Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Mộc nhĩ, nấm hương chữa được nhiều bệnh

Mộc nhĩ, nấm hương chữa được nhiều bệnh

Y tế

Mộc nhĩ và nấm hương là những thực phẩm gia vị được dùng phổ biến để nấu cỗ. Ngày Tết, mộc nhĩ thường có mặt trong các món thịt đông, giò thủ, canh miến... và nấm hương trong món bóng thả, nấm bao giò...

Chúng ta sống trẻ trung được bao lâu?

Chúng ta sống trẻ trung được bao lâu?

Sống khỏe

Sống lâu, không ốm đau bệnh tật và trông trẻ hơn so với tuổi sinh học là nhiệm vụ cần giải quyết của y học lão hóa (anti-ages medicine) và đồng thời cũng là điều mong ước của mỗi người.

Năm 2009, thực phẩm chức năng sẽ "lên ngôi"

Năm 2009, thực phẩm chức năng sẽ "lên ngôi"

Sống khỏe

Ngày Tết bây giờ, bên cạnh các món quà truyền thống của người thân, con cháu dành biếu cho các bậc trưởng lão, đã xuất hiện những gói quà được trình bày đẹp mắt, có hình thức bảo quản giống như thuốc, được gọi là thực phẩm chức năng, thay cho lời chúc sức khỏe, tươi trẻ, trường thọ. Thực phẩm chức năng đang dần dần có chỗ đứng trong thị hiếu tiêu dùng của người dân, không chỉ trong ngày Tết.

Trời lạnh, bệnh về da tăng

Trời lạnh, bệnh về da tăng

Sống khỏe

Bất kỳ thay đổi nhỏ nào từ môi trường bên ngoài cũng ảnh hưởng đến da. Thời tiết trở lạnh là thời điểm khốn khổ đối với các bệnh nhân mắc bệnh da mãn tính.

Bài toán sức khỏe năm mới

Bài toán sức khỏe năm mới

Sống khỏe

Hôn nhân hạnh phúc, luôn có niềm tin, đời sống tình dục viên mãn... sẽ góp phần đáng kể vào tuổi thọ của con người. Hãy bắt đầu một năm mới với những thói quen có ích cho sức khỏe các bạn nhé!

Sức khỏe ngày xuân và những điều cần lưu ý

Sức khỏe ngày xuân và những điều cần lưu ý

Sống khỏe

Tết là dịp để mọi người cùng nhau gặp gỡ, vui chơi, ăn uống, nhưng cũng là thời điểm xảy ra nhiều tai nạn thương tích và là điều kiện thuận lợi cho một số bệnh lý phát triển. Do đó, vui xuân, mọi người nên chú ý đến việc phòng bệnh, tự xử trí đúng cách khi xảy ra tai nạn cho bản thân và đặc biệt là cho trẻ em, người cao tuổi.

WHO khuyến cáo bảo vệ sức khỏe dịp Tết

WHO khuyến cáo bảo vệ sức khỏe dịp Tết

Xã hội

Ngày 22/1, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam cho biết, sự gia tăng nhiễm virus cúm gia cầm, ngộ độc thực phẩm và tai nạn giao thông đường bộ là những nguy cơ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe con người trong dịp Tết.

Viên sỏi thận nặng gần 1,2kg

Viên sỏi thận nặng gần 1,2kg

Y tế

Nếu như hòn sỏi thận bằng quả bóng golf từng được cho là có kích cỡ lớn nhất thế giới thì nay kỷ lục mới đã được thiết lập với khoảng cách lên tới cả chục lần.

Cách xử trí khi bị hạ thân nhiệt trong mùa lạnh

Cách xử trí khi bị hạ thân nhiệt trong mùa lạnh

Sống khỏe

Giá lạnh kéo dài sẽ, cơ thể sẽ tiêu thụ nhiệt nhiều hơn lượng nhiệt cơ thể sản sinh, dẫn đến việc cơ thể phải sử dụng năng lượng dự trữ. Hậu quả là bạn bị mất dần thân nhiệt, nếu thân nhiệt quá thấp sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới não gây nguy hiểm cho người bệnh

Hành, kiệu muối bị mốc dễ gây ung thư gan

Hành, kiệu muối bị mốc dễ gây ung thư gan

Sống khỏe

Hành củ, kiệu muối là những món ăn mang đậm hương vị ngày Tết mà gần như trong mỗi gia đình đều có. Nhưng khi hành củ, kiệu muối để lâu nổi váng mốc thì tốt nhất là không nên ăn vì nó có chứa độc tố có thể có thể gây bệnh ung thư gan.

Thuốc nam chữa cảm cúm

Thuốc nam chữa cảm cúm

Sống khỏe

Cảm cúm có thể xuất hiện 4 mùa nhưng thường hay gặp nhất về mùa đông xuân vì các tác nhân gây bệnh phát triển nhiều và sức đề kháng của cơ thể kém. Cúm hay phát triển thành dịch, triệu chứng của bệnh là hắt hơi, sổ mũi, ho, nhiều mồ hôi, nhức đầu, thường xuyên có cảm giác háo nước...

Chăm sóc người mắc bệnh mạn tính trong ngày Tết

Chăm sóc người mắc bệnh mạn tính trong ngày Tết

Sống khỏe

Nâng chén rượu đầu xuân chúc sức khỏe, nhâm nhi ly cà phê hay chén trà thơm khi ngồi chuyện trò nếu lại kèm uống thuốc thì còn gì là thưởng Tết. Nhưng với những người có bệnh mạn tính thì việc dùng thuốc phải được duy trì kể cả trong những ngày Tết.

Bí quyết sống lâu, sống khỏe, sống vui

Bí quyết sống lâu, sống khỏe, sống vui

Sống khỏe

Nói chung tuổi thọ và sức khỏe con người trên thế giới ngày càng tăng lên. Tất nhiên tuổi già kéo theo mắt mờ, chân chậm, bệnh tật, nhưng tình hình đã được cải thiện rất nhiều. Thanh niên bây giờ khỏe mạnh hơn, ít bệnh tật hơn vì được chăm sóc tốt hơn về dinh dưỡng, y tế.

13 lưu ý giúp bảo vệ lưng

13 lưu ý giúp bảo vệ lưng

Sống khỏe

Theo nhận định của các bác sĩ chuyên khoa, nguyên nhân chính khiến bạn bị đau lưng hay nguy hiểm hơn là mắc phải các căn bệnh về cột sống, là do việc thiếu vận đông, ngồi sai tư thế…

Khát vọng mang tên chiều cao

Khát vọng mang tên chiều cao

Xã hội

Giadinh.net - Thùy Mai kéo ống quần rộng, tay chỉ trượt dài trên đường sẹo thâm nâu ở cẳng chân. Mai giải thích đó là dấu vết của những vết đinh tì vào da trong quá trình kéo dài chân. Đến giờ, sau 2 năm…cải thiện tầm vóc cơ thể, Thùy Mai vẫn không quên được hơn 200 ngày đau đớn ấy…

Ảnh hưởng của sinh hoạt ngày Tết đến sức khỏe

Ảnh hưởng của sinh hoạt ngày Tết đến sức khỏe

Sống khỏe

Mỗi khi Tết đến xuân về mọi gia đình Việt Nam đều đoàn tụ để đón xuân, mừng tuổi cho ông bà cha mẹ, cầu mong ông bà, cha mẹ luôn khỏe mạnh, sống lâu làm chỗ dựa về tinh thần, tình cảm cho con cháu yên tâm làm ăn, công tác và học hành tiến bộ.

Đề phòng trẻ bị rối loạn tiêu hóa trong dịp Tết

Đề phòng trẻ bị rối loạn tiêu hóa trong dịp Tết

Gia đình

Giadinh.net - "Dịp Tết Mậu Tý năm ngoái, cháu Nguyễn Minh Đăng (hơn 2 tuổi), con chị chồng tôi phải vào viện cấp cứu trong tình trạng tiêu chảy nhiều ngày, người gầy yếu và lả đi vì mất sức do ăn uống không điều độ. Sau đó, tôi đã tìm hiểu sách báo và lắng nghe nhiều ý kiến của các chuyên gia Viện Dinh dưỡng Quốc gia để có phương án phòng ngừa tốt nhất cho cậu con trai 1 tuổi rưỡi của tôi không bị rối loạn tiêu hóa do ăn uống trong dịp Tết".

Chăm sóc ông bà, cha mẹ trong dịp Tết

Chăm sóc ông bà, cha mẹ trong dịp Tết

Sống khỏe

Thời tiết ngày Tết thường giá lạnh, nhiều khi còn gặp mưa phùn, gió bấc ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Lạnh rét người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh, cúm, viêm mũi, họng, viêm phế quản,...

Ngón tay đeo nhẫn dài sẽ thành đạt hơn

Ngón tay đeo nhẫn dài sẽ thành đạt hơn

Sống khỏe

Giadinh.net - Các nhà khoa học thuộc ĐH Cambridge, Anh vừa công bố một kết quả nghiên cứu thú vị về ngón tay đeo nhẫn (ngón áp út). Theo đó, các nhà đầu tư cổ phiếu với ngón tay đeo nhẫn dài hơn có khả năng tạo ra nhiều lợi nhuận hơn đồng nghiệp hoạt động trong cùng lĩnh vực.

Cẩn trọng với bánh chưng bị mốc

Cẩn trọng với bánh chưng bị mốc

Sống khỏe

Giadinh.net - Ngày xuân, bánh chưng là món ăn hầu như không thể thiếu trong mỗi gia đình người Việt. Là món ngon, giàu chất dinh dưỡng, nhưng khi bị mốc, hỏng... bánh chưng sẽ gây hại cho sức khỏe. Nhẹ thì bị đau bụng, tiêu chảy, nặng có thể bị nhiễm độc, rất nguy hiểm.

Bình ổn thị trường dược phẩm

Bình ổn thị trường dược phẩm

Xã hội

Giadinh.net - “Năm 2008, giá thuốc được kiểm soát và tương đối ổn định, không có sự tăng giá đột biến, bất hợp lý”. Thứ trưởng Bộ Y tế Cao Minh Quang khẳng định như vậy tại Hội nghị giữa Bộ Y tế với các doanh nghiệp dược nước ngoài tại Hà Nội ngày 13/1.

Nguy cơ dị ứng mắt do kính áp tròng

Nguy cơ dị ứng mắt do kính áp tròng

Sống khỏe

Vài năm nay, kính áp tròng (contact lens) được nhiều người dùng thay cho những kính đeo mắt cồng kềnh. Tuy nhiên, mọi thứ đều có hai mặt. Bên cạnh lợi ích, kính áp tròng cũng có những điều bất lợi, nổi bật là dị ứng ở mắt.

Thuốc cho ngày Tết

Thuốc cho ngày Tết

Sống khỏe

Giadinh.net - Ai cũng muốn gia đình được đón một cái Tết yên vui trọn vẹn. Dưới đây là lời khuyên của các bác sỹ về những thứ thuốc cần có trong gia đình ngày Tết.

Sức khỏe ngày Tết

Sức khỏe ngày Tết

Sống khỏe

Giadinh.net - Trong không khí vui tươi ngày đầu năm mới, chúng ta cần giữ gìn sức khỏe thật tốt để hưởng một cái tết trọn vẹn.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.