Nghiên cứu mới: 1 kiểu đi bộ giúp kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc

Nghiên cứu mới: 1 kiểu đi bộ giúp kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc

Sống khỏe

GĐXH - Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần đi bộ nhanh vài phút mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim và góp phần kéo dài tuổi thọ đáng kể.

3 hành vi quyết định tuổi thọ: Uống nước xếp thứ hai, đi bộ xếp thứ ba, vị trí số một ai cũng cần biết!

3 hành vi quyết định tuổi thọ: Uống nước xếp thứ hai, đi bộ xếp thứ ba, vị trí số một ai cũng cần biết!

Sống khỏe

GĐXH - Tại sao có những người ở tuổi 70 vẫn giữ được thần thái trẻ trung, cơ thể dẻo dai như mới ngoài 50? Bí quyết tuổi thọ cao không nằm ở những loại thuốc bổ đắt tiền hay phương pháp trị liệu xa xỉ.

Người có tuổi thọ ngắn thường lộ 4 thói quen khi ăn uống

Người có tuổi thọ ngắn thường lộ 4 thói quen khi ăn uống

Sống khỏe

GĐXH - Thói quen ăn uống hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.

Thầm trách bố 20 năm vì tuổi thơ không có mẹ: Sự thật phía sau khiến tôi ân hận cả đời

Thầm trách bố 20 năm vì tuổi thơ không có mẹ: Sự thật phía sau khiến tôi ân hận cả đời

Tâm sự

GĐXH - Suốt tuổi thơ, tôi chưa từng một lần được gọi tiếng "mẹ". Tôi từng trách bố, từng oán giận sự im lặng của ông.

Tại sao đàn ông khỏe hơn nhưng tuổi thọ lại ngắn hơn phụ nữ?

Tại sao đàn ông khỏe hơn nhưng tuổi thọ lại ngắn hơn phụ nữ?

Sống khỏe

GĐXH - Theo kết quả nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới và Tổ chức Điều tra Dân số Liên hợp quốc, tuổi thọ trung bình của nam giới ngắn hơn nữ giới từ 5 đến 10 năm và khoảng cách này đang ngày càng gia tăng ở một số quốc gia.

Ca sĩ Pha Lê bật khóc kể về áp lực trầm cảm và tuổi thơ bị đòn roi

Ca sĩ Pha Lê bật khóc kể về áp lực trầm cảm và tuổi thơ bị đòn roi

Câu chuyện văn hóa

GĐXH - Trong một buổi livestream giao lưu với khán giả, ca sĩ Pha Lê bật khóc chia sẻ về cuộc sống đối diện với căn bệnh trầm cảm.

Top 5 tỉnh, thành nào người dân có tuổi thọ cao nhất Việt Nam?

Top 5 tỉnh, thành nào người dân có tuổi thọ cao nhất Việt Nam?

Sống khỏe

Trong danh sách này có 3 địa phương là thành phố trực thuộc Trung ương, song số liệu điều tra ghi nhận sự thay đổi vị trí số 1 và số 2 về tỉnh/thành có tuổi thọ cao nhất Việt Nam so với năm trước đó.

Thông điệp ý nghĩa từ chiến dịch "Mùa hè yêu thương" của Bibo Mart

Thông điệp ý nghĩa từ chiến dịch "Mùa hè yêu thương" của Bibo Mart

Gia đình

"Tuổi thơ con chỉ có một lần. Hãy cho con một tuổi thơ đẹp nhất, ngọt ngào nhất!" – đó là thông điệp được Bibo gửi gắm trong chiến dịch mang tên "Mùa hè yêu thương".

Bí quyết sống lâu của người dân Okinawa

Bí quyết sống lâu của người dân Okinawa

Bốn phương

GĐXH - Người Okinawa được cho là sống thọ bởi nhiều yếu tố bao gồm lối sống tích cực, chế độ ăn uống lành mạnh góp phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, môi trường sống tốt và các hoạt động thể chất phù hợp.

3 điều hối tiếc mà phần lớn cha mẹ đã nhận ra khi tuổi thơ của con đã qua

3 điều hối tiếc mà phần lớn cha mẹ đã nhận ra khi tuổi thơ của con đã qua

Nuôi dạy con

Đừng để những giây phút đáng giá trôi qua rồi lại hối tiếc thì cũng đã muộn, ba mẹ ạ!

Vị thuốc được mệnh danh 'kim cương đỏ' giúp kéo dài tuổi thọ

Vị thuốc được mệnh danh 'kim cương đỏ' giúp kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe

Kỷ tử đã được sử dụng từ rất lâu, tác dụng như thuốc bổ nguồn gốc thiên nhiên, giúp chống lão hóa, tăng cường sinh lý.

Người có nhịp tim nhanh hay chậm, ai sống lâu hơn?

Người có nhịp tim nhanh hay chậm, ai sống lâu hơn?

Sống khỏe

GĐXH - Có người nhịp tim nhanh, có người nhịp tim chậm. Nhịp tim của người khỏe mạnh sẽ được duy trì ở mức 60 đến 100 nhịp/phút.

Tuổi thơ của trẻ em Sài Gòn với cánh đồng diều lộng gió

Tuổi thơ của trẻ em Sài Gòn với cánh đồng diều lộng gió

Xã hội

GiadinhNet - Cứ vào mỗi buổi chiều, nhiều đồng diều ở TP.HCM lại rợp cánh diều với đủ màu sắc và hình thù như bạch tuộc, bươm bướm, cá mập,… trở thành không gian của tuổi thơ cho trẻ em chốn thị thành.

8 thứ trẻ cần phải có trong tuổi thơ

8 thứ trẻ cần phải có trong tuổi thơ

Gia đình

Thời thơ ấu đóng một vai trò quan trọng. Những trải nghiệm, những sự kiện thời thơ ấu có thể ảnh hưởng quan trọng tới cuộc sống tương lai của một người.

9 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo tuổi thọ đang ngắn lại, phải đi khám ngay kẻo muộn

9 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo tuổi thọ đang ngắn lại, phải đi khám ngay kẻo muộn

Sống khỏe

GiadinhNet - Nếu xuất hiện 9 triệu chứng dưới đây, bạn nên kiểm tra sức khỏe kịp thời để đảm bảo cơ thể không mắc các bệnh nguy hiểm.

Những ông bố 'vắng mặt' trong tuổi thơ của con

Những ông bố 'vắng mặt' trong tuổi thơ của con

Gia đình

Họ là những ông bố vẫn ở cùng nhà, thậm chí cùng ăn tối hàng ngày với con cái nhưng hoàn toàn "vắng mặt" trong việc lớn lên cùng con.

Top