Dinh dưỡng
Cách hạn chế mất vitamin C khi chế biến rau
ĂnLuộc rau khi nước đã sôi, cho chút muối vào nước... là những cách đơn giản giúp bạn hạn chế lượng vitamin C có trong rau bị mất đi khi chế biến.
Nguyên tắc “vàng” cho mẹ mong con bụ
Gia đìnhNuôi con béo, con khỏe không khó như chị em nghĩ. Kể cả với trẻ kém hấp thụ, ta luôn có cách cực hiệu quả.
5 "thủ phạm" có thể khiến bạn tăng cân
Sống khỏeBạn sẽ bất ngờ bởi danh sách thực phẩm khiến bạn tăng cân như dưới đây không chỉ có nước ngọt dành cho người ăn kiêng mà còn có cả nước trái cây và xà lách.
Khổ qua xào tôm
ĂnGiadinhNet - Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
9 công dụng chữa bệnh tuyệt vời khi ăn lạc
Sống khỏeLạc là thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Lạc không chỉ được được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa biết.
5 loại thực phẩm nên ăn nhiều vào mùa thu
Sống khỏeMùa thu, thời tiết hanh khô khó chịu, khiến cho mọi người cảm thấy mũi và cổ họng rất khô và không thoải mái. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn uống trong mùa thu rất cần được chú ý. Bởi thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng.
Kefir Yazuya - Bí quyết làm đẹp từ bên trong của phụ nữ Nhật
ĐẹpGiadinhNet - Với nhịp sống bận rộn ngày nay, xu hướng dùng thức ăn nhanh với thành phần dinh dưỡng không cân bằng, chứa ít chất xơ nhưng lại nhiều chất đạm và béo ngày càng được ưa chuộng hơn vì giúp mọi người tiết kiệm được rất nhiều thời gian.
Thực hư gạo chống ung thư?
Sống khỏe“Người tiêu dùng nên biết một điều là không thể ăn cái gì mà hết ung thư được cả. Nếu ăn gạo để chống ung thư nhưng lại ăn những thực phẩm mất an toàn khác cũng hoàn toàn vô tác dụng”
Thời điểm chuẩn tập ăn cơm cho bé
Gia đìnhQuan niệm muốn cháu mau cứng cáp, mẹ chồng chị Xuân (quận 2, TP HCM) cho bé Cún ăn cơm từ lúc 14 tháng tuổi dù bé chưa mọc răng hàm và thích ăn cháo.
Chế độ ăn cần thiết cho tuổi dậy thì
Sống khỏeNếu không cung cấp đúng và đủ trẻ sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến chậm hoàn thiện và phát triển các bộ phận cơ thể.
Sai "đau đớn", con ăn nhiều vẫn lùn
Gia đìnhVỏ tôm không chứa nhiều canxi như mẹ nghĩ - Bác sĩ đa khoa Nội – Nhi Hoàng Thúy Hải khẳng định.
10 kiểu ăn sáng khiến bạn tăng cân vù vù
Sống khỏeBữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng những gì bạn chưa biết khi ăn bữa sáng lại vô tình có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.
Con bú và "bí kíp" dinh dưỡng cho mẹ
Gia đìnhKhông chỉ trong thời gian mang thai mà trong suốt thời kỳ cho con bú, vấn đề dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe của cả bà mẹ và em bé.
Mẹo chọn bát đĩa an toàn cho gia đình
ĂnKhoa học đã chứng minh những chiếc chén, đĩa quen thuộc, xinh xắn có khả năng kích thích vị giác, tạo sự ngon miệng. Song để lựa chọn được những sản phẩm an toàn, đạt chất lượng không phải là điều đơn giản với nhiều bà nội trợ.
Hoa quả thay rau được không?
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi đọc báo thấy nói rau tắm thuốc, rau tưới bằng nước thải, rau trồng trên mộ… mà thấy hãi. Tôi định dùng hoa quả thay rau có được không?
Nỗi niềm vợ sạch!
Gia đìnhHồi mới cưới chị về cả họ ai cũng tấm tắc khen chị vừa đẹp vừa đảm, đó là thời cuộc sống khó khăn, chạy ăn từng bữa chứ đâu được như ngày nay. Cán bộ công nhân viên, lương lậu ba cọc ba đồng như anh chị lại càng khổ. Vậy mà vào tay chị, đâu ra đấy hết.
Những bà mẹ khiến chị em "thèm thuồng" vì quá trẻ đẹp
Bốn phươngMới chỉ nhìn qua, ai cũng có thể nhầm lẫn nhân vật chính trong ảnh là một cô gái trẻ mới đang ở độ tuổi đôi mươi nhưng trên thực tế, người phụ nữ tứ tuần này đã có 2 con.
