Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết
Sống khỏeKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc
Sống khỏeĂn những thực phẩm thích hợp trước khi đi ngủ góp phần giúp giảm cân đáng kể, giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo 5 thực phẩm có thể thưởng thức trước khi đi ngủ.
Bữa sáng hay bữa tối quan trọng hơn? Muốn giảm cân nên bỏ bữa sáng hay bữa tối?
Sống khỏeMột số người chỉ ra rằng "bỏ qua bữa sáng không tốt cho sức khỏe", trong khi những người khác tin chắc "bỏ bữa tối gây ra nhiều tác hại cho cơ thể hơn". Vậy, bữa sáng hay bữa tối quan trọng hơn?
Phụ nữ tuổi trung niên: Chỉ cần 'ăn sạch', tự khắc sẽ giảm cân
Ăn3 tháng trước, tôi bắt đầu thử nghiệm "ăn kiêng tối giản", tuân thủ nguyên tắc "ăn ít gia vị", thử xem nó sẽ mang lại những thay đổi gì cho tôi.
Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?
Sống khỏeLiệu chỉ uống nước có thể giúp giảm cân không? Tham khảo thông tin về cách uống nước giúp giảm cân hoặc duy trì cân nặng.
Mua nguyên liệu làm 5 loại sinh tố này giảm cân tốt nhất từ trước đến nay
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Việc kết hợp sinh tố vào chế độ ăn uống hàng ngày một cách hợp lý sẽ giúp giảm cân hiệu quả.
Sao phim 'Sex and the City' ưa dùng món salad bình dân cực tốt để dưỡng trắng da, thải độc và giảm cân
ĂnGĐXH - Món salad đơn giản này xuất hiện trong phim Sex and the City không khó làm mà lại tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giúp nàng công sở vừa ăn sáng vừa giảm cân
Giảm cânBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đối với những người giảm cân, nó cũng giúp điều chỉnh vóc dáng hiệu quả.
7 bữa sáng giảm cân lành mạnh, giá rẻ chỉ cần chuẩn bị 5 phút
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Những bữa sáng có thành phần dễ tìm, chuẩn bị nhanh, chứa ít calo, giúp hỗ trợ bạn giảm cân nhanh. Đặc biệt đây là những bữa sáng giá rẻ, chỉ dưới 20.000 đồng.
Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất "như thuốc giảm cân"
Sống khỏeCác nhà khoa học Mỹ và Áo đã tìm ra thứ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân, giảm mỡ cực tốt trong 2 nguồn tinh bột quen thuộc.
7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả
Sống khỏeNhững thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp tự nhiên như một số loại trái cây, rau xanh có thể giúp điều chỉnh sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.
Tiểu thương mua trôi nổi hàng ngàn viên giảm cân, detox cơ thể để bán lại trên sàn thương mại điện tử, kiếm lời
Bảo vệ người tiêu dùngGĐXH - Ngày 23/10, Tổng cục QLTT cho biết, lực lượng chức năng vừa triệt phá 2 điểm kinh doanh trên nền tảng số, thu giữ hơn 3.680 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe là viên uống giảm cân, detox cơ thể...
6 loại trái cây giá rẻ bán đầy chợ, giúp tăng tốc độ đốt mỡ giảm cân
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Ăn thanh long trước bữa giúp cung cấp chất xơ, tạo cảm giác lưng chừng bụng, nhờ đó dễ kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào hơn.
Giảm cân hỗ trợ nam giới tăng chất lượng tinh trùng
Phòng theNhiều nam giới thường ít quan tâm đến tác động của béo phì hoặc thừa cân đối với chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của họ.
Nên mua 7 thực phẩm bán đầy chợ, siêu thị này để thúc đẩy giảm cân khi đang bị chững lại
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Nếu bạn gặp tình trạng cân nặng bị chững lại trong quá trình giảm cân. Hãy thử những thực phẩm lành mạnh dưới đây để thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn.
Các món ăn vặt rẻ tiền, dễ kiếm, nhưng giúp giảm cân của sao Việt
ĂnGĐXH - Những món ăn vặt luôn được yêu thích bởi nhiều người, nhưng lại dễ gây tăng cân do chúng góp phần làm định lượng calo trong ngày cao hơn cần thiết. Tuy nhiên, vẫn có những món ăn vặt vừa ngon lại vừa hạn chế tăng cân giới sao nữ Vbiz ưa dùng.
Người bị gan nhiễm mỡ thường có những đặc điểm này trên mặt, nếu thêm mệt mỏi, giảm cân thì càng nên đi khám ngay
Bệnh thường gặpNếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đi khám bác sĩ để được đánh giá đầy đủ, vì phát hiện sớm là chìa khóa để ngăn ngừa bệnh tiến triển.
Món canh ngon đủ rau lẫn thịt này giúp giảm cân rất nhanh và làm đẹp da, cách nấu đơn giản, nhàn nhã
ĂnGĐXH - Dưới đây là giá trị dinh dưỡng của các nguyên liệu và cách nấu món canh ngon gồm thịt bò, đậu phụ và cải thảo. Chỉ 1 công nấu, cắm 1 nồi cơm các bạn đã có bữa cơm ngon đủ chất.
Bạn đã biết đến 5 cách cắt giảm đường để giảm cân nhanh hơn?
Sống khỏeNhững người hảo ngọt sẽ hiểu khó khăn trong chế độ ăn kiêng khi phải cắt giảm đường. Tham khảo cách nói không với những món ăn có đường gây bất lợi cho quá trình giảm cân và sức khỏe.
5 loại thực phẩm giá rẻ bán đầy chợ giúp chống viêm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Bông cải xanh, việt quất, cam, cà chua, tỏi được bán ở chợ, siêu thị với mức giá khả rẻ. Những thực phẩm này giàu chất xơ, vitamin có khả năng chống viêm, kiểm soát cân nặng.
