564 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh việc chú ý ăn uống đủ chất, bạn cần tránh ăn, uống 5 loại thực phẩm sau bởi chúng là tác nhân trực tiếp gây béo phì, tăng đường huyết.
Mệt mỏi sau nhiều ngày thức đêm, đúng thời điểm nhận quà cưới từ bạn bè và người thân, chú rể Tấn Tài chóng mặt, đau đầu, hạ đường huyết trên sân khấu.
Cuộc sống hôn nhân nhờ vậy mà ngày càng tấn tới hơn. Chị Lan cũng sinh cho chồng con trai đầu lòng. Từ khi có cháu, mẹ chồng thoải mái hơn một chút.
Loại củ mà chúng ta đang nhắc đến là khoai lang. Ở Việt Nam, khoai lang chỉ là thực phẩm bình dân, sang Nhật Bản chúng được ưa chuộng và tin dùng như một loại "củ trường thọ".
Đặc biệt, chất nhầy do đậu bắp tiết ra có chứa pectin và mucin hòa tan, có thể làm chậm quá trình hấp thụ đường, ức chế sự hấp thụ cholesterol và cải thiện lipid máu. Các carotenoid phong phú trong đậu bắp cũng có thể giúp duy trì sự bài tiết và chức năng bình thường của insulin, và cân bằng lượng đường trong máu.
GiadinhNet - Nhiều người cho rằng bí đỏ chứa nhiều đường và tinh bột, người bị tiểu đường không nên ăn. Tuy nhiên đó chỉ là phỏng đoán, trên thực tế, bí đỏ có chứa các thành phần rất tốt cho bệnh tiểu đường.
GiadinhNet – Thời gian qua, “vấn nạn” rác thải xây dựng, sinh hoạt được vứt bỏ, tập kết cạnh một số tuyến đường huyết mạch tại TP Thanh Hoá đã làm mất mỹ quan đô thị, ô nhiễm môi trường, gây “nhức nhối” trong dư luận địa phương. Thậm chí có “bãi rác” rộng hàng nghìn mét vuông ngay trung tâm TP Thanh Hoá khiến hình ảnh thành phố xanh, sạch, đẹp bị “méo mó” trong mắt nhiều người dân và du khách mỗi khi đi qua đây.
GiadinhNet - Thực đơn ăn sáng ảnh hưởng không nhỏ đến lượng đường trong máu, đặc biệt những người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý. Sau đây là 4 món ăn sáng khiến lượng đường huyết tăng cao.
GiadinhNet - Béo bụng không chỉ khiến bạn khó mặc đẹp mà nhiều nghiên cứu đã chứng minh nó còn khiến bạn dễ bị mắc các bệnh như: đái tháo đường, gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch, mỡ máu, ung thư vú, viêm tụy...
Đái tháo đường thai kỳ là bệnh lý phổ biến ở phụ nữ mang thai và nó là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng sản khoa, đe doạ tính mạng cả mẹ và thai nhi.
GiadinhNet - Những loại trái cây chứa nhiều chất xơ, có hàm lượng nước cao sẽ làm chậm quá trình hấp thu đường, ngăn đường huyết không tăng cao đột biến sau ăn.
Đôi lúc "thần dược" hạ lượng đường trong máu và giảm cân không đâu xa, chúng ở ngay 3 món quen thuộc nên dùng sau bữa cơm.
Đáng nói, hàm lượng đạm trong tôm khô còn dồi dào hơn thịt bò, thịt lợn rất nhiều. Nghiên cứu của Viện vệ sinh dịch tễ trung ương cho thấy, trong 100g tôm khô có tới 75,6g đạm, còn 100g thịt bò chỉ chứa 17,6g đạm, 100g thịt lợn nạc có 18,6g đạm.
Món sinh tố này làm vô cùng dễ lại nhanh chóng, chị em có thể tận dụng để dưỡng da ngày một đẹp hơn.
GiadinhNet - Trong 3 bữa ăn chính thì bữa tối là bữa ăn quyết định đến lượng đường huyết nhiều nhất.
Những thực phẩm lên men, chẳng hạn như canh kim chi có thể giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ tốt cho người bị bệnh tiểu đường.
Chỉ số đường huyết của loại quả này vào khoảng 20-49, khiến chúng trở thành thực phẩm có chỉ số GI thấp. Nguyên nhân chủ yếu là do chúng rất nhiều chất xơ, giúp hạ đường huyết cực kỳ tốt.
Bệnh nhân tiểu đường ăn trứng gà có tốt không?
Trong giá đỗ có chứa một lượng lớn vitamin B1, B2, B6, C, protein… Loại thực phẩm này còn có thể hỗ trợ điều trị các loại bệnh nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường cao huyết áp, thậm chí là cả bệnh ung thư.
Theo bác sĩ nội tiết Li Aiguo (chuyên gia Khoa Nội tiết của Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật), bữa tối lành mạnh với người tiểu đường là bữa tối theo nguyên tắc 3-7 dưới đây.
