Loại rau mùa xuân giúp kiểm soát đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Rau cần có chỉ số đường huyết thấp, là một loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bổ sung vào khẩu phần ăn hàng tuần.
9 chất dinh dưỡng phụ nữ cần để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dân số và phát triểnChế độ ăn uống của phụ nữ nên tăng cường một số chất dinh dưỡng thiết yếu nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Tìm hiểu 9 chất dinh dưỡng quan trọng dành cho phụ nữ.
Bất ngờ loại hạt tốt cho đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Người bệnh tiểu đường có thể bổ sung hạt thông để tăng lượng dầu và protein thực vật, giúp cải thiện triệu chứng bệnh mà không sợ bị tăng cân.
Không chỉ muối, đây là nhóm thực phẩm người bệnh thận nên kiêng để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Người bệnh thận cần lựa chọn thực phẩm lành mạnh và kiểm soát khẩu phần ăn hàng ngày.
Bất ngờ loại rau được đánh giá tốt nhất thế giới đang bán đầy chợ Việt, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Cải thảo không chỉ là nguyên liệu chế biến nên những món ăn ngon, mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Một số cách đơn giản vệ sinh tủ lạnh để tiết kiệm điện và kéo dài tuổi thọ tại nhà
ỞGĐXH - Vệ sinh tủ lạnh định kỳ không chỉ giúp tủ lạnh vận hành hiệu quả mà còn giúp tiết kiệm điện năng và kéo dài tuổi thọ của thiết bị. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn một số cách bảo dưỡng tủ lạnh đơn giản tại nhà.
Bất ngờ loại rau giàu canxi hơn trứng, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Cải xoăn là món quà tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Các nghiên cứu khoa học đã phân tích, chứng minh rất nhiều công dụng của cải xoăn.
Top 5 tỉnh, thành nào người dân có tuổi thọ cao nhất Việt Nam?
Sống khỏeTrong danh sách này có 3 địa phương là thành phố trực thuộc Trung ương, song số liệu điều tra ghi nhận sự thay đổi vị trí số 1 và số 2 về tỉnh/thành có tuổi thọ cao nhất Việt Nam so với năm trước đó.
Đây mới là những cách kéo dài tuổi thọ cho ấm siêu tốc và tiết kiệm điện
ỞGĐXH - Bình đun siêu tốc luôn là một vật dụng cần thiết trong cuộc sống của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không hẳn ai cũng biết cách sử dụng nó đúng cách.
Thực phẩm rẻ tiền đang bán đầy chợ giúp thải độc gan hiệu quả, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Thải độc gan bằng nước ép cà rốt sau Tết là một trong những liệu pháp khá an toàn. Để phát huy công dụng hiệu quả, bạn có thể kết hợp cà rốt và các loại hoa quả khác như cam, chanh...
Phát hiện “mối liên hệ kỳ lạ” về tuổi thọ của một cặp vợ chồng
Chuyện vợ chồngCặp đôi đều có mối liên hệ kỳ diệu về tâm lý và thể chất.
7 món ngày Tết mang lại tài lộc, mạnh khỏe quanh năm, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Theo quan niệm người xưa, có những món ăn trong năm mới sẽ giúp mang lại may mắn, trường thọ, an vui và nhiều tài lộc cho gia đình.
5 thói quen giúp tăng cường sinh lý, kéo dài tuổi thọ ở nam giới
Dân số và phát triểnGĐXH - Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, hạn chế rượu bia và thuốc lá sẽ giúp nam giới cải thiện khả năng sinh lý, kéo dài tuổi thọ.
Bất ngờ 6 bệnh ung thư thường gặp có thể ngăn ngừa nhờ tập thể dục, người Việt nên áp dụng ngay để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể giúp cơ thể chuẩn bị chống lại ung thư bằng cách tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên...
Loại củ được ví như 'nhân sâm' có chỉ số đường huyết thấp, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Củ sen có chỉ số đường huyết GI thấp, thích hợp với người bệnh tiểu đường bởi hàm lượng chất xơ trong củ sen cao, giúp hỗ trợ tiêu hóa và tạo cảm giác no hơn, nhờ đó giảm lượng tiêu thụ thực phẩm...
Loại lá rẻ tiền giúp 'quét sạch' mỡ máu, ngừa đột quỵ, người Việt nên uống thường xuyên để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Uống trà xanh thường xuyên có thể góp phần giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ...
Bất ngờ loại gia vị nhỏ thơm, giúp ngăn biến chứng bệnh tiểu đường, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Thành phần của hoa hồi có hợp chất anethole, có tác dụng trong việc duy trì lượng đường, từ đó ngăn ngừa bệnh tiểu đường...
Sau tuổi 45, phụ nữ đi bộ còn thấy 4 dấu hiệu 'đặc biệt này' thì chứng tỏ tuổi thọ cao, khả năng chống lại bệnh tật cực kỳ vượt trội
Sống khỏeNhững đặc điểm này thường chỉ bộc lộ ở người có tuổi thọ cao, do đó bạn nên kiểm tra ngay từ bây giờ.
Loại rau mùa đông giúp hạ đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Xà lách có hàm lượng calo thấp, chỉ số đường huyết GI thấp nên thích hợp với người bệnh tiểu đường.
Loại nấm người Nhật coi là thần dược chống ung thư ở nước ta có nhiều, thử làm ngay 2 món này để kéo dài tuổi thọ
ĂnGĐXH – Với hai cách chế biến dưới đây, bạn có thể tận dụng được loại nấm mà người Nhật coi là thần dược chữa ung thư. Loại nấm hương có nhiều ở nước ta chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt, giúp kéo dài tuổi thọ.
