Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Sống khỏe

GĐXH - Không ít người khi phát hiện mỡ máu cao lập tức nghĩ đến việc kiêng hoàn toàn thịt, cắt bỏ tinh bột hoặc tìm một loại thực phẩm có thể “đánh bay” cholesterol. Thực tế, kiểm soát mỡ máu cần một chế độ ăn cân đối và duy trì lâu dài.

Ung thư đường tiêu hóa - Họa vào từ miệng

Ung thư đường tiêu hóa - Họa vào từ miệng

Sống khỏe

GiadinhNet - “Bệnh từ miệng mà vào” - câu nói của cổ nhân mà đến nay vẫn còn nguyên tính thời sự bởi việc thiếu cân đối trong bữa ăn người Việt và thực trạng mất vệ sinh an toàn thực phẩm đang ngày càng diễn biến phức tạp. Theo thống kê, có gần 10% dân số mắc các bệnh về đường tiêu hóa mà hệ lụy có thể dẫn đến ung thư, ảnh hưởng đến chất lượng sống. Do đó, hiểu biết tốt hơn về bệnh lý, mỗi người nên là “bác sĩ tốt nhất của chính mình và bệnh viện tốt nhất của mình chính là nhà bếp” để tự bảo vệ sức khỏe của bản thân và nhận thức được tầm quan trọng của việc ăn uống đúng cách.

Xuống máu chân cuối ngày, vì sao?

Xuống máu chân cuối ngày, vì sao?

Sống khỏe

Tôi thường có cảm giác xuống máu chân vào buổi chiều. Ngồi làm việc cả ngày, nhưng cứ đến buổi chiều là tôi thấy chân mình có cảm giác nặng, mỏi, bàn chân và mắt cá chân sưng hơn, luôn muốn tháo chân khỏi giày vì chật. Tôi bị làm sao vậy? Tôi nghe nói luyện tập đi bộ nhiều sẽ hết, có đúng không?

Ung thư dạ dày vì... "ăn ngon"

Ung thư dạ dày vì... "ăn ngon"

Sống khỏe

Ung thư dạ dày đang ngày một gia tăng, đặc biệt đối với nam giới lớn tuổi, người thường xuyên ăn thức ăn nhiều muối, hun khói, ít rau trái tươi và hút thuốc lá.

Yếu sinh lý những điều mọi nam giới cần phải biết

Yếu sinh lý những điều mọi nam giới cần phải biết

Sống khỏe

GiadinhNet - Sự hòa hợp trong tình dục là một trong những yếu tố quyết định đến hạnh phúc hôn nhân. Khi bị yếu sinh lý, nam giới sẽ bị mất khoái cảm, giảm hứng thú, gây nên tâm trạng buồn chán và tình trạng này sẽ ngày càng nặng thêm nếu không chữa trị tích cực.

Công bố nghiên cứu đột phá mới về HMO giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Công bố nghiên cứu đột phá mới về HMO giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Sống khỏe

Tiếp tục khẳng định cam kết của mình trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống và góp phần vào một tương lai khỏe mạnh hơn cho người dân Việt Nam, Viện Nghiên Cứu Nestlé (Nestlé Research Center - NRC), ngày 9/10 vừa công bố nghiên cứu đột phá bổ sung HMO (Human Milk Oligosaccharides) vào sản phẩm dinh dưỡng dành cho trẻ đang tăng trưởng.

Cách nhận diện tinh dầu nguyên chất chuẩn

Cách nhận diện tinh dầu nguyên chất chuẩn

Sống khỏe

GiadinhNet - Tinh dầu nguyên chất không chỉ mang lại hương thơm mà còn hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thông thường. Tuy nhiên, nếu vô tình chọn phải tinh dầu có tạp chất sẽ gây hại sức khỏe. Làm cách nào để nhận diện được tinh dầu nguyên chất chuẩn?

Thuốc đông y hóa “thần dược” phòng ngừa ung thư

Thuốc đông y hóa “thần dược” phòng ngừa ung thư

Sống khỏe

GiadinhNet - Trong nền đông y ngàn đời nay, tỏi đã là một vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong phòng ngừa và điều trị bệnh. Hơn thế nữa, công nghệ lên men tỏi thành tỏi đen được các nhà khoa học nghiên cứu đã tạo ra một “thần dược từ tự nhiên” giúp phòng ngừa hàng loạt căn bệnh mãn tính, trong đó có ung thư.

Nguy hại nắng nóng và ngộ độc ánh mặt trời

Nguy hại nắng nóng và ngộ độc ánh mặt trời

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhiệt độ tăng quá cao, nắng nóng kéo dài tạo điều kiện cho một số loại vi khuẩn, virus phát triển, sinh sôi tốt khiến nhiều người dễ mắc các bệnh như viêm phổi, viêm họng, sốt virus, tiêu chảy, ngộ độc thức ăn... Nắng nóng còn khiến nhiều người mắc bệnh ngộ độc ánh mặt trời, bệnh nghe tưởng đùa nhưng để lại những hậu quả, chứa mối nguy hại không ngờ, có thể dẫn tới ung thư da.

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Trời lạnh bạn nên làm gì để không bị tai biến mạch máu não?

Sống khỏe

GĐXH - Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm và hiện nay ngày càng nhiều người có nguy cơ mắc phải. Tuy nhiên, bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng các biện pháp hiệu quả, trong đó có chế độ ăn uống.

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Người mắc bệnh gan có nên ăn chuối không?

Sống khỏe

GĐXH - Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất và tiện dụng. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và kali.

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Người đàn ông Hà Nội nhập viện do chó nhà cắn

Y tế

GĐXH - Bị chó nhà bất ngờ tấn công, người đàn ông 59 tuổi ở Hà Nội bị tổn thương phức tạp động mạch cánh tay và cẳng tay phải, đe dọa trực tiếp khả năng bảo tồn chi.

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

TS.BS Nguyễn Công Hựu tiếp tục được bổ nhiệm là Giám đốc Bệnh viện E

Y tế

Chiều 10/11, tại Bệnh viện E, Bộ Y tế đã tổ chức hội công bố và trao Quyết định bổ nhiệm lại Giám đốc Bệnh viện E đối với TS.BS. Nguyễn Công Hựu; TS.BS Phan Thảo Nguyên giữ chức Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn.