Hà Nội
23°C / 22-25°C
10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bạn trong năm mới

10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bạn trong năm mới

Sống khỏe

Cách lựa chọn thực phẩm cho chế độ ăn uống hàng ngày cộng với lối sống khoa học, lành mạnh sẽ mang lại những hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu 10 loại thực phẩm làm thay đổi sức khỏe của bản thân và mọi người trong gia đình.

Mẹo chống say tàu xe hiệu quả không cần dùng thuốc trong dịp Tết Nguyên đán

Mẹo chống say tàu xe hiệu quả không cần dùng thuốc trong dịp Tết Nguyên đán

Bệnh thường gặp

GĐXH - Khi đi xe, cố gắng giữ tinh thần thoải mái nhất có thể. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo chống say tàu xe mà không cần dùng đến thuốc.

3 loại thực phẩm có hại đối với người bệnh đái tháo đường trong ngày Tết

3 loại thực phẩm có hại đối với người bệnh đái tháo đường trong ngày Tết

Bệnh thường gặp

Ăn uống thế nào trong ngày Tết là nỗi băn khoăn lớn nhất của người bệnh đái tháo đường. Ngoài lựa chọn những thực phẩm giúp duy trì ổn định đường huyết, người bệnh đái tháo đường cũng cần đặc biệt lưu ý tránh những thực phẩm có hại.

Cách tăng cường miễn dịch phòng ốm trong kỳ nghỉ lễ

Cách tăng cường miễn dịch phòng ốm trong kỳ nghỉ lễ

Sống khỏe

Những ngày nghỉ lễ thường làm gián đoạn các thói quen sinh hoạt thông thường, làm gia tăng căng thẳng và có khả năng làm suy yếu hệ thống miễn dịch… nên rất dễ ốm. Vậy làm thế nào để có thể phòng ngừa ốm trong dịp này?

Gác Tết đoàn viên, sát cánh với bệnh nhân trong các ca trực cấp cứu

Gác Tết đoàn viên, sát cánh với bệnh nhân trong các ca trực cấp cứu

Y tế

Với các y bác sĩ tại khoa cấp cứu, Tết là thời điểm bận rộn hơn bình thường. Họ phải gác lại niềm vui riêng để túc trực, sẵn sàng ứng phó với mọi tình huống cấp cứu.

3 lưu ý đối với sức khỏe người cao tuổi trong dịp Tết Nguyên đán

3 lưu ý đối với sức khỏe người cao tuổi trong dịp Tết Nguyên đán

Bệnh thường gặp

Tết Nguyên đán là dịp mọi người được sum họp để các mối quan hệ họ hàng được kết giao, hội tụ. Chính vì lẽ đó, những sinh hoạt thường ngày có nhiều thay đổi, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người cao tuổi.

Ngày Tết, người mắc bệnh gút cần ăn ít những thực phẩm này

Ngày Tết, người mắc bệnh gút cần ăn ít những thực phẩm này

Bệnh thường gặp

Chế độ ăn đối với người mắc bệnh gút rất quan trọng. Những thực phẩm quen thuộc trong ngày Tết như phủ tạng động vật, nem chua, bánh chưng, bia rượu… đều không tốt cho người bệnh khi tiêu thụ nhiều.

Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục

Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục

Sống khỏe

Khi bắt đầu chương trình tập luyện thể chất, thường có rất nhiều lời khuyên giúp bạn tập luyện dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không phải tất cả những lời khuyên này đều đúng. Dưới đây là một số sai lầm mà bạn cần tránh khi tập luyện.

6 món ngon ngày Tết để qua đêm ăn vào gây hại gan, thận và đường tiêu hóa, các gia đình Việt nên mạnh tay vứt bỏ

6 món ngon ngày Tết để qua đêm ăn vào gây hại gan, thận và đường tiêu hóa, các gia đình Việt nên mạnh tay vứt bỏ

Bệnh thường gặp

GĐXH - Việc dư thừa ăn ngày Tết là điều không tránh khỏi. Có những món nên bảo quản để ăn tiếp ngày hôm sau, nhưng có những món nên mạnh tay vứt bỏ.

Đầu năm, cảnh giác với bệnh do virus RSV và nguy cơ lây lan dịch bệnh

Đầu năm, cảnh giác với bệnh do virus RSV và nguy cơ lây lan dịch bệnh

Y tế

GĐXH - Các chuyên gia cảnh báo, hiện đang trong dịp Tết và mùa lễ hội, người dân đi chơi, đi du xuân đến các đám đông khiến nguy cơ lây lan các dịch bệnh rất cao; trong đó có bệnh do virus RSV gây bệnh đường hô hấp.

Bác sĩ Anh khuyến cáo thời điểm không nên uống rượu vì dễ gặp biến chứng, có nguy cơ tử vong

Bác sĩ Anh khuyến cáo thời điểm không nên uống rượu vì dễ gặp biến chứng, có nguy cơ tử vong

Sống khỏe

Vào dịp Tết, mọi người tụ tập ăn uống, việc sử dụng rượu bia là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, bác sĩ khuyến cáo mọi người tránh uống rượu vào 1 thời điểm vì dễ gây hại sức khỏe.

Tập luyện để khỏe đẹp trong mùa Xuân

Tập luyện để khỏe đẹp trong mùa Xuân

Sống khỏe

Kỳ nghỉ Tết với lịch trình ăn uống, vui chơi kéo dài khiến sinh hoạt hàng ngày của nhiều người bị đảo lộn. Hậu quả là nhiều người bị tăng cân, mệt mỏi, ốm, thậm chí, một số bệnh như huyết áp, tim mạch, đái tháo đường được dịp bùng phát...

Phụ nữ nên ăn nhiều protein thực vật để làm chậm quá trình lão hóa

Phụ nữ nên ăn nhiều protein thực vật để làm chậm quá trình lão hóa

Sống khỏe

Có nhiều nguồn thực phẩm chứa protein, bao gồm cả động vật và thực vật. Tuy nhiên, ăn nhiều protein thực vật hơn có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe ở phụ nữ.

Canh măng ngày Tết ngon bổ nhưng 4 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

Canh măng ngày Tết ngon bổ nhưng 4 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

Sống khỏe

GĐXH - Người đau dạ dày, người mới ốm dậy, người bị bệnh gút, người bị bệnh thận... được khuyến cáo cần cảnh giác với món canh măng khô ngày Tết.

Loại rượu "ông uống bà khen" hay dùng biếu Tết tiềm ẩn loạt nguy cơ

Loại rượu "ông uống bà khen" hay dùng biếu Tết tiềm ẩn loạt nguy cơ

Bệnh thường gặp

Dịp Tết, những loại rượu này được xem là "quà quý", "hàng độc" để biếu tặng hay để mời khách đến nhà chơi.

10 loại thực phẩm ít calo giúp bớt thèm ăn để giảm cân trong dịp Tết

10 loại thực phẩm ít calo giúp bớt thèm ăn để giảm cân trong dịp Tết

Sống khỏe

Một số loại thực phẩm giúp bạn cảm thấy no và ngăn chặn sự thèm ăn, cụ thể là những loại giàu protein hoặc chất xơ…

Biểu hiện sớm khi ngộ độc thực phẩm trong ngày Tết

Biểu hiện sớm khi ngộ độc thực phẩm trong ngày Tết

Bệnh thường gặp

Trong dịp Tết, nguy cơ ngộ độc thực phẩm càng cao do nhu cầu tích trữ lượng lớn các loại thực phẩm để sử dụng dần. Ngoài ra, dịp Tết cũng khó kiểm soát nguồn gốc nguyên liệu thực phẩm. Vì thế nếu không biết lựa chọn và bảo quản đúng cách, thực phẩm sẽ dễ bị nấm mốc, ôi thiu, gây ngộ độc.

Tai nạn thương tích hay gặp ở trẻ dịp Tết và cách sơ cứu, phòng tránh

Tai nạn thương tích hay gặp ở trẻ dịp Tết và cách sơ cứu, phòng tránh

Mẹ và bé

Dịp Tết trẻ được nghỉ học dài ngày, nhiều trẻ cùng bố mẹ về quê đón Tết, tiềm ẩn nguy cơ bị tai nạn thương tích. Cha mẹ cần biết những tai nạn trẻ hay gặp và cách phòng tránh, sơ cứu để gia đình đón Tết an toàn.

Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Không phải chạy bộ hay bơi lội, bộ môn này rất “nhẹ nhàng” nhưng vẫn giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ hiệu quả

Sống khỏe

Không chỉ giúp hạ huyết áp, bộ môn này còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể chúng ta.

6 món ăn ‘khoái khẩu’ ngày Tết, người Việt nên ăn càng ít càng tốt

6 món ăn ‘khoái khẩu’ ngày Tết, người Việt nên ăn càng ít càng tốt

Sống khỏe

GĐXH - Những món ăn ngày Tết như bánh chưng xanh, thịt mỡ, dưa hành... không thể thiếu trong mâm cỗ Tết truyền thống. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều, ăn không đúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Cách ăn thịt gà tốt nhất cho sức khỏe

Cách ăn thịt gà tốt nhất cho sức khỏe

Sống khỏe

Thịt gà là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày, đặc biệt vào dịp Tết Âm lịch. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý chọn phần thịt tốt cho sức khỏe, hạn chế ăn da, đùi gà.

Hơn 150 thầy thuốc lập kỳ tích về ghép tạng trong ngày Tết Giáp Thìn

Hơn 150 thầy thuốc lập kỳ tích về ghép tạng trong ngày Tết Giáp Thìn

Y tế

Ngày 10/2, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 (BV 108) đã thông tin về việc thực thành công ca lấy - ghép đa tạng từ người cho chết não. Trong đó, các bác sĩ đã tiến hành lấy - ghép 8 mô tạng gồm: tim, gan, thận, thận - tụy, 2 tay, 2 giác mạc.

Bí quyết để cả gia đình luôn khỏe mạnh, hạnh phúc trong năm mới

Bí quyết để cả gia đình luôn khỏe mạnh, hạnh phúc trong năm mới

Sống khỏe

GĐXH - Không chỉ người khỏe mạnh mà với cả người già, người mắc bệnh mãn tính... trong ngày Tết nếu giữ chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh và luyện tập đều đặn, bạn sẽ có một khởi đầu năm mới luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và làm việc hiệu quả.

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Sống khỏe

Ngày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

Vị trưởng khoa có duyên hiến máu sáng mùng 1 Tết

Vị trưởng khoa có duyên hiến máu sáng mùng 1 Tết

Y tế

Một phần ba trong gần 70 lần hiến máu của bác sĩ Nguyễn Ngọc Dũng được thực hiện vào dịp Tết. Đặc biệt anh có hẳn một “nhiệm kỳ” liên tục 5 năm hiến máu sáng mùng 1.

Khoảnh khắc đón giao thừa đặc biệt của các bác sĩ và bệnh nhân ở Bệnh viện E

Khoảnh khắc đón giao thừa đặc biệt của các bác sĩ và bệnh nhân ở Bệnh viện E

Y tế

GĐXH - Tết Giáp Thìn 2024 thật đặc biệt với người bệnh đang nằm điều trị tại Bệnh viện E bởi sự quan tâm và động viên của ông Nguyễn Hồng Ngọc, Phó Vụ trưởng Vụ Xã hội – Văn phòng Quốc hội cùng TS.BS Nguyễn Công Hựu, Giám đốc Bệnh viện E đã đến từng giường bệnh để cùng chia sẻ nỗi đau bệnh tật với người bệnh.

Các bé 'rồng vàng' đầu tiên tại TPHCM được tặng món quà đặc biệt

Các bé 'rồng vàng' đầu tiên tại TPHCM được tặng món quà đặc biệt

Y tế

Thời khắc Giao thừa năm Giáp Thìn 2024 đã có 5 "bé rồng" chào đời tại Bệnh viện Từ Dũ. Mỗi bé sẽ được tặng 1 miếng vàng rồng 1 chỉ vàng với mong muốn trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt.

Những khoảnh khắc tuyệt vời chào đón những em bé đầu tiên năm Giáp Thìn 2024

Những khoảnh khắc tuyệt vời chào đón những em bé đầu tiên năm Giáp Thìn 2024

Y tế

Đêm Giao thừa Tết Giáp Thìn 2024, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã đến Bệnh viện Phụ sản Trung ương thăm, chúc Tết các y bác sĩ trực Tết. Bộ trưởng cũng đã đến phòng đẻ chào đón những công dân nhí, chúc mừng sản phụ và gia đình.

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó

Sống khỏe

Các chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa và Bệnh viện Tim mạch Hạ Môn (Trung Quốc) đã phối hợp thực hiện thành công 4 ca can thiệp tim mạch phức tạp.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW TPHCM tập huấn chăm sóc răng miệng học đường và khám chữa bệnh cho người dân Côn Đảo

Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW TPHCM tập huấn chăm sóc răng miệng học đường và khám chữa bệnh cho người dân Côn Đảo

Sống khỏe

Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW TPHCM mở khóa tập huấn cho đội ngũ y tế học đường, cung cấp kiến thức chăm sóc răng miệng và kỹ năng cấp cứu cơ bản cho nhân viên y tế, giáo viên phụ trách y tế học đường tại Đặc khu Côn Đảo.

Top