Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Mè đen giàu dinh dưỡng nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sống khỏe

GĐXH - Mè đen thường được nhiều người truyền tai có công dụng giúp đen tóc, bổ thận và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng đã được khoa học chứng minh. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, sử dụng mè đen đúng cách và đúng lượng mới là điều đáng quan tâm.

Cách ứng phó khi bị gió độc "tấn công"

Cách ứng phó khi bị gió độc "tấn công"

Gia đình

Giadinh.net - Ở miền Bắc mùa lạnh, ngoài mấy bệnh hay gặp là cảm lạnh, viêm đường hô hấp trên, dưới và bệnh tiêu chảy cấp, tai biến mạch máu não... còn thường xuyên gặp bệnh trúng gió. Tây y gọi là cảm mạo, Đông y gọi là nhóm bệnh “Thời khí” - bệnh do thời tiết, khí hậu gây nên.

Trứng - Thủ phạm gây béo phì?

Trứng - Thủ phạm gây béo phì?

Sống khỏe

Lâu nay, với nhiều người, lòng đỏ trứng mắc nỗi oan Thị Kính khôn bề biện giải. Thực ra, trứng là nguồn cung cấp phospholipid – những chất béo thông minh – cho não, chứ không phải là thủ phạm gây ra béo phì và cholesterol cao trong máu

Đàn ông cô đơn dễ mắc bệnh tim mạch

Đàn ông cô đơn dễ mắc bệnh tim mạch

Sống khỏe

Các nhà nghiên cứu người Mỹ nhận định, đàn ông cần giao lưu và tiếp xúc nhiều với xã hội để sống khỏe mạnh hơn, vì những người đàn ông cô đơn thường có nguy cơ bị mắc các bệnh về tim mạch.

Giảm béo siêu tốc - "đường tắt" đến... bệnh viện

Giảm béo siêu tốc - "đường tắt" đến... bệnh viện

Sống khỏe

Tại Bệnh viện Da liễu Hà Nội, một phụ nữ trạc 30, thân hình to béo, mặt nổi đầy mụn kể, tin lời quảng cáo giảm béo bằng "tắm thuốc dân tộc cổ truyền" trên mạng, cô tìm đến một thẩm mỹ viện trên đường Xuân Thủy để làm thử. Cân không giảm mà bị dị ứng toàn thân...

Hỏng mắt vì kính rởm

Hỏng mắt vì kính rởm

Gia đình

Giadinh.net - Sử dụng kính “ nhái” không những gây khó chịu cho mắt mà còn làm hại “cửa sổ tâm hồn”, khiến mắt bị lóa hoặc mỏi, làm sai lệch hình ảnh, thậm chí gây tổn thương khi va chạm mạnh.

Phòng tránh các bệnh hô hấp khi thời tiết lạnh

Phòng tránh các bệnh hô hấp khi thời tiết lạnh

Gia đình

Khi cơ thể bị nhiễm lạnh, bộ phận hô hấp đầu tiên bị ảnh hưởng là đường hô hấp trên, gây nên viêm mũi, họng, xoang... từ đó, nhiễm trùng có thể lan xuống đường hô hấp dưới gây viêm khí, phế quản và phổi rất nguy hiểm

Những lời khuyên cho tủ thuốc gia đình

Những lời khuyên cho tủ thuốc gia đình

Sống khỏe

Mỗi nhà đều cần có một tủ thuốc mini với những loại thuốc cần thiết, phòng trường hợp đau ốm nhẹ. Nhưng với thị trường thuốc đa dạng như hiện nay, ai cũng bối rối, không biết nên chọn những loại thuốc nào thật cần thiết nhất cho tủ thuốc tại nhà. Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây .

Những người dũng cảm

Những người dũng cảm

Xã hội

Giadinh.net - Họ là những người có H, nhưng đã tự công khai việc mình bị nhiễm bệnh. Họ hoàn toàn có thể tự hào về bản thân, bởi họ đã vượt qua những góc tối trong cuộc đời để sống lạc quan, có ích không chỉ cho bản thân mà còn giúp cho nhiều người cùng cảnh ngộ thoát khỏi những bi kịch.

Những "sát thủ" gây "bệnh" nẻ môi

Những "sát thủ" gây "bệnh" nẻ môi

Sống khỏe

Giadinh.net - Theo TS Nguyễn Thị Lai, Khoa Da liễu, Bệnh viện Hữu Nghị Hà Nội, vào mùa đông, thời tiết hanh khô là thủ phạm làm mất nước, khiến môi khô nứt nẻ, đóng vảy thậm chí rớm máu, gây bất tiện và khó chịu cho không ít người.

400 học sinh ngộ độc vì ăn bánh bông lan

400 học sinh ngộ độc vì ăn bánh bông lan

Xã hội

Giadinh.net - Sở Y tế TPHCM vừa có kết luận vụ ngộ độc thực phẩm tại Trường tiểu học Phước Bình (P. Phước Long B, Q.9, TPHCM). Theo đó, bánh bông lan các em học sinh ăn là nguyên nhân gây ngộ độc.

Bị viêm họng, không ăn hoa quả có tính lạnh

Bị viêm họng, không ăn hoa quả có tính lạnh

Sống khỏe

Giadinh.net - Nếu bạn bị cảm cúm, quan trọng nhất là phải ăn uống tùy theo tình hình sức khỏe và từng giai đoạn. Có một số thức ăn thích hợp để tẩm bổ những lúc bình thường, nhưng một khi bị viêm nhiễm hoặc bị cảm cúm thì không nên ăn.

Những lưu ý khi dùng khí dung

Những lưu ý khi dùng khí dung

Sống khỏe

Khí dung là biện pháp điều trị rất thông dụng và có hiệu quả tốt với các viêm cấp và mạn ở vùng mũi - xoang - họng - thanh quản. Hiện nay được rất nhiều gia đình sử dụng.

14 việc không nên làm khi “đèn đỏ”

14 việc không nên làm khi “đèn đỏ”

Sống khỏe

Giai đoạn “đèn đỏ” không chỉ là đau trướng bụng, cảm giác mệt mỏi... mà nó còn tác động đến nhiều bộ phận trong cơ thể. Nếu không kiêng một số việc trong thời kỳ “nguyệt san” sẽ rất có hại cho sức khỏe.

Trẻ đi ngoài ra máu, biểu hiện của bệnh gì?

Trẻ đi ngoài ra máu, biểu hiện của bệnh gì?

Gia đình

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bé đại tiện ra máu, vì vậy rất dễ nhầm lẫn khi xác định chữa trị. Cha mẹ cần quan sát kỹ màu máu trong phân của trẻ để bác sĩ chuẩn đoán chính xác và điều trị có hiệu quả.

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Tưởng mệt mỏi do tiền mãn kinh, người phụ nữ 50 tuổi đi khám phát hiện mắc nhiều bệnh mạn tính

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ và kinh nguyệt thất thường, chị Thu nghĩ đây là biểu hiện tiền mãn kinh. Tuy nhiên, đi khám phát hiện chị mắc tiểu đường type 2 cùng nhiều bệnh lý chuyển hóa khác.

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Người đàn ông 30 tuổi đột quỵ sau khi tắm nước nóng giữa ngày lạnh: Chuyên gia cảnh báo điều gì?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Một người đàn ông 30 tuổi bất ngờ đau đầu dữ dội, yếu liệt nửa người và nói khó sau khi tắm nước nóng trong ngày lạnh. Bác sĩ cảnh báo những thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây áp lực lên hệ tim mạch, đặc biệt ở người có bệnh nền.

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Lần đầu tiên Việt Nam đăng cai Hội nghị thường niên của Hội Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực thế giới

Y tế

GĐXH – Đây là dấu mốc quan trọng, ghi nhận những bước phát triển của ngành phẫu thuật tim mạch, lồng ngực Việt Nam sau nhiều thập kỷ.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.