Nghiên cứu 70 năm của Harvard: Người sống thọ không phải vì tập thể dục nhiều, mà nhờ 4 thói quen này
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng tập thể dục càng nhiều càng sống lâu. Tuy nhiên, một nghiên cứu kéo dài hơn 70 năm của Đại học Harvard cho thấy tuổi thọ không phụ thuộc chủ yếu vào cường độ vận động mà nằm ở 4 thói quen sống tưởng chừng rất bình thường mỗi ngày.
Những việc chị em tuyệt đối không nên làm trước khi ngủ
Sống khỏeBên cạnh đó, việc bạn mặc áo ngực quá chật khi đi ngủ có thể gây ra sự cản trở dòng chảy của dịch bạch huyết trong ngực. Dịch bạch huyết này có tác dụng thải độc tố ra khỏi ngực của bạn.
6 sự thay đổi giúp đẩy lùi tốc độ lão hóa ở chị em
Sống khỏeThay vì thích uống coca hàng ngày, bạn nên chuyển sang nước lọc vì uống nước lọc đầy đủ, làn da bạn sẽ tránh được các nguy cơ như mụn, khô da và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Những người không nên ăn bánh trung thu
Sống khỏeLễ hội trăng rằm sắp đến, chắc hẳn bạn sẽ thích thú khi được nhấm nháp hương vị của từng chiếc bánh nướng, bánh dẻo. Dưới đây là một vài lưu ý bạn cần lưu tâm.
Bí quyết giúp bạn ngăn chặn loãng xương sớm
Sống khỏeNếu bạn mắc phải bệnh loãng xương thì sẽ gặp rất nhiều trở ngại trong cuộc sống. Tuy nhiên, việc phòng ngừa bệnh loãng xương không phải là quá khó.
5 mẹo nhỏ trị nhiễm nấm âm đạo
Sống khỏeMặc đồ lót khô thoáng, đảm bảo vệ sinh… là những quy tắc cơ bản để phòng và điều trị nhiễm nấm âm đạo.
6 triệu chứng bất ngờ báo hiệu đau tim ở phụ nữ
Sống khỏeChị em hãy thận trọng với 6 dấu hiệu cảnh báo đau tim dưới đây.
Ăn uống đồ lạnh và nguy cơ viêm thanh quản
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa hè nắng nóng, nước đá và các đồ ăn lạnh như kem, nước giải khát… được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, sở thích này lại có thể gây hại cho thanh quản, dẫn đến khản tiếng, mất tiếng…
Những câu chuyện xúc động trong hành trình "Bác sĩ tại gia*
Sống khỏeGiadinhNet - Ngày 8/9/2013, chương trình “Bác sỹ tại gia* - Cả nhà vui khỏe, hạnh phúc vẹn tròn” năm 2013 do Trung Ương (T.Ư) Hội Chữ Thập Đỏ Việt Nam (CTĐVN) phối hợp với Tập đoàn dược phẩm GlaxoSmithKline (GSK) thực hiện đã đến với hơn 900 bà con tỉnh Long An.
Uống rượu kèm hút thuốc đẩy nhanh suy thoái não bộ
Y tếTrưởng nhóm nghiên cứu, TS. Gareth Hagger-Johnson đến từ Đại học College London cho biết hút thuốc và uống nhiều rượu thường diễn ra cùng lúc. Ảnh hưởng kết hợp của chúng đối với nhận thức có thể lớn hơn cả ảnh hưởng của 2 hành động riêng lẻ này cộng lại.
Công dụng tuyệt vời của khoai lang
Sống khỏeThời bao cấp, cả nước phải ăn cơm độn với bo bo, khoai lang, khoai mì… Bây giờ, cuộc sống khá giả thì người ta không cần đến khoai lang nữa. Nhưng đừng phụ cái món ăn dân dã này khi khoai lang chính là nguồn dinh dưỡng rất đáng quý cho cơ thể.
Uống “thần dược”, một người chết, một người nguy kịch
Y tếGiadinhNet - Trưa 10/9, sau khi ngâm rượu được một ngày, ông Hướng đưa ra uống 1 chén nhỏ thì xảy sự việc đáng tiếc.
Không nên dùng mật ong điều trị nấm lưỡi
Sống khỏeGiadinhNet - Con tôi bị nấm lưỡi, được mọi người mách dùng mật ong để điều trị. Xin chuyên mục giúp cho tôi biết cách làm này có nguy hại gì không?
Ẩn họa trong thuốc uống 'làm béo'
Y tếSau lần ra mắt bố mẹ bạn trai, bị chê quá gầy và sợ sau này "khó đẻ", Chi - cô gái cao 1,6 m, nặng 38 kg, càng quyết tâm lên cân nên đã tìm mua thuốc về uống.
8 thực phẩm tuyệt vời ngừa lão hóa
Sống khỏeDâu, bơ, tỏi, rau xanh đậm lá, rượu vàng đỏ... được xem là những thực phẩm có công dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, theo MindBodyGreen.
Ít vận động dễ gây ung thư tử cung
Nghiên cứu - Trao đổiHàng nghìn ca ung thư tử cung mỗi năm ở Anh có thể được ngăn ngừa thông qua chế độ ăn hợp lý và vận động hợp lý, duy trì cân nặng cơ thể ở mức ổn định. Cà phê được xem có thể giúp ngừa bệnh.
Khí hư - Dấu hiệu bạn nên thận trọng
Sống khỏeKhí hư có thể khiến bạn thực sự khó chịu nhưng không có cách nào thoát được nó. Trên thực tế, khí hư là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chị em.
Cách đơn giản giúp bạn ngủ cực ngon
Sống khỏeKhó ngủ, mất ngủ là rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc tìm nguyên nhân và điều trị đúng cách, việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện phù hợp là biện pháp tốt nhất để người cao tuổi có giấc ngủ ngon.
Quý bà miệt vườn bán đất phẫu thuật thành... Ngọc Trinh
Sống khỏeĐể chứng tỏ đẳng cấp của mình, nhiều chị em phụ nữ chân chất đã đua nhau lên thành phố tìm cơ hội tút tát nhan sắc để rồi rước họa vào thân.
-b96e7ec91f15e47b74a8f8632d853db3b1b6a.jpg)
Công dụng chữa bệnh bất ngờ của bông cải xanh
Y tếCác nhà nghiên cứu tại Đại học East Anglia (Anh) cho biết, ăn nhiều bông cải xanh có thể giúp làm chậm lại và thậm chí phòng tránh bệnh viêm khớp. Họ đang tiến hành thử nghiệm trên người.
7 món ăn thuốc trị “trên bảo, dưới nghe”
Sống khỏe“Trên bảo dưới không nghe” là câu cửa miệng chỉ những quý ông bị liệt dương. Đây là một rối loạn chức năng tình dục mà bất kỳ người đàn ông nào cũng có thể gặp trong cuộc đời, gây ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sức khỏe, hạnh phúc gia đình. Bệnh biểu hiện bằng các triệu chứng: mất nhiều thời gian mới có thể cương cứng được, sự cương cứng không chắc khỏe như trước, dễ xuất tinh và không có khoái cảm...
Sai lầm khi dùng dầu ăn thay mỡ
Sống khỏeViệc sử dụng dụng dầu ăn thay cho mỡ sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol. Điều này là đúng, tuy nhiên dùng dầu ăn chưa hẳn là lựa chọn tối ưu trong mọi trường hợp.
Kinh hoàng lòng lợn được làm sạch bằng... ủng
Sống khỏeNội tạng được chất thành đống trên nền gạch, một vài người tay cầm vòi xịt, chân đi ủng còn bám đầy phân, nước thải, dùng hết sức giậm vào từng đống nội tạng.
6 bệnh dân văn phòng cần đề phòng trước
Sống khỏeNhững người làm công việc văn phòng sau một thời gian thường sẽ mắc các bệnh như mỏi mắt, đau lưng, thoái hóa đốt sống cổ, hội chứng ống cổ tay, sạm hoặc khô da, béo bụng... Nếu không có cách điều trị và điều chỉnh thích hợp, các bệnh tưởng không nguy hại này sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.<br/><br/>...
Phòng và trị các triệu chứng do nhiệt miệng gây ra
Sống khỏeNhững cơn đau, nóng rát trong miệng do nhiệt miệng gây nên có thể khiến bạn vô cùng khó chịu. Hãy loại bỏ các triệu chứng này nhờ các cách sau đây nhé.
7 cách chữa ngạt mũi vô cùng hiệu quả
Sống khỏeĐây là một trong những phương pháp phổ biến nhất trên thế giới được tin rằng có tác dụng giải tỏa mệt mỏi do các triệu chứng cảm cúm gây ra, trong đó có cả ngạt mũi.
Chuối dấm hóa chất – Có hay không?
Sống khỏeGiadinhNet - Sau thông tin người dân ở một số địa phương dùng thuốc giá rẻ không rõ nguồn gốc xuất xứ để thúc chuối dấm chín sau 1 - 2 ngày. Cục Bảo vệ Thực vật và Cục Quản lý chất lượng nông lâm sản và thủy sản (Bộ Nông nghiêp - PTNT) đã kiểm tra và xác minh về việc này.
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cá mè
Y tếCá mè vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ não tủy, nhuận phế, ích tỳ vị...
Bé 4 tuổi ngộ độc nặng vì tưởng thuốc tây là kẹo
Y tếThông tin từ khoa Cấp cứu bệnh viện Nhi Đồng 1, ngày 13/9 cho biết, tại đây vừa tiếp nhận và điều trị cho trường hợp bị ngộ độc. Bệnh nhi là bé L.T.N.Y. (4 tuổi, ngụ tại huyện Bình Chánh, TPHCM).
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương
Bệnh thường gặpGĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Từ cơn cảm sốt nhẹ, bé trai 11 tuổi viêm cơ tim nguy kịch: Bác sĩ cảnh báo sai lầm nhiều phụ huynh mắc phải
Mẹ và béGĐXH - Chỉ khởi phát với các triệu chứng sốt nhẹ và nôn ói, bé trai 11 tuổi ở An Giang nhanh chóng rơi vào tình trạng viêm cơ tim tối cấp, sốc tim nguy kịch và suy đa cơ quan.
Người đàn ông đi cấp cứu với thanh xà beng đâm xuyên đùi
Y tếGĐXH - Trong quá trình lao động, bệnh nhân bị thanh xà beng dài khoảng 1,5 mét đâm xuyên vùng đùi dẫn đến sốc chấn thương nguy kịch.
Đau bụng tưởng viêm ruột thừa, thanh niên 28 tuổi phát hiện bệnh chỉ gặp ở khoảng 2% dân số
Y tếGĐXH - Một cơn đau bụng âm ỉ kéo dài gần một ngày tưởng chừng chỉ là viêm ruột thừa đã đưa nam thanh niên 28 tuổi đến bệnh viện và phát hiện một dị tật bẩm sinh hiếm gặp tồn tại âm thầm suốt nhiều năm mà không hề hay biết.
