đây, nhu cầu mua Tamiflu để tích trữ của người dân tăng đột biến.

Ăn uống giúp "hạ hoả"

Ăn uống giúp "hạ hoả"

Sống khỏe

Thời tiết nóng bức khiến mọi người cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp hạ nhiệt cho cơ thể.

Sốt xuất huyết tăng tốc

Sốt xuất huyết tăng tốc

Sống khỏe

Chỉ trong ngày 17/6, khoa Sốt xuất huyết Bệnh viện Nhi đồng 1 đã có gần 100 bệnh nhi điều trị, trong đó gần 60% bệnh nhân đến từ các tỉnh, còn lại là các bé ở TP HCM. Đặc biệt, mỗi ngày có 2-4 trường hợp sốc nặng.

Phát hiện chủng cúm A/H1N1 mới

Phát hiện chủng cúm A/H1N1 mới

Sống khỏe

Các nhà khoa học Brazil vừa nhận dạng được một chủng mới của virus H1N1 sau khi kiểm tra bệnh phẩm của một bệnh nhân từ Sao Paulo, Viện vi khuẩn học Adolfo Lutz hôm 16/6 cho biết.

Viêm gan C - "sát thủ giấu mặt"

Viêm gan C - "sát thủ giấu mặt"

Sống khỏe

Có không ít người đã ngộ nhận viêm gan C là "đàn anh" của viêm gan B và phải mắc viêm gan B thì mới có nguy cơ bị viêm gan C. Chính vì hiểu trật lất như vậy nên đã thiếu những ứng xử đúng đắn với siêu vi này, dẫn đến nguy hiểm cho bản thân

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Y tế

GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.