Muốn kéo dài tuổi thọ sau tuổi 50, nhất định phải nhớ 4 nguyên tắc này
Sống khỏeGĐXH - Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt. Lúc này, ăn uống không chỉ để no mà còn là yếu tố quyết định sức khỏe và tuổi thọ.
Uống nước sau khi thức dậy, điều tuyệt vời sẽ xảy ra
Sống khỏeĐây là một phương pháp đã được chứng minh để điều trị rối loạn cơ thể, giải quyết các vấn đề tiêu hóa và giảm cân lành mạnh.
Bí quyết đối phó rối loạn tiêu hóa hiệu quả của người Nhật
Sống khỏeKhi bị rối loạn tiêu hóa, hệ vi sinh vật đường ruột sẽ mất cân bằng, khiến cho khả năng tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng kém dần, dẫn đến cơ thể thiếu chất, suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt, làm đảo lộn cuộc sống. Và đường ruột có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như ung thư đại tràng, ung thư ruột kết,… thậm chí bệnh có thể đe dọa đến tính mạng.
Bị ung thư vì ăn thịt nướng mỗi ngày, chuyên gia cảnh báo 4 cách chế biến thịt cần tránh
Sống khỏeRất nhiều người trong số chúng ta đều ăn thịt, bởi vì thịt có giá trị dinh dưỡng tương đối cao. Do vậy, hầu hết các loại thịt đều là thức ăn không thể thiếu trên bàn ăn của mỗi gia đình. Tuy nhiên, ăn thịt như thế nào tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết.
Khó mở mắt, bệnh gì?
Sống khỏeVợ tôi năm nay 39 tuổi, bị bệnh đau mắt đến nay 4 năm, đã đi khám, xét nghiệm và điều trị (kể cả châm cứu) nhiều nơi vẫn không khỏi mà ngày càng nặng thêm.
Triệu chứng cảnh báo ung thư âm đạo
Sống khỏeUng thư âm đạo là bệnh nguy hiểm cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Dưới đây là cách triệu chứng ung thư âm đạo mà chị em cần biết.
6 thói quen có hại trước khi ngủ mà cô gái nào cũng mắc phải ít nhất 1 cái
Sống khỏeNhiều cô nàng vẫn nghĩ rằng đây chỉ là những thói quen rất đỗi bình thường và không hề gây hại gì cho sức khỏe. Trái lại, cứ vô tư mắc phải những thói quen này chỉ khiến nhan sắc cũng như sức khỏe con gái ngày càng đi xuống.
Đánh răng mà cứ mắc phải những sai lầm này thì bảo sao răng lợi ngày một yếu hơn
Sống khỏeĐừng coi thường chuyện đánh răng vì nhiều khi bạn vô tình đang làm sai cách mà không hề hay biết.
Nguy cơ mắc bệnh lao vì... stress
Sống khỏeGiadinhNet - “Nguy cơ mắc lao bao gồm việc tiếp xúc với người bị lao thường xuyên. Bệnh cũng dễ mắc khi cơ thể suy giảm hệ miễn dịch như người nhiễm HIV, suy dinh dưỡng, mắc bệnh mãn tính, đái tháo đường hay những người căng thẳng thần kinh, stress…”, PGS.TS Nguyễn Viết Nhung, Giám đốc Bệnh viện Phổi Trung ương cho biết.
14 dấu hiệu trên mặt 'tố' sức khỏe 'xuống dốc' nghiêm trọng
Sống khỏeChỉ cần tinh tế và quan sát kỹ các thay đổi trên mặt, bạn có thể phát hiện sớm những bất thường của sức khỏe.
10 cách để tránh thức ăn bị ôi thiu mùa hè
Sống khỏeThực phẩm tươi ngon và đa dạng, những buổi ăn uống tụ họp ngoài trời cùng gia đình, bạn bè khiến cho việc ăn uống vào mùa hè trở nên thật thú vị. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm xảy ra nhiều vụ ng...
Đau đầu về tóc bạc sớm và đây là cách chuyên gia khuyên bạn
Sống khỏeTrong những năm gần đây, 1 khái niệm khá “mông lung” lại trở thành nỗi niềm của không ít bạn trẻ, đó chính là tóc bạc sớm.
Bị u nang buồng trứng có sinh con được không?
Sống khỏeCháu bị u nang buồng trứng phải, bác sĩ khuyên nên phẫu thuật, nhưng cháu sợ nếu phẫu thuật sẽ không sinh con được nữa?Mong bác sĩ giải thích giùm.
Những rau củ rẻ bèo ngăn nắng nóng mùa hè '"quấy rối" cơ thể
Sống khỏeVào mùa hè, các loại rau củ chứa nhiều nước và các dưỡng chất làm mát cơ thể sẽ đưa lại cho bạn cảm giác thoải mái và khỏe mạnh.
6 loại quả cực tốt nhưng không ăn buổi tối vì gây hại sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Trái cây tốt cho sức khỏe, nhưng với một số loại nếu ăn vào buổi tối, không những không có tác dụng bổ dưỡng, mà ngược lại còn có tác dụng ngược lại.
Điều chưa biết về "kẻ giết người thầm lặng" từ từ nhưng rất phổ biến
Sống khỏeGiadinhNet - GS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam cho biết thêm, bệnh này nếu không được điều trị, kiểm soát có thể để lại biến chứng hết sức nặng nề ở tim, mắt, não, thận và các mạch máu lớn, từ đó gây tàn phế cho người bệnh và thậm chí có thể gây tử vong.
Uống nước dừa với thứ này vào buổi sáng, 8 căn bệnh sẽ bị đẩy lùi nhanh chóng
Sống khỏeVào mùa hè, nước dừa là một loại thức uống rất được mọi người yêu thích. Dừa có rất nhiều công dụng tuyệt vời, nếu muốn có một sức khỏe tốt, phòng chống bệnh tật, chỉ cần uống nước dừa thêm 1 thìa mật ong vào buổi sáng.
Bổ sung cá vào bữa ăn 3 lần/tuần, đẩy lùi ngay 7 căn bệnh nguy hiểm này
Sống khỏeĂn cá có tác dụng phòng chống ung thư vú cực kỳ hiệu quả, bên cạnh đó nó còn giúp đẩy lùi, giảm thiểu nguy cơ mắc phải các căn bệnh nguy hiểm sau.
Những thói quen “thô thiển” nhưng lại cực tốt cho sức khỏe
Sống khỏeNhững hành vi dưới đây có thể bị coi là đáng xấu hổ nhưng thực sự lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đến không ngờ.
Mẹ Việt tin cậy chuẩn “4 Không” của Cô Gái Hà Lan
Sống khỏeKhi sữa tươi đã trở thành thức uống hàng ngày của các gia đình Việt, làm sao mẹ đảm bảo rằng mình luôn mang đến bàn ăn nguồn sữa tươi ngon và an toàn? Nếu vẫn chưa chắc chắn về câu trả lời của mình, chuẩn “4 không” sẽ là kim chỉ nam hữu ích cho mẹ.
Hội nghị Dầu Gạo Quốc tế chọn Việt Nam là điểm đến tiếp theo
Sống khỏeTháng 5 này, Việt Nam sẽ đón các chuyên gia, nhà nghiên cứu từ 20 quốc gia khắp 5 châu lục đến tham gia Hội nghị Dầu Gạo Quốc tế (ICRBO) để cùng bàn luận các chiến lược thúc đẩy ngành sản xuất dầu gạo toàn cầu.
Tiểu nhiều, đục, nóng: Bệnh gì?
Sống khỏeGần đây tôi bị rối loạn tiểu tiện, đi tiểu nước tiểu đục, mùi rất nồng, đi nhiều lần trong ngày, nước tiểu ra cảm giác nóng.
Quy tắc "5 ít-5 nhiều" khi đã ăn là ai cũng phải biết để xua đuổi loạt bệnh đáng sợ
Sống khỏeChỉ cần tuân thủ theo quy tắc ăn uống khoa học "5 ít - 5 nhiều" sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt.
Bộ 3 Vitamin K2, D3 và Canxi giúp trẻ cải thiện thể chất, chiều cao và cân nặng hiệu quả
Sống khỏeViện Y học Ứng dụng Việt Nam (VIAM) vừa chính thức công bố kết quả nghiên cứu chứng minh hiệu quả phát triển chiều cao của sữa với Công thức Cao Lớn chứa bộ ba Vitamin K2, Canxi và Vitamin D3 đối với trẻ em từ 8 đến 11 tuổi.
Vì sao nước ép mía giúp giảm cân an toàn?
Sống khỏeGiadinhNet – Không chỉ là nước giải khát mùa hè và tốt cho sức khỏe, nước ép mía còn giúp người béo giảm cân một cách hiệu quả và an toàn.
4 cách giải nhiệt phản tác dụng nhiều người lầm tưởng
Sống khỏeThời tiết thay đổi nhanh, nắng nóng gay gắt sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe cho người dân. Hãy từ bỏ các thói quen sau khi đi ngoài trời nắng về dưới đây để không bị ảnh hưởng xấu gây hại sức khỏe:
Bé 8 tuổi bị mù 1 mắt vĩnh viễn chỉ vì chiếc túi hút ẩm nhỏ xíu
Sống khỏeThứ tưởng như vô hại và rất phổ biến trong các món đồ bạn mua hàng ngày đã gây ra sự cố khủng khiếp: làm mù vĩnh viễn 1 mắt của bé trai 8 tuổi.
6 lưu ý khi dùng đũa để không hại cho sức khỏe
Sống khỏeBạn không dùng đũa đúng cách coi chừng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Những dấu hiệu này có thể ngầm báo cho bạn biết cơ thể đang suy nhược trầm trọng
Sống khỏeNếu không muốn sức khỏe ngày càng yếu đi thì bạn nên chú ý tới một vài dấu hiệu cho thấy cơ thể bị suy nhược dưới đây.
Nước mía không 'hiền' như bạn nghĩ: Nguy cơ nằm ở chính cách uống mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Nước mía là thức uống giải nhiệt quen thuộc nhưng chứa lượng đường cao và dễ gây rủi ro nếu dùng sai cách. Chuyên gia cảnh báo nhiều nguy cơ từ thói quen uống phổ biến.
Người đàn ông 40 tuổi bị liệt mặt thừa nhận 1 sai lầm trong lúc nằm điều hòa: Ai có thói quen này cần bỏ ngay
Bệnh thường gặpGĐXH - Một trường hợp bị liệt mặt với biểu hiện méo miệng, nhắm mắt không kín là lời cảnh báo rõ ràng nếu bạn còn giữ thói quen bật điều hòa để nhiệt độ quá thấp.
Mùa thi, ăn đúng 5 thứ này trước giờ học: Não 'chạy nhanh hơn', nhớ lâu hơn
Sống khỏeGĐXH - Bạn học rất nhiều nhưng vẫn khó nhớ? Có thể vấn đề không nằm ở việc học… mà ở những gì bạn ăn mỗi ngày.
Hơn 227.000 người bệnh đang điều trị tại các bệnh viện trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5
Sống khỏeTheo báo cáo nhanh của Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế), trong kỳ nghỉ Lễ 30/4 và 1/5 năm 2026, các cơ sở khám, chữa bệnh trên cả nước đã thực hiện nghiêm túc công tác thường trực bảo đảm khám chữa bệnh và cấp cứu tai nạn giao thông theo chỉ đạo của Bộ Y tế.
Ổ dịch sốt xuất huyết tại Hà Tĩnh chưa được khống chế, nguy cơ lan rộng
Sống khỏeSau gần 1 tháng ghi nhận ca bệnh đầu tiên, ổ dịch sốt xuất huyết tại Hà Tĩnh vẫn chưa được khống chế, với số ca mắc tăng nhanh. Ngành y tế địa phương cảnh báo nguy cơ lan rộng nếu không kiểm soát triệt để các ổ bọ gậy trong cộng đồng.
