Hãy chọn thời điểm ăn thích hợp, bạn sẽ không bị tăng cân mất kiểm soát
Sống khỏeGiadinhNet – Chọn thời điểm ăn uống thích hợp cho mỗi bữa ăn vừa giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh, lại có thể hạn chế được vấn đề tăng cân.
Sau tuổi 60 giảm bớt cơm trắng, cơ thể có thể nhận được 5 lợi ích này
Sống khỏeGĐXH - Trong nhiều gia đình Việt, bữa cơm của người lớn tuổi gần như không thể thiếu một bát cơm trắng nóng hổi. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể cũng dần thay đổi. Nếu biết giảm bớt lượng cơm trắng và điều chỉnh cơ cấu tinh bột hợp lý, nhiều người cao tuổi có thể nhận được những lợi ích tích cực về sức khỏe mà không cần phải kiêng hoàn toàn loại thực phẩm quen thuộc này.
Bà bầu cần làm những việc này khi khốn khổ vì ngứa
Sống khỏeGiadinhNet - Ngứa, dị ứng da khi mang thai tuy không ảnh hưởng đến em bé trong bụng nhưng lại gây nên nhiều nỗi khó chịu và khốn khổ, thậm chí mất ăn mất ngủ cho mẹ bầu.
Vì sao “ăn vô tội vạ” vẫn gầy… trơ xương?
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những người gầy trước hết phải tìm hiểu nguyên nhân tại sao mình bị gầy để có biện pháp khắc phục. Nếu gầy do bệnh lý, việc quan trọng là phải điều trị theo sự chỉ dẫn của các bác sĩ, sau đó cải thiện chế độ dinh dưỡng kết hợp sinh hoạt điều độ để tăng cân một cách khoa học. Tuyệt đối không lạm dụng các loại thuốc tăng cân để tránh gây hại cho cơ thể.
Trợt loét, nhiễm độc da vì... dị ứng thuốc Nam
Sống khỏeGiadinhNet – Bệnh nhân sử dụng thuốc trong một thời gian dài có thể tới vài tuần, thậm chí có bệnh nhân uống thuốc cả tháng rồi mới xuất hiện biểu hiện dị ứng. Việc điều trị dị ứng thuốc khó khăn, thậm chí có người tử vong.
Bé trai bị đâm xuyên não kháu khỉnh tuổi lên hai
Sống khỏeBé Dương Minh Phát nặng 14 kg khi tròn 25 tháng tuổi, hiện có thể đi lại vững vàng và thích phụ mẹ việc nhà.
7 loại thực phẩm giúp làn da đẹp mịn màng trắng sáng, đánh bại nỗi lo lão hóa, da nhăn nheo
Sống khỏeKhông gây ra nhiều tác dụng phụ như mĩ phẩm, những loại thực phẩm làm đẹp da này đồng thời còn giúp da luôn mịn màng một cách tự nhiên.
15 tuổi đã bị "máu vàng, gan vàng" vì nghiện ăn trứng
Sống khỏeTheo các bác sĩ, thói quen ăn uống mất cân đối là nguyên nhân dẫn đến các bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ. Đặc biệt là có trường hợp trẻ mới 15, 16 tuổi đã bị gan nhiễm mỡ.
Đừng ăn sáng thế này vì nó sẽ tàn phá sức khỏe của bạn một cách không thương tiếc
Sống khỏeHãy tham khảo những sai lầm khi ăn sáng phổ biến dưới đây để không tự "phá hoại" sức khỏe của mình nhé.
Nụ hôn của người lớn có thể "giết chết" trẻ sơ sinh
Sống khỏeNụ hôn của người lớn đôi khi có thể làm cho trẻ sơ sinh bị tàn tật suốt đời và thậm chí tử vong. Bởi lẽ, trẻ sơ sinh nhạy cảm, dễ mắc bệnh và nhiễm trùng từ người lớn xung quanh. Đó là lời cảnh báo của các bác sĩ ở Anh và Mỹ trên các phương tiện truyền thông.
Bạn hãy dừng ăn đu đủ ngay nếu cơ thể có dấu hiệu sau đây
Sống khỏeGiadinhNet - Đu đủ được nhiều bà nội trợ lựa chọn trong thực đơn gia đình. Nhưng trong một số tình trạng sau đây cần tránh ăn quá nhiều đu đủ, hay nói cách khác là không nên ăn.
Túi nilon, hộp xốp có thể gây vô sinh, dậy thì sớm, ung thư
Sống khỏeNilon, hộp xốp đựng thức ăn, màng bọc thực phẩm… hiện nay đã trở thành những sản phẩm vô cùng thông dụng trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, những sản phẩm này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe con người.
5 tiêu chuẩn chăm vợ bầu của soái ca 2017
Sống khỏeMỗi giai đoạn, chị em lại có một hình tượng soái ca khác nhau: thời đi học là thư sinh lạnh lùng, lên đến tuổi cập kê lại cần chín chắn ổn định. Vậy còn trong thời kỳ mang bầu "nước sôi lửa bỏng", đấng phu quân như thế nào sẽ là "của hiếm vạn người mê”? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Đúng những khung "giờ vàng" sau mà ăn thì bao nhiêu cũng không sợ béo
Sống khỏeCó những thời điểm vàng trong ngày mà bạn ăn nhiều cỡ nào thì cũng không làm cơ thể tăng cân hay béo lên.
5 thay đổi trong chế độ ăn dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay chứng mệt mỏi mãn tính
Sống khỏeThực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn và gắn bó trong thời gian dài, việc chữa chứng mệt mỏi mãn tính chỉ là chuyện nhỏ.
Những điều cần biết về nhiễm độc sắt để bảo vệ sức khỏe bản thân
Sống khỏeNhận biết được những dấu hiệu của nhiễm độc sắt sẽ giúp bạn chủ động trong việc chẩn đoán và điều trị, đồng thời giảm thiểu những ảnh hưởng của tình trạng này đến sức khỏe.
Bác sỹ nha khoa cảnh báo 2 trường hợp bố mẹ không nên tự nhổ răng sữa cho con tại nhà
Sống khỏeThấy răng lung lay, nhiều bố mẹ liền khích lệ bé tự nhổ răng sữa, thậm chí có phụ huynh còn quyết định tự dùng tay để tác động. Tuy nhiên, những điều này có thể tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Tăng cân cực nhanh và an toàn cho người gầy kinh niên, bí quyết hay đừng bỏ lỡ!
Sống khỏeBạn đang sở hữu một thân hình gầy gò, bạn luôn ước ao được tăng cân, bạn đã cố gắng ăn uống nhiều, dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý cũng như một chế độ sinh hoạt lành mạnh nhưng vẫn không thể tăng cân.
25 tuổi trở đi, chị em hãy tăng cường ăn loại thực phẩm này: Nám da sẽ lùi xa
Sống khỏeNhững thực phẩm như mộc nhĩ, táo đỏ, dưa chuột, bơ... đều là những thực phẩm chống nám da, đồng thời giảm thiểu tình trạng nám da siêu tốt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Mệt mỏi vì nhầm lẫn dị ứng với cảm lạnh
Sống khỏeGiadinhNet - “Mùa thu hay bị dị ứng và nhiều người nhầm lẫn dị ứng với viêm mũi dị ứng, cảm lạnh, cảm cúm… nên điều trị sai cách. Điều đó dẫn tới người mệt mỏi, khó chịu”, BSCK II Quang Tùng (Bệnh viện E Hà Nội) cho biết.
Nguy cơ tăng ung thư dạ dày vì nguyên nhân thường gặp trong gia đình
Sống khỏeGiadinhNet – Vi khuẩn HP được cho là lây qua đường tiêu hoá, dẫn đến nhiều người trong gia đình đều bị nhiễm và có thể mắc đi mắc lại nhiều lần.
Đài TBS Nhật Bản chỉ ra nguyên nhân ai cũng mắc khiến chân to như... "cột đình"
Sống khỏeThay đổi một thói quen rất nhỏ mà bắp chân giảm gần 2 cm sau 2 tuần, bạn muốn thử không?
Sau hút thai bao lâu có thể quan hệ tình dục?
Sống khỏeVợ chồng tôi đã có 1 bé trai 2 tuổi và đang thực hiện kế hoạch, chưa muốn có bé thứ 2 nên vừa qua bị vỡ kế hoạch, vợ tôi phải đi hút thai. Xin hỏi bác sĩ, sau khi hút thai bao nhiêu lâu có thể quan hệ tình dục?
Cách chữa ho tại nhà hiệu quả để hạn chế dùng thuốc tây
Sống khỏeCách chữa ho tại nhà hiệu quả nhanh hơn dùng thuốc tây - ai cũng nên áp dụng và giắt lưng ngay.
Thuốc Đông y trị xuất tinh sớm, phục hồi chức năng sinh lý ở quý ông
Sống khỏeTuổi tác và những hệ lụy từ thói quen xấu trong cuộc sống hằng ngày khiến nhiều quý ông bị yếu sinh lý, thường xuyên “đầu hàng sớm”, làm cho “lửa yêu” dần tàn lụi. Bài thuốc Đông y trị xuất tinh sớm, phục hồi chức năng sinh lý là giải pháp cho quý ông lúc này.
Nếu biết những lý do này, sớm muộn bạn cũng sẽ từ bỏ món chân gà khoái khẩu
Sống khỏeGiadinhNet – Một khối lượng chân gà lớn không rõ nguồn gốc đang được sơ chế để tuồn ra thị trường tiêu thụ khiến người tiêu dùng lo lắng.
Biến chứng có thể gặp phải sau khi cắt bao quy đầu
Sống khỏeTỷ lệ bệnh nhân gặp biến chứng sau khi cắt bao quy đầu là 0,2% đến 5%. Chúng có thể xảy ra ngay lập tức hoặc vài tháng, thậm chí vài năm sau cắt bao quy đầu.
Giáo sư đầu ngành tiêu hoá: Hãy nhớ các dấu hiệu sau để không chết vì ung thư đại tràng
Sống khỏeTheo cảnh báo của Mạng lưới phòng chống ung thư Việt Nam, bệnh ung thư đại trực tràng là 1 trong 5 bệnh ung thư phổ biến ở cả nam và nữ của người Việt.
Men vi sinh: đừng để vô hại thành có hại
Sống khỏeTheo các chuyên gia y tế, việc nhận thức chưa đầy đủ về men vi sinh, đặc biệt là việc lựa chọn sử dụng sản phẩm chưa có kiểm chứng lâm sàng của cơ sở y tế chuyên khoa hay thiếu sự hỗ trợ tư vấn từ công ty dược phẩm có uy tín… của nhiều bà mẹ bỉm sữa đã khiến không giúp trẻ cải thiện được sức khỏe mà hệ tiêu hóa còn bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn…
Món bánh dẻo đang 'gây sốt' mạng xã hội: Chuyên gia cảnh báo ăn 1 chiếc có thể tương đương 5-6 bát cơm
Bệnh thường gặpGĐXH - Những ngày gần đây, một loại bánh dẻo liên tục xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem và khiến nhiều người đổ xô tìm mua. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đằng sau sức hút của món bánh này là lượng calo, đường và chất béo rất cao. Nếu ăn không kiểm soát, món ăn tưởng chừng vô hại này có thể làm tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường và nhiều rối loạn chuyển hóa.
Thanh niên 24 tuổi bất ngờ ngừng tim ngay tại văn phòng: Bác sĩ cảnh báo thói quen mùa nắng nóng khiến nhiều người trẻ chủ quan
Bệnh thường gặpGĐXH - Nắng nóng kéo dài kết hợp với áp lực công việc, thiếu ngủ, ngồi nhiều và thói quen uống ít nước đang âm thầm làm gia tăng gánh nặng cho hệ tim mạch của nhiều người trẻ làm việc văn phòng. Các chuyên gia cảnh báo, đây là những yếu tố có thể kích hoạt biến cố tim mạch nguy hiểm, thậm chí dẫn đến ngừng tim đột ngột ở những người có bệnh lý tim mạch tiềm ẩn mà chưa từng được phát hiện.
Em bé nguy kịch sau tai nạn với thanh chắn giường
Mẹ và béGĐXH - Theo các bác sĩ, tai nạn liên quan đến thanh chắn giường ở trẻ nhỏ có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi vùng cổ bị chèn ép. Trẻ có nguy cơ thiếu oxy não, suy hô hấp, co giật, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
Ho kéo dài vài tuần không đỡ, cụ ông được chẩn đoán mắc ung thư phổi
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, các kết quả chẩn đoán hình ảnh cho thấy, người bệnh có khối u ở phổi trái. Nội soi phế quản ghi nhận khối u gây bít tắc phế quản thùy trên phổi trái đồng thời ghi nhận hạch trung thất nghi ngờ di căn.
Mang bình oxy đi từ Nam ra Bắc tìm sự sống, người đàn ông 59 tuổi được hồi sinh từ nghĩa cử của cô gái 22 tuổi
Y tếMột cô gái 22 tuổi không may qua đời đã để lại món quà vô giá là lá phổi khỏe mạnh, giúp hồi sinh sự sống cho người đàn ông 59 tuổi mắc xơ phổi giai đoạn cuối. Đi ô tô mang theo bình oxy 40 lít dòng rã 4 ngày, cả gia đình và bệnh nhân quyết tâm tìm lại sự sống.
