Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
Ăn dâu tây vào thời điểm này còn tốt hơn thuốc bổ, nên áp dụng 4 món ăn bài thuốc từ dâu tây
Sống khỏeGĐXH - Ăn dâu tây thường xuyên sẽ giúp bạn điều hòa đường huyết, tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, giảm stress, và cải thiện tình trạng mỡ trong máu.
Cứu sống kịp thời nữ sinh 18 tuổi suýt đột tử khi đang tập văn nghệ
Y tếGĐXH - Khi đang tập văn nghệ ở trường, nữ sinh bất ngờ hoa mắt, chóng mặt và té, sau đó ngưng tim, được bạn bè nhồi tim rồi đưa vào Bệnh viện Thống Nhất cấp cứu.
Ăn những món này có thể giảm mụn do nội tiết tố
Sống khỏeGĐXH - Từ tuần thứ 3 và 4 của chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ hormone progesterone và androgen tăng làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn, sinh ra mụn. Mụn xuất hiện trong khoảng 7-10 ngày trước khi hành kinh, sẽ hết sau chu kỳ kinh nguyệt.
Nối nét hiếm thành những con đường cho người bệnh mắc bệnh hiếm
Sống khỏeVừa qua, từ ngày 25 đến 28/2, Sanofi Việt Nam đã phối hợp với Bệnh viện Nhi Trung ương và Bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) tổ chức chuỗi sự kiện thường niên hưởng ứng "Ngày Quốc tế Bệnh Hiếm", góp phần nâng cao nhận thức của cộng đồng nhằm tăng cường sự hỗ trợ cho những người bệnh mắc bệnh hiếm và gia đình.
Những ảnh hưởng của khàn tiếng lâu ngày và cách hỗ trợ cải thiện
Sống khỏeKhàn tiếng lâu ngày không chỉ gây ra những hạn chế trong giao tiếp, sinh hoạt khiến người mắc ngại giao tiếp, mà còn tác động tiêu cực tới sức khỏe, cuộc sống.
4 nhóm người dễ bị bệnh trầm cảm nhất, có 6 dấu hiệu này cần thăm khám ngay
Bệnh thường gặpKhông ít người vẫn đang đánh giá quá thấp mức độ nghiêm trọng của trầm cảm. Hoặc không nắm được các triệu chứng trầm cảm, không dám chấp nhận bản thân mình mắc bệnh lý này.
Vì sao tế bào ung thư di căn nhưng người bệnh vẫn ăn ngon, ngủ tốt?
Bệnh thường gặpNgay cả khi ung thư đã lan rộng, bệnh nhân vẫn có thể cảm thấy khỏe mạnh và duy trì trạng thái tinh thần cũng như thèm ăn bình thường.
Người đàn ông 62 tuổi ho dai dẳng sau ăn lẩu, bác sĩ lập tức yêu cầu phẫu thuật
Bệnh thường gặpSau bữa ăn lẩu, người đàn ông 62 tuổi ho kéo dài, bác sĩ lập tức yêu cầu phẫu thuật, vì sao?
Người đàn ông 50 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện ung thư ống tai do thường xuyên làm việc này
Bệnh thường gặpGĐXH - Bệnh nhân có thói quen ngoáy tai mỗi ngày, thậm chí nhiều lần một ngày trong 10 năm liên tục. Bác sĩ cho rằng, đây chính là nguyên nhân gây bệnh.
SỰ KIỆN SIÊU HẤP DẪN THÁNG 3: Bệnh viện Phụ sản An Thịnh tổ chức tọa đàm "Giải pháp tài chính toàn diện cho con sự khởi đầu từ vạch đích"
Sống khỏeNgày 16/03/2024, Bệnh viện Phụ sản An Thịnh tổ chức tọa đàm: "Giải pháp tài chính toàn diện cho con sự khởi đầu từ vạch đích" nhằm giúp các gia đình tiếp cận với phương thức tài chính tài chính toàn diện, nhận sự hỗ trợ kịp thời, phù hợp với nhu cầu chi tiêu hiện tại.
Cần biết gì về xơ tự nhiên để cả nhà có bữa ăn khỏe mạnh, cân bằng?
Sống khỏeĐể có một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng cho cả nhà thì ngoài chất béo, chất đạm và tinh bột, mẹ còn cần đảm bảo đủ lượng chất xơ cần thiết. Đặc biệt, xơ tự nhiên còn mang nhiều lợi ích mà các bà mẹ đều không thể bỏ qua!
10 thói quen vào buổi tối gây tăng cân
Sống khỏeTăng cân là hậu quả của việc ăn nhiều, ít vận động, tuổi tác, stress, hormone… Tuy nhiên, có một số thói quen xấu vào buổi tối cũng có thể khiến bạn khó kiểm soát được cân nặng.
Đột quỵ ở người già có bệnh lý nền cần phát hiện sớm và phòng ngừa
Bệnh thường gặpTuổi tác là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất của đột quỵ. Tuy nhiên, đột quỵ không phải là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa. Bằng cách xác định và điều chỉnh các yếu tố nguy cơ, người già sẽ có cơ hội giảm tỷ lệ mắc và tử vong do đột quỵ gây ra.
Khen thưởng đột xuất ê kíp cứu sống bệnh nhân sau 90 phút ngưng tim
Y tếGĐXH - Sáng 4/3, tại lễ chào cờ đầu tuần, Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Khánh đã tổ chức lễ khen thưởng đột xuất nhằm ghi nhận và vinh danh những cá nhân có thành tích xuất sắc trong việc cấp cứu người bệnh sau 90 phút tim ngừng đập.
Bất ngờ 5 loại rau mùa đông không ăn nhiều vào buổi tối vì gây khó ngủ tạo 'gánh nặng' cho đường tiêu hóa
Sống khỏeGĐXH - Rau củ quả tươi đóng vai trò quan trọng vì chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ... vừa có lợi cho sức khỏe, vừa giúp phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên, có một số rau được khuyến cáo không ăn nhiều vào buổi tối.
Báo động đỏ liên viện cứu sống cả mẹ lẫn con sản phụ bị sản giật nặng
Y tếGĐXH - Bệnh viện Quận 7 (TP HCM) vừa phối hợp với Bệnh viện Từ Dũ can thiệp điều trị cấp cứu một sản phụ bị sản giật nặng trong tình trạng nguy kịch, cả mẹ và con đã được cứu sống.
Nữ sinh 15 tuổi hôn mê sâu ở trường do uống thuốc an thần
Y tếGĐXH - Bệnh viện Nhi đồng TP HCM vừa qua đã cấp cứu thành công một bệnh nhi 15 tuổi hôn mê sâu do ngộ độc thuốc an thần Rotundin.
Thiếu những chất này dễ gây rối loạn nội tiết tố
Sống khỏeGĐXH - Nội tiết tố nữ giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Trong đó, estrogen, progesterone và testosterone quyết định sắc đẹp và sinh lý nữ, sụt giảm các nội tiết tố này dễ gây rối loạn kinh nguyệt, trầm cảm, mất ngủ và giảm ham muốn tình dục.
Dễ bị máu nhiễm mỡ: Có thể do ăn thiếu thứ này
Bệnh thường gặpNếu cố gắng ăn kiêng nhiều món mà vẫn bị tình trạng máu nhiễm mỡ đeo bám, bạn nên thử ăn thêm vài món quen thuộc.
5 bài thuốc từ củ nghệ đen
Sống khỏeNghệ đen là một vị thuốc được dùng cả trong Đông y và Tây y. Lấy tên thuốc là nga truật, nghệ đen thường được dùng chữa đau bụng do nhiễm lạnh, khó tiêu, bế kinh, tích huyết.
Bất ngờ 6 công dụng tuyệt vời của dâu tây, đây là 3 nhóm người được khuyến cáo cần cảnh giác khi ăn
Sống khỏeGĐXH - Với những người mắc bệnh dạ dày, người bị cao huyết áp, người bị dị dứng... cần cảnh giác khi ăn dâu tây.
Thói quen của người chơi thể thao tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ
Bệnh thường gặpSau khi luyện tập thể thao, mọi người sẽ có xu hướng làm điều này để thư giãn. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe, tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ.
Những thực phẩm nên ưu tiên khi bị viêm xương khớp
Bệnh thường gặpBệnh viêm xương khớp ngày càng có xu hướng gia tăng, đặc biệt là vào mùa lạnh. Nếu biết cách áp dụng chế độ ăn chống viêm sẽ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý này.
Món hay ăn cùng phở là "siêu thực phẩm" ngừa đột quỵ, bảo vệ tế bào
Sống khỏeMón ăn này có chứa đến 60 loại dưỡng chất, đặc biệt là nguồn chất béo cholesterol tốt nhất mà con người có thể tìm thấy ở các loại thực phẩm.
Đây là loại rau 'đắt cũng nên mua' mà Hà Tăng lẫn Minh Hằng đều 'mê mệt': Ăn sáng, ăn vặt lẫn xay sinh tố đều không thể thiếu
Sống khỏeLoại rau xanh này nên được Hà Tăng đưa vào chế độ ăn của mình, đa dạng từ làm đồ ăn vặt đến ăn sáng, ăn trưa.
Vì sao thực phẩm siêu chế biến làm tăng nguy cơ tử vong sớm?
Bệnh thường gặpLối sống hiện đại ngoài những mặt tích cực cũng có nhiều tác động tiêu cực đến thói quen ăn uống. Ngày càng có nhiều người lạm dụng thực phẩm siêu chế biến mà không lường được hậu quả của nó đối với sức khỏe.
60 tuổi là thời điểm quyết định tuổi thọ: 3 biểu hiện sau khi đi bộ cảnh báo bạn khó sống được lâu!
Sống khỏeĐể chứng minh mối quan hệ giữa việc đi bộ và tuổi thọ, một số người đã thực hiện cuộc khảo sát theo dõi lâu dài, nhận thấy tuổi thọ liên quan trực tiếp đến việc đi bộ của một người, đặc biệt ở tuổi 60.
Lý do đột quỵ do tăng huyết áp thường xảy ra vào mùa lạnh
Bệnh thường gặpTăng huyết áp là nguyên nhân chính gây ra đột quỵ, nhất là khi thời tiết lạnh. Tuy nhiên, các biểu hiện của bệnh thường không rõ ràng, khiến người bệnh chủ quan hoặc nhầm lẫn với bệnh khác. Vì vậy, việc phát hiện sớm để phòng ngừa là vô cùng quan trọng.
5 loại đồ uống nhiều người uống mỗi ngày nhưng lại âm thầm 'bào mòn' trái tim, số 1 có thể đang nằm trong tủ lạnh nhà bạn
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều loại đồ uống tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu sử dụng thường xuyên. Nếu muốn bảo vệ trái tim khỏe mạnh lâu dài, đây là 5 loại đồ uống bạn nên hạn chế ngay từ hôm nay, theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.
Đừng bỏ qua hội chứng bàn tay - bàn chân: Tác dụng phụ nhiều bệnh nhân ung thư gặp phải khi điều trị
Bệnh thường gặpGĐXH - Hội chứng bàn tay - bàn chân là một tác dụng phụ thường gặp ở người bệnh sử dụng một số thuốc điều trị ung thư như capecitabine, 5-fluorouracil truyền kéo dài hay các thuốc nhắm trúng đích. Dù không đe dọa tính mạng nhưng gây đau rát, bong tróc da, ảnh hưởng đến sinh hoạt...
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, kết quả xét nghiệm cận lâm sàng cho thấy tình trạng nhiễm trùng đường mật nặng. Chỉ số bạch cầu tăng cao, đặc biệt chỉ số phản ứng viêm vọt lên cao gấp hàng chục lần mức bình thường.
Can thiệp ngay trong đêm cứu người bệnh bị áp xe gan lớn, có nguy cơ vỡ
Y tếGĐXH - Theo các bác sĩ, nếu ổ áp xe vỡ vào ổ bụng hoặc khoang màng phổi, người bệnh có thể nhanh chóng rơi vào sốc nhiễm khuẩn, đe dọa tính mạng.
