Cẩn trọng với 5 cách ăn giảm cân, khiến bạn già đi nhanh chóng
Ẩm thực 360GĐXH - Chị em đang có 5 kiểu giảm cân sau nên từ bỏ ngay nếu không muốn xuống sắc không phanh.
Muốn giảm cân nhanh, cần tuyệt đối tránh 2 việc này mỗi tối
Ẩm thực 360GĐXH - Tăng cần phần lớn do lối sống. Hãy thay đổi thói quen ăn uống, bạn sẽ sở hữu một cơ thể như ý.
Bí quyết giảm cân của người phụ nữ nặng tới 152 kg: Từng phải mua 2 ghế khi đi máy bay, giờ 'lột xác' ngoạn mục
Tiêu điểmGĐXH - Giảm tới 90 kg đã giúp cho người phụ nữ tằng nặng tới 152 kg có được ngoại hình được ví như "búp bê Barbie" ngoài đời thực.
10 món ăn sáng kinh điển, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Ẩm thực 360GĐXH - Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 10 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất.
Thanh Sơn giảm cân, để râu, chuẩn bị 'nên duyên' với Kaity Nguyễn
Xem - nghe - đọcGĐXH - Thanh Sơn tiết lộ việc nuôi râu, tạo hình bụi bặm để hóa thân vai diễn điện ảnh 'nên duyên' với Kaity Nguyễn.
Làm 2 món đồ uống ngon miệng, đẹp mắt lại thanh nhiệt, giảm cân
Ẩm thực 360Thay vì uống các loại thức uống chứa nhiều phụ gia khiến bạn tăng cân thì hãy thay thế bằng hai món sữa thạch trái cây dưới đây để không chỉ giải nhiệt mà còn giúp bạn đẹp da, đẹp dáng.
11 mẹo giúp giảm cân nhanh: đơn giản, dễ áp dụng, hiệu quả cao
Ẩm thực 360GĐXH - Ghi nhớ và áp dụng thường xuyên 11 mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân, sở hữu một vóc dáng như ý.
Đứng tại chỗ và làm việc này 10 phút/ngày vừa giảm cân, bớt stress, sống lâu, dân văn phòng nên biết
Sống khỏeTheo các chuyên gia, việc làm này không chỉ “miễn phí” mà còn mang lại nhiều lợi ích không tưởng, tốt cho sức khỏe lẫn ngoại hình.
5 loại đồ uống và 4 loại rau giúp đốt mỡ nội tạng, giảm cân hiệu quả, lại cực ngon miệng
Ẩm thực 360GĐXH - Uống trà xanh, nước chanh, nước dừa hay nước đậu đen rang hàng ngày giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, giảm mỡ nội tạng.
Thực đơn giảm cân siêu nhanh: Giảm 5 kg trong 10 ngày nhờ cà chua
Ẩm thực 360GĐXH - Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày.
3 điều cần biết khi uống nước hạt chia để giảm cân
Sống khỏeUống hạt chia thế nào để phát huy tác dụng của loại hạt này với sức khỏe và hiệu quả trong giảm cân là điều không phải ai cũng biết.
11 'cặp đôi' thực phẩm giúp giảm cân tốt hơn
Sống khỏeKhi nói đến việc giảm cân, nên phối hợp hai hoặc nhiều loại thực phẩm tốt. Ăn đa dạng thực phẩm giúp chống lại cơn đói, no lâu hơn và đốt cháy chất béo hiệu quả hơn so với việc ăn một loại thực phẩm.
4 loại rau củ giúp cân bằng nội tiết tố, giảm cân nhanh, cực dễ tìm
Ẩm thực 360GĐXH - Những loại rau củ dưới đây rất dễ tìm. Hãy thêm vào thực đơn nếu bạn đang muốn giảm cân.
5 loại trà hỗ trợ giảm cân có giá tốt
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Trà là thức uống có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 5 loại trà có công dụng đốt cháy mỡ thừa có giá tốt không nên bỏ qua.
3 bí mật cho bữa sáng giúp giảm cân, đốt mỡ cực nhanh
Ẩm thực 360GĐXH - Bữa sáng có tác dụng đánh thức cơ thể, kích hoạt trao đổi chất đồng thời hỗ trợ kiểm soát việc ăn uống trong ngày hiệu quả, giảm nguy cơ sa đà vào các món kém lành mạnh.
“Nàng thơ xứ Hàn” Kim Go Eun có 1 kiểu ăn giúp cơ thể giảm cân tự nhiên và nuôi dưỡng da, bảo sao U40 vẫn luôn trẻ đẹp
Giảm cânKiểu ăn này từ lâu đã được các chuyên gia chứng minh là có lợi cho sức khỏe, tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được.
Thực đơn giảm cân đơn giản với phô mai
ĂnGĐXH - Phô mai là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là khi giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng.
Cách chế biến quả roi thành món ăn giảm cân ít người biết
ĂnGĐXH - Quả roi không chỉ chế biến trong các món salad, chè ăn tăng cảm giác và hương vị mà làm theo cách dưới đây còn có thể giúp bạn giảm cân, điều trị tiêu chảy, đầy hơi, ngăn ngừa ung thư.
Loại quả quen thuộc của người Việt, giúp ổn định đường huyết và giảm cân, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặpGĐXH - Cà tím thích hợp với người bệnh tiểu đường bởi đây là loại quả giàu chất xơ, tốt cho việc kiểm soát đường huyết, phòng ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường.
Những cách uống cà phê giúp giảm cân mà không gây hại dạ dày
Ẩm thực 360GĐXH - Theo giới chuyên gia việc uống cafe rất có lợi cho việc giảm cân.
