Tags:
5 thói quen nhỏ giúp trái tim luôn khỏe, ngừa bệnh tim từ sớm
GĐXH - Không cần thay đổi quá nhiều, chỉ với 5 thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
Chỉ với 5 thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày như: đi bộ, ăn ít muối, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan và bỏ thuốc lá, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Lá xoan và những điều ít người biết về công dụng, độc tính
Sống khỏe -Lá xoan được dân gian dùng để hỗ trợ một số vấn đề ngoài da như ghẻ, ngứa, mụn nhọt. Tuy nhiên, cây có độc tính cao, vì vậy cần thận trọng khi sử dụng, đặc biệt không tự ý dùng theo đường uống.
Người phụ nữ 50 tuổi đau đầu dữ dội trong lúc ngủ, đi khám phát hiện vỡ túi phình động mạch não
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đang ngủ, người phụ nữ 50 tuổi bất ngờ xuất hiện cơn đau đầu dữ dội kèm nôn ói. Bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị xuất huyết dưới nhện do vỡ túi phình động mạch não giữa.
Trẻ hết bệnh không có nghĩa đường ruột đã lành: Báo động 'khoảng trống hậu kháng sinh' và giải pháp phục hồi miễn dịch
Sống khỏe -GĐXH - Ngày 26/9, tại Hội thảo khoa học "Tác động của kháng sinh tới sự phát triển của trẻ: Hệ quả dài hạn và hướng tiếp cận phục hồi trong nhi khoa", các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực Nhi khoa đã công bố những bằng chứng khoa học mới nhất về mức độ ảnh hưởng của kháng sinh đối với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Đồng thời đưa ra phác đồ phục hồi miễn dịch toàn diện.
Tự bổ sung vitamin D để chống loãng xương: Từ 'thuốc bổ' thành mối nguy cho thận
Sống khỏe -Không ít người tự mua vitamin D uống để tốt cho xương, nhưng việc bổ sung tùy tiện, đặc biệt với liều cao kéo dài có thể gây tăng canxi máu và tổn thương thận.
Chuyện ấm lòng giữa Thủ đô từ ngày hội khám sức khỏe toàn dân ngõ Tư Đình
Sống khỏe -GĐXH - Những ngày qua, tại Nhà văn hóa Tổ dân phố Tư Đình (phường Long Biên, Hà Nội), không khí khám bệnh diễn ra tấp nập.
Người phụ nữ 58 tuổi nhập viện vì chủ quan với hóc xương cá, bác sĩ chỉ rõ sai lầm nhiều người mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Sau 16 ngày hóc xương cá nhưng không được lấy ra, người phụ nữ 58 tuổi đi khám phát hiện xương cá đã xuyên qua thành thực quản gây áp xe vùng hạ họng.
Đau mông kéo dài 4 tháng, người đàn ông 54 tuổi đi khám phát hiện ung thư trực tràng giai đoạn 3
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đau mông kéo dài, điều trị xương khớp và thần kinh suốt 4 tháng không cải thiện, người đàn ông 54 tuổi đi khám phát hiện ung thư trực tràng giai đoạn 3 khi khối u đã lan đến hạch và chèn ép thần kinh vùng chậu.
Người phụ nữ 56 tuổi phát hiện ung thư nội mạc tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em dễ bỏ qua
Bệnh thường gặp -GĐXH - Ra máu âm đạo bất thường sau mãn kinh kéo dài 5 tháng, người phụ nữ 56 tuổi đi khám phát hiện ung thư nội mạc tử cung thể thanh dịch độ cao, tổn thương đã xâm lấn lớp cơ tử cung.
Tuần lễ Làm mẹ an toàn 2026: Nâng cao nhận thức, chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm đái tháo đường thai kỳ
Mẹ và bé -GĐXH – Ngày 25/9, Bộ Y tế phối hợp với UBND thành phố Huế tổ chức Lễ phát động Tuần lễ Làm mẹ an toàn năm 2026 với chủ đề "Kiểm soát đường huyết thai kỳ - Mẹ an tâm, con khỏe mạnh".
Chăm sóc sức khỏe chủ động ngay từ bữa ăn: Lá chắn tự nhiên phòng bệnh
Sống khỏe -GĐXH - Từ lâu, dân gian đã có câu "Bệnh vào từ miệng" – hầu hết các vấn đề về sức khỏe đều bắt nguồn từ chính những gì chúng ta dung nạp vào cơ thể mỗi ngày. Trong bối cảnh các bệnh lý mạn tính không lây như tim mạch, béo phì, đái tháo đường và ung thư ngày càng gia tăng, việc chuyển dịch tư duy từ "chữa bệnh" sang "phòng bệnh", chủ động bảo vệ cơ thể ngay từ mâm cơm gia đình đang trở thành xu hướng tất yếu của xã hội hiện đại.