Hà Nội
23°C / 22-25°C
Đàn ông chỉ số cơ thể BMI gần 30, làm sao giảm cân?

Đàn ông chỉ số cơ thể BMI gần 30, làm sao giảm cân?

Sống khỏe

Em cao 1,7 m nặng 75 kg, ăn uống chưa hợp lý, mong bác sĩ tư vấn chế độ ăn khoa học để giảm cân an toàn (Trung Đinh).

Nếu chọn ăn mực, bạn nhất định phải biết những điều sau đây

Nếu chọn ăn mực, bạn nhất định phải biết những điều sau đây

Sống khỏe

GiadinhNet - Mực là hải sản được nhiều người ưa thích bởi ngon và bổ dưỡng, nhưng những thông tin mực bẩn, giá rẻ giật mình được bán tràn lan ở các chợ đầu mối vừa qua khiến người phải rùng mình.

Khói nhang độc không kém gì khói thuốc lá

Khói nhang độc không kém gì khói thuốc lá

Sống khỏe

Nhang gắn bó với người Việt và mang ý nghĩa đặc biệt về mặt tâm linh. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy, một cây nhang tạo ra lượng hóa chất gây ung thư tương tự một điếu thuốc lá.

Phòng khám đa khoa Đại Đông: Nơi khám phụ khoa ngoài giờ tại TP.HCM

Phòng khám đa khoa Đại Đông: Nơi khám phụ khoa ngoài giờ tại TP.HCM

Sống khỏe

Theo thống kê y học, hiện nay các bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, viêm âm đạo, ung thư cổ tử cung, vô sinh – hiếm muộn… đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Thế nhưng, chị em vì quá bận rộn với công việc và cuộc sống gia đình nên không còn nhiều thời gian để chăm sóc sức khỏe bản thân, đôi khi bị bệnh nhưng không có thời gian đi khám.

Móng tay dễ gãy: 6 nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục nhanh chóng

Móng tay dễ gãy: 6 nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục nhanh chóng

Sống khỏe

Tìm hiểu ngay nguyên nhân gãy móng tay và cách khắc phục để bảo vệ đôi tay xinh bạn nhé.

Những thói quen ăn uống dễ khiến con hỏng thận, mẹ ung thư

Những thói quen ăn uống dễ khiến con hỏng thận, mẹ ung thư

Sống khỏe

Theo các BS chuyên khoa dinh dưỡng, nhiều thói quen trong ăn uống, nấu nướng hàng ngày của các mẹ đã khiến cả gia đình yếu đi, thậm chí mắc thêm nhiều bệnh nguy hiểm.

Những ai hay dùng máy tính thì nhất định đừng bỏ qua các thực phẩm này

Những ai hay dùng máy tính thì nhất định đừng bỏ qua các thực phẩm này

Sống khỏe

Đối với dân văn phòng, việc sử dụng máy tính thường xuyên làm suy giảm thị lực khá cao. Vậy những ai hay dùng máy tính thì đừng quên bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đôi mắt khỏe hơn nhé!

Hãy bảo vệ sức khỏe tim mạch ở độ tuổi 20 để ngăn ngừa teo não ở độ tuổi 40

Hãy bảo vệ sức khỏe tim mạch ở độ tuổi 20 để ngăn ngừa teo não ở độ tuổi 40

Sống khỏe

Khi chúng ta ở tuổi 20, chúng ta đều không quá quan tâm đến sức khỏe tim mạch, huyết áp hoặc cholesterol. Nhưng khi về già đây lại là những điều ta thấy hối tiếc nhất.

Botania - đưa công nghệ bậc nhất thế giới vào tận tay người Việt

Botania - đưa công nghệ bậc nhất thế giới vào tận tay người Việt

Sống khỏe

Cách đây khoảng hơn 10 năm, tức là những năm đầu của thế kỉ 21, ngành Dược phẩm ở nước ta nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn GMP dường như còn quá xa vời và mới mẻ. Trên thị trường hầu như chỉ có thuốc tây, còn những sản phẩm thảo dược thì chưa nhiều, chủ yếu là những bài thuốc Đông y gia truyền bào chế, chưa công nghệ, chưa GMP, chưa chuẩn hóa quốc tế.

Gan nhiễm mỡ, tránh ăn gì?

Gan nhiễm mỡ, tránh ăn gì?

Sống khỏe

Cháu 28 tuổi, đi khám sức khỏe định kỳ, siêu âm ổ bụng kết luận gan nhiễm mỡ (cháu không uống bia rượu).

Những phụ gia thực phẩm bạn tuyệt đối tránh xa nếu không muốn bị ung thư

Những phụ gia thực phẩm bạn tuyệt đối tránh xa nếu không muốn bị ung thư

Sống khỏe

GiadinhNet - Nếu sử dụng phụ gia thực phẩm không đúng liều lượng, chủng loại nhất là những phụ gia không cho phép dùng trong thực phẩm sẽ gây nhiều tác hại, thậm chí là ung thư.

Bất ngờ công dụng chữa bệnh từ rau kinh giới nếu bạn ăn theo cách này

Bất ngờ công dụng chữa bệnh từ rau kinh giới nếu bạn ăn theo cách này

Sống khỏe

GiadinhNet - Rau kinh giới không chỉ là gia vị được dùng trong nhiều món ăn mà còn có công dụng chữa nhiều bệnh, rất tốt cho sức khỏe.

Coi chừng mất mạng khi hút mỡ, cắt da thừa vùng bụng

Coi chừng mất mạng khi hút mỡ, cắt da thừa vùng bụng

Sống khỏe

Hút mỡ bụng là kỹ thuật khó nhất trong phẫu thuật thẩm mỹ, nhân viên y tế phải trải qua 54 tháng đào tạo; tuy nhiên, hiện có nhiều người chưa có chứng chỉ đã hành nghề.

12 nguyên nhân gây loãng xương và thoái hóa xương khớp bạn nên biết

12 nguyên nhân gây loãng xương và thoái hóa xương khớp bạn nên biết

Sống khỏe

Giống như những bộ phận khác, xương cũng chịu ảnh hưởng của quá trình lão hóa, nhanh chóng bị loãng xương, thoái hóa xương nếu không nhận được sự quan tâm đúng mức.

Bí mật nuôi con của mẹ: “Bụng khỏe, bé sẽ ăn ngon!”

Bí mật nuôi con của mẹ: “Bụng khỏe, bé sẽ ăn ngon!”

Sống khỏe

Hiện nay, các mẹ đang truyền tai nhau một câu “thần chú” để chữa chứng bệnh biếng ăn kinh niên của bé, đó là: “Bụng khỏe, bé sẽ ăn ngon!” Thế nhưng, bí kíp này có thật sự hiệu quả?

Uống thuốc chữa hiếm muộn có ảnh hưởng đến thai?

Uống thuốc chữa hiếm muộn có ảnh hưởng đến thai?

Sống khỏe

Tôi 29 tuổi, kết hôn được hơn một năm nhưng chưa có thai lần nào. Vợ chồng tôi sốt ruột nên đã đi khám và làm một số xét nghiệm cho cả hai.

Mẹ béo phì, con dễ bị ADHD

Mẹ béo phì, con dễ bị ADHD

Sống khỏe

Bạn nên giảm cân hợp lý trước khi mang thai, nếu không muốn tình trạng thừa cân ảnh hưởng đến khả năng tập trung và học hành của con trai bạn sau này.

Những nguy hại 'chết người' vì hiểu sai về sốt xuất huyết

Những nguy hại 'chết người' vì hiểu sai về sốt xuất huyết

Sống khỏe

Bệnh sốt xuất huyết khá nguy hiểm nhưng vẫn còn nhiều người có những nhận thức không đúng về bệnh dẫn đến những hậu quả khôn lường cho tính mạng của chính mình và người thân.>> Dịch sốt xuất huyết đang bùng phát trên cả nước>> Nguyên nhân gây bệnh sốt xuất huyết>> Báo động: Sốt xuất huyết tại Hà Nội tăng vọt 4 lần

Khói nhang độc không kém gì khói thuốc lá

Khói nhang độc không kém gì khói thuốc lá

Sống khỏe

Nhang gắn bó với người Việt và mang ý nghĩa đặc biệt về mặt tâm linh. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy, một cây nhang tạo ra lượng hóa chất gây ung thư tương tự một điếu thuốc lá.

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn bảo bối cho người bận rộn tăng cân nhanh

Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn bảo bối cho người bận rộn tăng cân nhanh

Sống khỏe

Bạn đang đau đầu vì tình trạng thiếu cân của bản thân. Nhưng bạn lại là người bận rộn, không có quá nhiều thời gian để thực hiện một chiến lược tăng cân phức tạp. Bảo bối sau đây chắc chắn giúp những người bận rộn tăng cân nhanh, an toàn và bền vững.

Lúc nào cũng buồn ngủ, có thể bạn đang mắc các chứng bệnh nguy hiểm sau

Lúc nào cũng buồn ngủ, có thể bạn đang mắc các chứng bệnh nguy hiểm sau

Sống khỏe

Nếu cơ thể lúc nào cũng thấy buồn ngủ thì bạn không nên chủ quan mà phải theo dõi và đi khám để phát hiện bệnh kịp thời bạn nhé.

Vì sao nụ hôn của người lớn có thể khiến trẻ sơ sinh tử vong?

Vì sao nụ hôn của người lớn có thể khiến trẻ sơ sinh tử vong?

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các bác sĩ, việc người lớn thể hiện tình cảm của mình thông qua những nụ hôn với trẻ nhỏ là nhu cầu hết sức bình thường. Tuy nhiên, nếu đang mang trong người virus gây bệnh truyền nhiễm hoặc mắc các bệnh ngoài da, răng miệng… người lớn tuyệt đối không nên âu yếm, ôm hôn trẻ vì sẽ có nguy cơ lây bệnh, thậm chí khiến trẻ tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Ðau nửa đầu có trị khỏi hẳn?

Ðau nửa đầu có trị khỏi hẳn?

Sống khỏe

Tôi hay bị đau nửa đầu, đau từ hốc mắt chạy thẳng ra sau gáy. Hầu như tháng nào cũng bị. Tôi đã đi khám chụp Xquang và xét nghiệm máu đều bình thường. Xin hỏi bệnh của tôi có cách nào điều trị dứt điểm?

Vì sao uống nước ấm/nóng luôn tốt cho sức khỏe hơn là nước lạnh?

Vì sao uống nước ấm/nóng luôn tốt cho sức khỏe hơn là nước lạnh?

Sống khỏe

GiadinhNet – Một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước ấm vào buổi sáng khi dạ dày trống rỗng sẽ cung cấp một số lợi ích sức khỏe nhiều hơn những gì bạn nghĩ. Uống nước ấm vào buổi sáng giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách hiệu quả nhất.

6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc

6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc

Sống khỏe

Bạn sẽ cảm thấy díp mắt và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu sau khi thực hiện vài động tác đơn giản với chân, tay, bụng, lưng.

Những thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục

Những thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục

Sống khỏe

Cơ thể chúng ta sử dụng rất nhiều năng lượng trong các bài tập thể thao. Vì thế, nếu không bù đắp lại nguồn năng lượng cho cơ thể trong vòng từ 1 đến 2 tiếng sau khi tập luyện, thì các cơ bắp của chúng ta sẽ không phục hồi. Việc nạp một lượng nhỏ thực phẩm sau khi tập luyện cũng có tác dụng rất lớn.

Cách đơn giản để giảm cận thị

Cách đơn giản để giảm cận thị

Sống khỏe

Dành thời gian hoạt động ngoài trời nhiều giúp ngừa nguy cơ bị cận thị ở trẻ em và thiếu niên.

Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn

Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn

Bệnh thường gặp

GĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.

Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?

Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người đua nhau ăn cơm nguội vì tin rằng có thể giảm cân, ổn định đường huyết mà không cần ăn kiêng khắt khe. Nhưng phía sau “mẹo sức khỏe” đang viral này lại là sự thật khiến không ít người bất ngờ.

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Giữa tầng không, bác sĩ Bạch Mai kịp thời cứu hành khách trên chuyến bay Hà Nội - Paris

Y tế

GĐXH - GS.TS.BS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai đã kịp thời thăm khám, xử trí một trường hợp hành khách nước ngoài có dấu hiệu liệt mặt, giúp chuyến bay không phải hạ cánh khẩn cấp.

Hơn 227.000 người bệnh đang điều trị tại các bệnh viện trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

Hơn 227.000 người bệnh đang điều trị tại các bệnh viện trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5

Sống khỏe

Theo báo cáo nhanh của Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế), trong kỳ nghỉ Lễ 30/4 và 1/5 năm 2026, các cơ sở khám, chữa bệnh trên cả nước đã thực hiện nghiêm túc công tác thường trực bảo đảm khám chữa bệnh và cấp cứu tai nạn giao thông theo chỉ đạo của Bộ Y tế.

Top