Dinh dưỡng

Lưu ý mẹ cần biết để con phát triển chiều cao

Gia đình

Việc đánh thức bé dậy để bú sữa khi bé đang ngủ sau có thể ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ đấy nhé.

6 loại hải sản giúp bạn phòng ngừa bệnh tim

Sống khỏe

Lưu ý:Tuy nhiên, do hàm lượng natri cao trong cá hồi cũng khá cao, 85g có thể cung cấp 20% nhu cầu natri mỗi ngày nên nó không phải là món ăn mà những người huyết áp cao nên ăn nhiều.

Cá hồi cuộn măng tây

Ăn

GiadinhNet - Là món ăn rất nhiều dinh dưỡng, nhất là nguồn a xít béo omega-3, có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch, chống choresterol, giảm nguy cơ cao huyết áp.

Thức ăn phù hợp với từng giai đoạn mọc răng của bé

Gia đình

Với mỗi giai đoạn phát triển, bé lại cần một thực đơn phù hợp để giúp răng và nướu khỏe mạnh.

1.559 ngày cuối đời của Đại tướng Võ Nguyên Giáp

Xã hội

Khi mới vào viện, Đại tướng ăn uống được, nhiều lúc khen ngon. Sau này, do sức khỏe yếu, ông chuyển sang ăn cháo, ăn súp.

Cách phòng tránh 5 bệnh dễ mắc nhất trong mùa thu

Sống khỏe

Mùa thu được coi là thời điểm thời tiết có nhiều thay đổi, thậm chí là giao thoa giữa mùa hè và mùa đông. Chính vì vậy, vào mùa thu, nhiệt độ ngày và đêm có thể thất thường, biến động lớn. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn có thể mắc nhiều bệnh nếu không biết cách chăm sóc tốt cho sức khỏe.

Thừa canxi vẫn còi cọc

Gia đình

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung canxi không đúng cách còn gây hại cho sức khỏe của trẻ.

5 nguyên nhân gây chân tay lạnh

Sống khỏe

Bệnh tay chân lạnh là một biểu hiện cho thấy thể chất hư yếu, dinh dưỡng không đủ hay bệnh tật….

Gợi ý để ăn đêm mà không bị tăng cân

Sống khỏe

Làm thế nào để ăn đêm nhưng vẫn đảm bảo được tình trạng sức khỏe và cân nặng của bản thân?

Ngày Quốc tế Người cao tuổi (1/10): Điều người cao tuổi đang nói

Dân số và phát triển

GiadinhNet - Tương lai chúng ta mong muốn - Điều người cao tuổi đang nói! Đó chính là chủ đề mà Liên hợp quốc đã lựa chọn cho Ngày Quốc tế Người cao tuổi (1/10) năm nay.

Món lạ cho bé: Cơm sữa trộn táo

Gia đình

Mách chị em món ăn dặm lạ lại ngon cho bữa sáng của bé mà mình học được ở nước Đức.

Nhận diện ruốc làm từ bã sắn dây

Ăn

GiadinhNet - Thông tin ruốc làm từ sắn dây, giá chỉ từ 100.000 đồng – 200.000đồng/kg những ngày gần đây khiến không ít người tiêu dùng lo ngại. Làm sao để phân biệt loại ruốc rởm này?

Không để thịt, cá trong tủ lạnh quá 1 tuần

Ăn

Thịt, cá đông lạnh dễ bị biến chất, giảm hàm lượng dinh dưỡng. Người thường xuyên ăn loại thực phẩm này dễ sinh bệnh.

Quy tắc "7 con số vàng" giúp bạn không lo thiếu hụt dinh dưỡng

Sống khỏe

Nhưng làm thế nào để cân bằng được dinh dưỡng? Hãy tham khảo về quy tắc "7 con số vàng" sau đây để đảm bảo tránh thiếu hụt dinh dưỡng cho sức khỏe của gia đình bạn.