Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Phát hiện thêm 5 trường hợp mắc bệnh sởi tại TP HCM

Phát hiện thêm 5 trường hợp mắc bệnh sởi tại TP HCM

Xã hội

Giadinh.net - Đã có thêm 5 trường hợp chẩn đoán dương tính với sởi, trong đó có một người lớn từ Hà Nội vào, 1 ca cư trú tại TP HCM và 3 trẻ em. Sở Y tế TP HCM đã cho biết như vậy trong báo cáo nhanh gửi Bộ Y tế và UBND TP HCM về tình hình bệnh sởi trên địa bàn TP vào tối 19/2.

Sữa chua tốt cho sức khoẻ

Sữa chua tốt cho sức khoẻ

Sống khỏe

Giadinh.net - Sữa chua không chỉ bổ dưỡng mà còn cung cấp cho cơ thể lượng lớn các vi khuẩn có lợi, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng.

Không nên "buôn chuyện" khi tập thể dục

Không nên "buôn chuyện" khi tập thể dục

Sống khỏe

Do các bài tập thể lực không quá phức tạp, do thiếu kiến thức cơ bản cũng như nôn nóng muốn đạt kết quả ngay lập tức, nên chị em thường hay mắc phải nhưng lỗi rất thông thường. Những lỗi này có thể khiến bạn bị thương hoặc ít nhất là ảnh hưởng đến kết quả tập luyện.

Ăn tối muộn sẽ tăng cân?

Ăn tối muộn sẽ tăng cân?

Sống khỏe

Tăng hay giảm cân là do lượng calo bạn “nạp” vào nhiều hay ít. Vì vậy, theo lý thuyết thì bạn ăn tối lúc mấy giờ không ảnh hưởng gì tới cân nặng miễn là lượng calo trong tất cả các bữa ăn không dư thừa

Ăn uống như thế nào khi uống thuốc?

Ăn uống như thế nào khi uống thuốc?

Sống khỏe

Thường trong các bảng hướng dẫn sử dụng thuốc có ghi thời gian dùng: trước, trong hay sau khi ăn, nhưng không bao giờ người ta nói rõ là ăn gì. Tuy nhiên, thức ăn mà chúng ta sử dụng trong thời gian chữa trị có thể không chỉ làm thay đổi, mà còn làm cho tác dụng của nhiều loại thuốc thành con số không.

Nhiều trẻ nhập viện vì chó cắn

Nhiều trẻ nhập viện vì chó cắn

Sống khỏe

Cùng bố mẹ sang trông nhà hộ cho một người bà con, bé Nam, 4 tuổi, ngụ ở Củ Chi, TP HCM, bất ngờ bị chú chó becgie tấn công. Tai nạn xảy ra chỉ vài ngày sau Tết đã khiến nạn nhân qua đời vì vết thương quá nặng.

Cảnh giác cao với "mùa" bệnh thủy đậu

Cảnh giác cao với "mùa" bệnh thủy đậu

Sống khỏe

Bệnh thủy đậu xuất hiện rải rác quanh năm, nhưng "mùa" của bệnh là từ tháng 2 đến tháng 6 hàng năm. Đặc biệt tháng 3 là mùa cao điểm nên bệnh có khả năng bùng phát thành dịch nếu không có biện pháp phòng chống kịp thời.

Ngân hàng tế bào gốc đầu tiên ở Việt Nam

Ngân hàng tế bào gốc đầu tiên ở Việt Nam

Xã hội

Ngân hàng tế bào gốc đầu tiên của Việt Nam được Bộ Y tế cấp giấy phép mang tên MekoStem đã chính thức đi vào hoạt động sáng 15/2, tại TPHCM, đánh dấu một bước tiến vượt bậc trong nghiên cứu của giới y khoa Việt Nam.

Bưởi giúp phòng chống cao huyết áp

Bưởi giúp phòng chống cao huyết áp

Sống khỏe

Bưởi là loại trái cây quen thuộc với người Việt Nam. Có nhiều loại bưởi bổi tiếng như: bưởi Đoan Hùng, bưởi Vinh, bưởi Phúc Trạch, bưởi Thanh Trà, bưởi Biên Hoà, bưởi năm roi, bưởi da xanh…

Diễn biến dịch sởi: Vẫn phức tạp

Diễn biến dịch sởi: Vẫn phức tạp

Xã hội

Giadinh.net - Trong khi ở Hà Nội số bệnh nhân bị sởi vẫn chưa giảm, người dân TP HCM đổ xô đi tiêm phòng vì lo lắng, thì ở Hòa Bình dịch đã bắt đầu xuất hiện. Điều này cho thấy diễn biến của dịch vẫn rất phức tạp.

30 ngày tăng cường kiểm tra chất lượng sản phẩm

30 ngày tăng cường kiểm tra chất lượng sản phẩm

Xã hội

Giadinh.net - Ngày 11/2, Sở Y tế TP HCM có công văn gửi cho Sở Công thương và Ủy ban nhân dân các quận, huyện trên địa bàn TP HCM về việc tăng cường các biện pháp kiểm tra, kiểm soát chất lượng sản phẩm, thực phẩm trên địa bàn thành phố.

Hỏng mắt do máy vi tính

Hỏng mắt do máy vi tính

Gia đình

Giadinh.net - Rối loạn thị giác do máy vi tính khiến mắt bị nhức mỏi, cảm giác khô, nóng, dính mắt, nhìn hình mờ, đôi khi đau nhức trong hốc mắt, có thể kèm đau vai, gáy và mỏi cổ. Đây là một trong những hậu quả do mắt tiếp xúc thường xuyên với máy vi tính.

Những vị thuốc hay từ quả đu đủ

Những vị thuốc hay từ quả đu đủ

Sống khỏe

Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ bởi đu đủ không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin, mà còn là vị thuốc tốt giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh thường gặp.

Đông y phòng trị sởi biến chứng

Đông y phòng trị sởi biến chứng

Y học cổ truyền

Sởi là bệnh phát ban toàn thân do virus sởi gây ra, người mắc bệnh bị lây nhiễm qua đường hô hấp. Trước đây đại đa số người phát bệnh là trẻ nhỏ. Nhưng hiện nay, độ tuổi phát bệnh đã lớn dần lên.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.