Hà Nội
23°C / 22-25°C

tập thể dục

355 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Con dâu lười đến thăm bố mẹ chồng và họ hàng dù ở rất gần nhưng lại chăm đi tập thể dục, mẹ chồng theo dõi rồi sốc nặng trước những gì nhìn thấy

Con dâu lười đến thăm bố mẹ chồng và họ hàng dù ở rất gần nhưng lại chăm đi tập thể dục, mẹ chồng theo dõi rồi sốc nặng trước những gì nhìn thấy

Gia đình

GiadinhNet - Phát hiện con dâu có nhiều biểu hiện đáng ngờ, mẹ chồng đã nhờ người theo dõi và hoàn toàn sốc nặng khi biết sự thật.

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày làm tăng thành phần 'chống ung thư' trong máu nhưng cần tránh 2 sai lầm

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày làm tăng thành phần 'chống ung thư' trong máu nhưng cần tránh 2 sai lầm

Sống khỏe

Nghiên cứu cho thấy rằng nhiều bệnh nhân ung thư sau khi tập thể dục, số lượng tế bào lympho và bạch cầu hạt trong cơ thể tăng lên, do đó làm giảm nguy cơ ung thư một cách hiệu quả.

Tuổi 41 của Lệ Quyên: Chăm tập thể dục, body ngày càng nóng bỏng

Tuổi 41 của Lệ Quyên: Chăm tập thể dục, body ngày càng nóng bỏng

Giải trí

Lệ Quyên sở hữu thân hình thon gọn, gợi cảm khi bước qua tuổi 40. Những bộ đồ bó sát, cắt xẻ không thể làm khó được cô.

Cách uống nước khi tập thể dục nhiều người Việt không biết có thể gây hại

Cách uống nước khi tập thể dục nhiều người Việt không biết có thể gây hại

Sống khỏe

Nếu không bù đủ nước và các chất điện giải kịp thời khi tập thể dục có thể dẫn đến tình trạng kiệt sức, biểu hiện bằng triệu chứng chuột rút, đau và căng cơ.

Ích lợi to lớn của việc "tập thể dục vặt"

Ích lợi to lớn của việc "tập thể dục vặt"

Sống khỏe

Theo một nghiên cứu năm 2019 trên Tạp chí Nghiên cứu Lão hóa, "tập thể dục vặt" có thể cải thiện chức năng và kích thước cơ chân. Và thậm chí việc leo cầu thang vài phút trong ngày cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch - theo nghiên cứu tại Đại học McMaster và UBC Okanagan.

Những thói quen tập thể dục tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh hơn

Những thói quen tập thể dục tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh hơn

Sống khỏe

Tham gia tập thể dục nhịp điệu rất quan trọng để cải thiện sức khỏe trao đổi chất, tuổi thọ, nhịp tim khi nghỉ ngơi.

Đi tập thể dục, tá hỏa phát hiện thi thể nổi trên kênh Lò Gốm

Đi tập thể dục, tá hỏa phát hiện thi thể nổi trên kênh Lò Gốm

Thời sự

Trong lúc tập thể dục, người dân tá hỏa phát hiện một thi thể nổi trên kênh Lò Gốm (đoạn cách cầu Phạm Văn Chí, phường 10, quận 6 khoảng 200 mét).

Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối giảm mỡ bụng nhiều hơn?

Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối giảm mỡ bụng nhiều hơn?

Sống khỏe

Đối với phụ nữ, tập thể dục vào buổi sáng giúp giảm mỡ bụng, giảm huyết áp.

5 lời khuyên của chuyên gia để tập thể dục ngoài trời an toàn trong đợt nắng nóng

5 lời khuyên của chuyên gia để tập thể dục ngoài trời an toàn trong đợt nắng nóng

Sống khỏe

Với nhiệt độ tăng vọt trong mấy ngày qua, điều quan trọng hơn bao giờ hết là quan tâm chăm sóc sức khỏe của bạn khi tập thể dục ngoài trời.

Điều gì xảy ra nếu bạn không tập thể dục trong một thời gian dài? Một số thứ 'teo' lại mà bạn chẳng bao giờ ngờ tới

Điều gì xảy ra nếu bạn không tập thể dục trong một thời gian dài? Một số thứ 'teo' lại mà bạn chẳng bao giờ ngờ tới

Sống khỏe

GiadinhNet - Nghiên cứu cho thấy nếu không tập thể dục trong 14 ngày, chức năng tim mạch của cơ thể con người sẽ giảm 1,8%, chức năng tim phổi cũng giảm theo, vòng bụng tăng lên.

5 thói quen tập thể dục vào mùa hè rất dễ gây đột tử, người Việt sau tuổi 40 hay mắc

5 thói quen tập thể dục vào mùa hè rất dễ gây đột tử, người Việt sau tuổi 40 hay mắc

Sống khỏe

Trong thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người có thói quen vận động quá sức để ra mồ hôi, hoặc đi tập trong thời tiết quá nóng, rất dễ tạo ra chấn thương hoặc thậm chí gây đột tử.

Có nên tập thể dục hằng ngày? Đáp án bất ngờ tiết lộ người chăm hay lười sẽ hưởng lợi sức khỏe hơn

Có nên tập thể dục hằng ngày? Đáp án bất ngờ tiết lộ người chăm hay lười sẽ hưởng lợi sức khỏe hơn

Sống khỏe

GiadinhNet - Ai cũng biết tập thể dục thường xuyên có lợi cho sức khỏe, nhưng liệu bạn có nên ngày nào cũng tập luyện? Dưới đây là những mặt lợi và hại của việc tập thể dục hằng ngày.

Tập thể dục rất tốt nhưng quên điều này sẽ cực phản tác dụng: Ai cũng cần biết để tránh

Tập thể dục rất tốt nhưng quên điều này sẽ cực phản tác dụng: Ai cũng cần biết để tránh

Sống khỏe

Tập thể dục là thói quen tốt để giữ gìn sức khỏe và là bí quyết trường thọ. Tuy nhiên, nếu bỏ qua điều này sau khi tập thể dục có thể giảm hiệu quả. gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Những lưu ý ‘sống còn’ phải nhớ cho kỹ khi tập thể dục mùa hè

Những lưu ý ‘sống còn’ phải nhớ cho kỹ khi tập thể dục mùa hè

Sống khỏe

Khi thực hiện các hoạt động ngoài trời hay tập thể dục vào mùa hè thì cần ghi nhớ một số điều dưới đây.

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày để sống lâu hơn: Đừng phạm phải 6 sai lầm này khi tập kẻo gây chấn thương hoặc làm hại nhiều cơ quan

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày để sống lâu hơn: Đừng phạm phải 6 sai lầm này khi tập kẻo gây chấn thương hoặc làm hại nhiều cơ quan

Sống khỏe

Tập thể dục tuy có lợi trong việc giảm cân, tăng cường thể lực nhưng không phải tập thế nào cũng tốt. Dưới đây là 6 sai lầm khi tập thể dục mà các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên tránh xa.

Tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng mới tốt? Nghiên cứu chỉ ra lợi ích rõ ràng

Tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng mới tốt? Nghiên cứu chỉ ra lợi ích rõ ràng

Sống khỏe

Tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khoẻ nhưng nên tập trước khi ăn sáng hay nên ăn nhẹ trước rồi mới tập thể dục là nỗi băn khoăn của nhiều người.

Cụ bà 106 tuổi nhưng mạch máu "trẻ" như người 50: Bí quyết sống thọ không phải tập thể dục mà liên quan đến 2 "TỪ" vừa đơn giản vừa miễn phí

Cụ bà 106 tuổi nhưng mạch máu "trẻ" như người 50: Bí quyết sống thọ không phải tập thể dục mà liên quan đến 2 "TỪ" vừa đơn giản vừa miễn phí

Dân số và phát triển

Khi được phóng viên hỏi về bí quyết sống thọ, cụ Yang trả lời: Bí quyết trường thọ không phải là uống nước hay tập thể dục. Nó chỉ đơn giản đến từ 2 từ quý giá: "Ngủ" và "Ăn".

Bắt tài xế xe ôtô tông chết người phụ nữ đi tập thể dục rồi bỏ trốn

Bắt tài xế xe ôtô tông chết người phụ nữ đi tập thể dục rồi bỏ trốn

Pháp luật

Chỉ sau 4 giờ xảy ra vụ việc một người phụ nữ đi tập thể dục bị ôtô tông chết rồi bỏ trốn, Công an huyện Yên Khánh (Ninh Bình) đã điều tra, làm rõ và bắt giữ tài xế điều khiển xe gây tai nạn.

Phụ nữ sau sinh và bà bầu nên tập thể dục thế nào để không 'lợi bất cập hại'?

Phụ nữ sau sinh và bà bầu nên tập thể dục thế nào để không 'lợi bất cập hại'?

Dân số và phát triển

Bà bầu nên tập thể dục như thế nào để có lợi ích tốt nhất, tránh những rủi ro có thể xảy ra?

Tập thể dục có thể giúp phòng ngừa viêm phổi

Tập thể dục có thể giúp phòng ngừa viêm phổi

Dân số và phát triển

Mới đây các nhà nghiên cứu còn phát hiện, tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa viêm phổi và tử vong do viêm phổi...

Top