Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ
Sống khỏeGĐXH - Việc chủ động xây dựng những thói quen ăn uống khoa học ở ngưỡng tuổi 50 chính là chiếc chìa khóa vàng để kéo dài tuổi thọ, bảo vệ hệ xương khớp và giữ cho trí tuệ luôn minh mẫn.
Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn ruột
Sống khỏeGọt vỏ cam, táo, hay bóc vỏ hành tây trước khi ăn là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn có biết hàm lượng dinh dưỡng trong vỏ của chúng có thể còn nhiều hơn cả ở ruột.
7 dấu hiệu báo bệnh tật từ răng
Sống khỏeCâu nói “Cái răng, cái tóc là góc con người” quả không sai. Răng vừa tôn vẻ đẹp cho bộ mặt vừa là bộ phận có thể giúp bạn dễ dàng nhận biết bệnh tật trong cơ thể mình. Hãy chú ý 7 dấu hiệu sau để biết cơ thể bạn có bệnh không nhé.
Nhìn mặt đoán bệnh
Sống khỏeNhững dấu hiệu trên gương mặt có thể tiết lộ nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn, từ những vấn đề về hệ tiêu hóa đến tình trạng thiếu hụt chất sắt.
8 lý do nên tăng cường ăn cam
Sống khỏeCam rất giàu chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và trào ngược axit.
7 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của hành lá
Sống khỏeThực tế, hành lá có thể đem lại rất nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe của bạn khi kết thân với chúng hàng ngày.
Kinh hoàng tiết canh vịt lẫn lộn với… phân
Sống khỏeDịch cúm gia cầm đang bùng phát và lan rộng, nhưng món tiết canh vịt tại Hà Nội vẫn rất đắt hàng. Chúng tôi đã thâm nhập vào nhiều điểm giết mổ gia cầm và quán vịt nướng, tiết canh ở thị trấn Vân Đình, huyện Ứng Hòa, TP.Hà Nội - nơi được xem là “thủ phủ vịt cỏ” - để tận mắt chứng kiến quá trình chế biến tiết canh.
Những thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeĐừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình.
Duy trì tuổi xuân với môn học “Thiền” nhiều lợi ích
Sống khỏeGiadinhNet - Không cứ phải vào rừng kiếm một guru (lạt ma, thiền sư…) râu dài mới học được thiền. Tại Mỹ, giờ đây, nhiều khi muốn tránh ngồi thiền cũng khó. Nó là môn được yêu cầu tại nhiều trường học, bệnh viện, công ty luật, các tổ chức chính phủ và cả trong nhà tù...
Bí mật chưa biết về tác hại khôn lường của chiến thuật tránh thai... nguyên thủy nhất loài người
Sống khỏeGiadinhNet - Xuất tinh ngoài là biện pháp tránh thai đã có từ xa xưa, khi con người chưa sản xuất ra được những biện pháp tránh thai hiện đại. Tuy nhiên, vì là biện pháp thủ công, khả năng tránh thai của xuất tinh ngoài không cao. Không những thế, nó còn kéo theo nhiều tác hại tiêu cực đến sức khỏe tình dục mà không phải ai cũng lường trước được.
5 lý do nên dùng cà chua
Sống khỏeLợi ích thực sự của loại quả này, cũng như cách ăn nó sao cho tốt nhất, thì không hẳn ai cũng biết.
Giảm 7kg một tuần nhờ chế độ ăn uống
Sống khỏeGeneral Motor Diet - phương pháp giảm cân nhanh chóng và khoa học đã được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới kiểm nghiệm sẽ giúp bạn giảm nhanh chóng từ 4 – 7kg chỉ trong một tuần.
Thường xuyên đau đầu, lo âu là bệnh gì?
Sống khỏeTôi thường xuyên bị đau đầu, căng thẳng, lo âu, buồn bực, suy nghĩ triền miên, ghét tiếng ồn, ngại giao tiếp, khó ngủ. Tôi thấy mình thật vô dụng, có những lúc tôi chỉ muốn chết cho xong.
Chữa tật nghiến răng
Sống khỏeGiadinhNet - Hơn một tháng nay chồng tôi xuất hiện tật nghiến răng. Mong chuyên mục cho biết, phải làm gì với tật xấu này của ông xã?
Nhóm thực phẩm ăn nhiều khiến bạn mệt mỏi
Sống khỏeThực phẩm đã mất chất dinh dưỡng là những loại đã bị hâm nóng trong lò vi sóng, bị “bơm” chất bảo quản hoặc các chất gây biến đổi gen.
Sự thật nguy hiểm khi ăn thịt chó
Sống khỏeViệc lây nhiễm sán dãi chó và ấu trùng sán cực kỳ nguy hiểm. Tại mắt, chúng gây mù. Tại não, dây thần kinh chúng chèn ép gây chứng điên loạn.
Diệu kỳ công dụng từ chanh
Sống khỏeDù đang bận cũng nên đọc và gửi cho người khác cùng đọc. Đemchanh thái thành từng lát rồi cho vào một cái lọ kín, đổ mật ong vào, thêm nướcsôi để nguội cho ngập hết lát chanh, đậy nắp kín rồi cất trong tủ lạnh. Vài hôm sau có thể lấy 2 lát chanh ra ngâm nước là uống được. Như vậy có thể làm cho lượngVitamin C phong phú có trong chanh được tiết hết ra. Một quả chanh có thể uốngđược khoảng 1 tuần. Uống thường xuyên sẽ giảm được các đốm nâu trên da, giúp da trắng mịn.
Tách thành công 2 bé song sinh dính nhau ở Sài Gòn
Y tếNgày 27/2, bệnh viện Nhi đồng 1 mổ tách 2 bé song sinh dính nhau thành công. Các bác sĩ cho biết phải mổ sớm (4 ngày tuổi) vì 1 bé không có hậu môn, để lâu ngày sẽ gặp nguy hiểm.
Thai nhi có dây rốn thắt nút 2 vòng vẫn sống sót
Sống khỏeMột em bé bị quấn dây rốn 2 vòng đã may mắn sống sót khi được sinh mổ. Với những trường hợp hy hữu như vậy tỉ lệ tử vong trong bụng mẹ ở quá trình chuyển dạ rất cao.
5 thói quen hàng ngày có thể làm hại bạn
Sống khỏeTheo các chuyên gia sức khỏe, thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp của bạn (tăng huyết áp tâm thu gần 7% và huyết áp tâm trương 2%).
Cách giảm cân, làm đẹp da nhờ bí đao
Sống khỏeTrong vô vàn phương pháp giảm cân hiện nay, rất nhiều người lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí đao.
Sinh con nhờ... nước tiểu của chồng
Y tếBệnh xuất tinh ngược không phải hiếm gặp trong nam khoa, đa phần những bệnh nhân bị xuất tinh ngược đều được các bác sĩ chữa bằng cách lọc rửa lấy tinh trùng từ nước tiểu và vẫn có khả năng sinh con bình thường.
Mẹo trị viêm xoang
Sống khỏeViêm xoang là căn bệnh mãn tính thường gặp ở mọi lứa tuổi gây khó chịu và giảm chất lượng cuộc sống. Clip dưới đây sẽ chia sẻ với các bạn một số mẹo chữa viêm xoang hiệu quả
Chỉ dẫn cách tắm hữu hiệu giúp đẹp da, trị bệnh
Sống khỏeCác chỉ dẫn sau đây sẽ là lý do tại sao bạn không nên ngần ngại khi quyết định đầu tư cho bản thân và gia đình những phòng tắm hiện đại.
Nam thanh niên tự cắt nát dương vật
Y tếBình đã dùng dao lam cắt nát 'của quý' của mình, khiến gia đình phải đưa đi cấp cứu.
Những bác sĩ “trắng đêm” cùng nạn nhân vụ sập cầu
Y tếKhông khí làm việc tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lai Châu lúc này bận rộn hơn bao giờ hết khi sự việc sập cầu treo ở bản Chu Va 6 (xã Sơn Bình, Tam Đường) mới xảy ra cách đây ba ngày. Công việc của đội ngũ y, bác sĩ lại cao gấp đôi ngày thường khi toàn bộ số bệnh nhân bị thương nặng được chuyển đến bệnh viện cấp cứu. Nhất là trong thời điểm đang từng ngày, từng giờ giành giật lấy mạng sống cho nạn nhân từ tay tử thần.
Khói từ thịt nướng: Nguy hiểm cho cả người bán và mua!
Sống khỏeKhói từ thịt nướng chứa những hợp chất hữu cơ bay hơi (VOC)với tỷ lệ từ 168 đến 441ppm. Lượng VOC này có thể không cao so với khói khi đốt hương (nhang) và khí thải động cơ nhưng việc tiếp xúc trong thời gian dài có thể hủy hoại sức khỏe.
12 thực phẩm "cấm" cho trẻ dưới 1 tuổi ăn
Sống khỏeCác mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ dưới 1 tuổi và nên tránh những loại thực phẩm sau đây.
6 bài thuốc dân gian chữa đau xương khớp ngày lạnh
Sống khỏeĐể phòng tránh các bệnh cơ xương khớp trong mùa lạnh, các bác sỹ khuyến cáo mọi người phải luôn giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cơ thể xa tim như tay, chân...
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương
Bệnh thường gặpGĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Tiểu gắt, bí tiểu kéo dài, người phụ nữ 53 tuổi phát hiện nguyên nhân ít ai ngờ tới
Dân số và phát triểnGĐXH - Tiểu gắt suốt và bí tiểu suốt 1 tuần, nguyên nhân không phải do bệnh lý đường tiết niệu thông thường mà xuất phát từ một khối nang lớn ở vùng chậu chèn ép bàng quang.
Nâng tầm vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên số: Vai trò đồng hành của truyền thông báo chí
Y tếGĐXH - Tọa đàm “Truyền thông báo chí với vai trò nâng cao vị thế nghề điều dưỡng trong kỷ nguyên mới” do Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam tổ chức đã khẳng định vai trò trụ cột của lực lượng điều dưỡng trong hệ thống y tế hiện đại, đồng thời đưa ra những kiến nghị, giải pháp để cơ quan truyền thông nâng cao hình ảnh, chế độ đãi ngộ cho lực lượng điều dưỡng.
Từ châu Phi về, nhiều người nguy kịch do mắc căn bệnh này
Y tếGĐXH - Các bệnh nhân đều nhập viện trong tình trạng sốt cao, rét run, đau đầu, đau mỏi toàn thân và có tiền sử sinh sống, lao động tại các quốc gia châu Phi.
