Hà Nội
23°C / 22-25°C

giảm cân

2082 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Loại đồ uống đã ngon lại còn giúp giảm cân, sáng da thế này mà bỏ qua thì quá phí luôn chị em ơi!

Loại đồ uống đã ngon lại còn giúp giảm cân, sáng da thế này mà bỏ qua thì quá phí luôn chị em ơi!

Ăn

Một ly sữa dừa vị cam thơm ngọn sẽ khiến bạn quên ngay món trà sữa quen thuộc đấy!

Sau Tết ăn nộm là số 1: Vừa ngon vừa chống ngán lại giúp giảm cân nhanh!

Sau Tết ăn nộm là số 1: Vừa ngon vừa chống ngán lại giúp giảm cân nhanh!

Ăn

Món bắp bò trộn mềm ngọt lại thơm bùi, giàu dinh dưỡng mà không hề sử dụng một chút dầu ăn nào nên rất tốt cho sức khỏe.

5 loại nước uống giảm cân, tăng collagen, chị em ngoài 30 nên uống mỗi ngày

5 loại nước uống giảm cân, tăng collagen, chị em ngoài 30 nên uống mỗi ngày

Chăm sóc da

Đây chính là những loại nước giúp giảm cân, giữ dáng và duy trì nhan sắc trẻ đẹp cho các nàng ngoài 30.

Thịt gà, giò chả còn dư cứ đem nấu món canh này: Vừa nhanh vừa ngon mà lại hỗ trợ giảm cân cực tốt!

Thịt gà, giò chả còn dư cứ đem nấu món canh này: Vừa nhanh vừa ngon mà lại hỗ trợ giảm cân cực tốt!

Ăn

Sau Tết mà có thừa thịt gà, giò chả thì chị em nhớ 'triển' món canh này nha.

Phan Như Thảo giảm cân khoe vóc dáng xinh đẹp, chồng đại gia lập tức chê "quá ốm"

Phan Như Thảo giảm cân khoe vóc dáng xinh đẹp, chồng đại gia lập tức chê "quá ốm"

Giảm cân

GiadinhNet - Phan Như Thảo có thời phát tướng, bị chê béo xấu như mẹ sề. Ngay sau đó, cô lên kế hoạch giảm cân và hiện tại có vóc dáng cực gợi cảm. Tuy nhiên, chồng đại gia của cựu mẫu lại chê "quá ốm".

3 loại nước ép vừa giúp giảm cân, vừa dưỡng da mịn màng: Uống liên tục 1 tuần là thấy ngay kết quả!

3 loại nước ép vừa giúp giảm cân, vừa dưỡng da mịn màng: Uống liên tục 1 tuần là thấy ngay kết quả!

Ăn

Chị em đang muốn giảm cân sau Tết thì nhớ uống 1 trong 3 loại nước ép này hàng ngày nha.

10 cách hay giúp giảm cân sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán

10 cách hay giúp giảm cân sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán

Media

GiadinhNet - Kết thúc kỳ nghỉ dài với những món ăn ngày Tết, nếu bạn đang lo lắng về cân nặng thì hãy bỏ túi 10 bước sau đây để lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng.

7 thức uống giảm cân cho những ngày ăn nhiều dầu mỡ

7 thức uống giảm cân cho những ngày ăn nhiều dầu mỡ

Sống khỏe

Hầu hết mọi người đều nghĩ mình có thể đạt được nhiều tiến bộ trong việc giảm cân bằng cách bỏ soda có đường.

7 món ăn giúp bạn giảm cân ngày Tết gây bất ngờ

7 món ăn giúp bạn giảm cân ngày Tết gây bất ngờ

Sống khỏe

Thêm vào bữa ăn thông thường vài món ăn lành mạnh, dễ tìm có thể giúp bạn giảm cân hay ít nhất là giảm bớt "hậu quả cân nặng" của những bữa tiệc liên miên ngày xuân.

Cách kiểm soát cơn đói để giảm cân

Cách kiểm soát cơn đói để giảm cân

Bệnh thường gặp

Dù hiểu rõ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giảm cân, nhiều người vẫn thất bại trong việc đạt mục tiêu về vóc dáng do không thể kiềm chế được cảm giác đói, thèm ăn.

Học người Nhật thêm thực phẩm vào món ăn ngày Tết giúp thải độc cơ thể, kiểm soát bệnh tật và giảm cân hiệu quả

Học người Nhật thêm thực phẩm vào món ăn ngày Tết giúp thải độc cơ thể, kiểm soát bệnh tật và giảm cân hiệu quả

Sống khỏe

GiadinhNet - Nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn đậu đỏ làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư, giảm mức cholesterol, giảm mỡ bụng và bổ sung năng lượng.

Giảm cân nhanh như dàn sao châu Á nhờ 4 tips, điều đầu tiên không tốn một xu

Giảm cân nhanh như dàn sao châu Á nhờ 4 tips, điều đầu tiên không tốn một xu

Giảm cân

Học lỏm từ dàn mỹ nhân châu Á, chị em cũng biết bao cách giảm cân hiệu quả.

Người phụ nữ ăn trái cây để giảm cân, nào ngờ mắc bệnh tiểu đường nặng, cảnh báo kiểu ăn trái cây "độc" cực kỳ với sức khỏe

Người phụ nữ ăn trái cây để giảm cân, nào ngờ mắc bệnh tiểu đường nặng, cảnh báo kiểu ăn trái cây "độc" cực kỳ với sức khỏe

Bệnh thường gặp

Cô Cao 44 tuổi đã giảm được 11 kg trong vòng 3 tháng khi dùng trái cây để giảm cân, đây là kết quả rất nhiều người mơ ước, tuy nhiên, đằng sau kết quả ấy, người phụ nữ phải trả cái giá rất đắt cho sức khỏe.

Những lỗi cơ bản khiến chị em dù có nỗ lực giảm cân nhưng vẫn thất bại

Những lỗi cơ bản khiến chị em dù có nỗ lực giảm cân nhưng vẫn thất bại

Bệnh thường gặp

GiadinhNet - Nhiều người không thừa nhận rầng, béo là do mắc phải những sai lầm từ chế độ ăn, do bạn nạp năng lượng nhiều hơn so với nhu cầu cơ thể.

Những ngộ nhận sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột

Những ngộ nhận sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột

Media

GiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, nói không với tinh bột là chế độ ăn kiêng không mang lại nhiều hiệu quả, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

3 loại sinh tố hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da cực đỉnh: Kiên trì uống 2 tuần là yên tâm có dáng xinh da đẹp đón Tết!

3 loại sinh tố hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da cực đỉnh: Kiên trì uống 2 tuần là yên tâm có dáng xinh da đẹp đón Tết!

Ăn

Sinh tố đu đủ vừa rẻ, vừa có rất nhiều lợi ích với sắc vóc của chị em chúng mình đấy!

Nhìn qua tưởng miếng bánh quy nhưng đây lại là món chả ức gà thơm ngon xuất sắc, giúp giảm cân cực tốt

Nhìn qua tưởng miếng bánh quy nhưng đây lại là món chả ức gà thơm ngon xuất sắc, giúp giảm cân cực tốt

Ăn

Thêm một cách chế biến thịt ức gà mềm thơm, không bị khô để chị em tham khảo.

Duy trì thói quen uống nước dừa trong "thời điểm vàng" này, phụ nữ sẽ "trẻ mãi không già", lại còn giảm cân và sống thọ hơn

Duy trì thói quen uống nước dừa trong "thời điểm vàng" này, phụ nữ sẽ "trẻ mãi không già", lại còn giảm cân và sống thọ hơn

Sống khỏe

Mặc dù uống nước dừa tươi bất cứ lúc nào trong ngày đều tốt, nhưng uống đúng thời điểm chắc chắn có thể nhân đôi lợi ích sức khỏe mà bạn có thể nhận được.

9 món ăn vặt ít calo, cực healthy cho người giảm cân, không biết thật quá lỗi với bản thân

9 món ăn vặt ít calo, cực healthy cho người giảm cân, không biết thật quá lỗi với bản thân

Ăn

Những món ăn vặt ít calo dưới đây rất giàu dinh dưỡng, phù hợp cho những chị em muốn giảm cân.

Top